Ako donútiť batôlatko zostať v posteli

Udržiavanie batôlatka v jeho posteli predstavuje výzvu pre mnohých rodičov. Prechod z postieľky do batôlatskej alebo dvojitej postele je pre mnohé mládenca ťažký. Konzistentnosť je kľúčová pri učení vášho batôlatka zostať v jeho vlastnej posteli. Batôlatká často testujú hranice na začiatku procesu. Netrvá dlho, kým batôlatko zistí, či môže presvedčiť vás, aby ste ju nechali spať v vašej posteli alebo vstávať viackrát. Konzistentný a sjednotený prístup k riešeniu spánkových problémov prináša najlepšie výsledky.

Potrebné veci

  • Batôlatská alebo dvojitá posteľ
  • Matrac
  • Sada povlečenia
  • Porucha
  • Plúšová hračka

Inštrukcie

  1. Krok 1: Vytvorte príťahivú oblasť postele pre vaše batôlatko. Zapojte ho do výberu postele, ak je to možné. Nechajte si vybrať špeciálnu sadu povlečenia alebo poruchu na pridanie do postele. Nechajte ho pomôcť vám posteliť posteľ.

  2. Krok 2: Pridajte špeciálnu plúšovú hračku, poruchu alebo vrecko do postele. Známost obľúbeného predmetu utešuje vaše batôlatko, kým ide spať.

  3. Krok 3: Ustanovte konzistentnú večernú rutinu, ktorá funguje pre vaše batôlatko. Určite, ktoré aktivity sú súčasťou rutiny, ako je kúpeľ, čistenie zubov, pízamo, čítanie príbehov a spievanie piesní. Uporiadajte tieto aktivity do logického poradia. Držte sa rutiny každú noc, aby vaše batôlatko vedelo, čo očakávať.

  4. Krok 4: Rozprávajte sa s vašim batôlatkom o vašich očakávaniach pre neho pri čase na spanok. Použite jednoduché, jasné vety pri opise toho, čo očakávate. Vysvetlite, že musí zostať v svojej posteli, keď ho uložíte. Pripomeňte mu tieto očakávania každú noc ako osvieženie.

  5. Krok 5: Vráťte vaše batôlatko do postele, ak vstane. Ustúpte od kriku alebo trestu. Jednoducho ju vložte späť do postele a pripomeňte jej vaše očakávania zostávať v posteli. Pokračujte v vkladaní jej späť do postele toľko krát, koľko je to potrebné.

  6. Krok 6: Riešte akékolvek podkladové príčiny, ktoré by mohli ovplyvniť spanok vášho batôlatka. Rozprávajte sa s vašim batôlatkom, aby ste zistili, či strach ho bráni v spaní alebo zostávaní v posteli. Nájdite spôsob, ako uvoľniť strachy pre vaše batôlatko. Skontrolujte environmentálne rušenia, ktoré spôsobujú odtlmenenie, ako je uličné svietidlo svietiace do okna alebo hlasitá televízia v druhej izbe.

  7. Krok 7: Zostaňte konzistentní so svojimi očakávaniami a činmi. Ustúpenie alebo nechanie jej spať vo vašej posteli jednu noc dáva jej motiváciu tlačiť vás v nasledujúcich nociach.

Previous:

Next:

  • Či váš teenager prežíva letnú nudu?
    Či váš teenager prežíva letnú nudu?
      Kedy ste počuli vášho teenagera povedať, že sa nudí? Môže to byť ako poškriabaná ploška koncom leta. Tu sú niektoré nápady, ako držať vaše náladové teenagerov zaneprázdnených celý letný čas. Sú teenageri náchylní k nudeniu? Pozornosť adolesce
  • Ako skoro môžete urobiť graviditný test a získať presný výsledok?
    Ako skoro môžete urobiť graviditný test a získať presný výsledok?
    Ak sa snažíte o dieťa – alebo desperátne sa snažíte vyhnúťť tehotenstvu – pravdepodobne sa pýtate, ako skoro môžete urobiť graviditný test. Hoci dnešné nové a vylepšené domáce graviditné testy ponúkajú výsledky rýchlejšie ako kedykoľvek predtým, nepr
  • Porcie pre malé deti
    Porcie pre malé deti
    Energetické potreby malého dieťaťa nie sú veľmi veľké. Rast spomaľuje po rýchlom prvom roku, takže príjem nemusí byť obrovský.Tu je všeobecný sprievodca krmením vášho malého dieťaťa:Každý deň potrebujete dieťa veku 1 až 3 rokov približne 40 kalórií n