• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Udržujte svoje deti v bezpečí:Tipy, ako sa vyhnúť najväčším nebezpečenstvám

Byť rodičom vždy prichádza s určitou dávkou úzkosti. Dnešné správy sú plné strašných príbehov o školských streľbách a deťoch umierajúcich na pouličné drogy a Tide Pods. Pri zvažovaní rizík, ktorým vaše deti v ktorýkoľvek deň čelia, je rozumné byť opatrný a urobiť všetko pre to, aby ste ich ochránili. Nasleduje niekoľko pokynov, ktoré vám pomôžu rozpoznať a riešiť najvýznamnejšie nebezpečenstvá pre vaše deti.

Bezpečnosť vo vozidlách a ich okolí

Dopravné nehody sú dnes jedným z najnebezpečnejších rizík pre ľudí všetkých vekových kategórií. Čo sa týka tínedžerov, väčšina nehôd zahŕňa alkohol, nelegálne drogy a posielanie SMS počas šoférovania. Aj keď môžu byť vaše dospievajúce deti unavené z toho, že stále dokola opakujete tie isté správy, je nemožné príliš zdôrazňovať, aké nebezpečné je toto správanie.

Dbajte na to, aby sa deti pri jazde v aute pripútali. Menšie deti musia byť opatrné, keď prechádzajú cez ulicu a jazdia na bicykli alebo skateboarde. Pripomeňte im, že vodiči nie sú vždy tak pozorní, ako by mali byť. Uistite sa, že majú pri sebe baterku a svetlé oblečenie, keď idú von po zotmení.

Bezpečnosť internetu

Niektoré z najvýznamnejších nebezpečenstiev sú dnes online, kde predátori, kyberšikani a hackeri využívajú deti na získanie prístupu k vášmu domácemu počítaču. Online šikanovanie môže byť rovnako traumatizujúce ako rôzne druhy offline a niekedy aj hrozivejšie, pretože sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas dňa, aj keď sú deti doma. Uistite sa, že sa cítia pohodlne, keď sa s vami o takýchto problémoch rozprávajú. Dávajte si pozor aj na zmeny v správaní, vrátane úzkosti alebo túžby vyhnúť sa škole.

Poučte svoje deti o online bezpečnosti. Ak používajú stránky sociálnych médií, uistite sa, že ich nastavenia sú súkromné. Poučte ich, aby nikdy neotvárali odkazy odoslané od cudzích ľudí. Môžete tiež použiť ovládacie prvky na obmedzenie toho, k čomu môžu mladšie deti pristupovať online.

Ďalšiu pomoc nájdete v tejto najlepšie hodnotenej knihe: Kybernetické deti, kyberneticky zdatní tínedžeri:Pomoc mladým ľuďom naučiť sa používať internet bezpečne a zodpovedne

Bezpečnosť zbraní

Zbrane sú v súčasnosti kontroverznou témou. Bez ohľadu na vaše presvedčenie je dôležité uznať, že zbrane sú potenciálne nebezpečné, najmä ak nedodržiavate rozumné opatrenia. Ak máte v dome zbrane, nezabudnite ich uzamknúť, keď ich nepoužívate. Deti by sa tiež mali poučiť o bezpečnosti zbraní a naučiť sa s nimi nikdy nezaobchádzať ako s hračkami.

Prečítajte si tiež Bezpečnosť zbraní: Udržiavanie bezpečnosti detí od Americkej akadémie pediatrov

Prevencia nehôd v okolí domu

Tu sú niektoré z najbežnejších nebezpečenstiev, ktorým deti čelia v dome a okolo neho.

• Pády:Otvorené okná, schodiská a vysoký nábytok môžu predstavovať riziko pádu pre malé deti. Najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť, je ostražitosť. Buďte obzvlášť opatrní, aby ste zatvárali okná na hornom poschodí, keď sú deti na poschodí.
• Otrava:Mnohé domáce potreby vrátane čistiacich prostriedkov sú vysoko toxické. Uistite sa, že uzávery fliaš sú bezpečné a nenechávajte takéto veci tam, kde ich deti môžu ľahko nájsť.
• Kuchynské spotrebiče:Pri varení dohliadajte na deti, najmä na tie mladšie. Uistite sa, že ste zatvorili dvierka rúry, keď sú horúce. Deti sa môžu porezať na nožoch a iných ostrých predmetoch, preto umývačku riadu vždy zatvorte a zaistite a riad majte nasmerovaný nadol.
• Psy:Mnoho detí je každý rok pohryzených, niekedy susedovým psom, túlavým alebo v mnohých prípadoch rodinným psom. Nikdy nenechávajte malé deti samé so psom, dokonca ani s takým, ktorému dôverujete. Naučte deti, aby sa nikdy nepribližovali k psom vonku bez toho, aby ste si najprv s majiteľom nepotvrdili, že je to bezpečné.

Pozrite si tiež kontrolný zoznam bezpečnosti domácnosti od Americkej akadémie pediatrov

Bezpečnosť vody

Deti milujú byť okolo vody v teplom počasí. Plávanie, člnkovanie a iné vodné aktivity však predstavujú špecifické riziká. Majte na pamäti, že veľa nehôd s utopením sa vyskytuje v plytkej vode, vrátane vaní a plytkých koncov bazénov. Naučte deti plávať čo najskôr a nechajte ich plávať len vtedy, keď je v blízkosti dospelý dozor. Uistite sa, že nosia záchranné vesty, keď sú na lodiach.

Prečítajte si tiež Bezpečnosť vody:Tipy pre rodičov malých detí od Americkej akadémie pediatrov

Udržiavanie zdravých detí

Niektorí rodičia prehliadajú riziko obezity a chorôb spojených s nečinnosťou a nesprávnou stravou. Detská obezita, ale aj cukrovka u mladých ľudí v posledných rokoch prudko stúpa. V porovnaní s deťmi predchádzajúcich generácií je u dnešných detí väčšia pravdepodobnosť, že budú tráviť čas v interiéroch, upriamený na svoje obrazovky.

Spojenie nedostatočnej fyzickej aktivity s diétou bohatou na sladkosti a nezdravé jedlá je receptom na podlomené zdravie. Rodičia by mali sledovať stravovacie návyky svojich detí a povzbudzovať ich, aby cvičili, hrali sa vonku a zostali aktívne. Ak je to potrebné, obmedzte čas, ktorý strávia pred svojimi obrazovkami, či už ide o televízor, telefón, tablet, počítač alebo hernú konzolu.

Ďalšie informácie nájdete na stránke Zdravé deti, webovej stránke len pre rodičov z Americkej akadémie pediatrov

Bezpečnosť školy

Napriek alarmujúcim správam o streľbe na školách sú tieto incidenty pomerne zriedkavé. Napriek tomu je dobré prijať rozumné opatrenia a urobiť všetko pre to, aby bolo vaše dieťa počas školských hodín v bezpečí. Samozrejme, mali by ste tiež podniknúť kroky na ochranu vášho dieťaťa pred bežnejšími hrozbami, ako sú násilníci a miestni predátori. Tu je niekoľko pokynov, ktoré treba mať na pamäti.

• Buďte aktívni so školou svojho dieťaťa. Zúčastnite sa rodičovských nocí a verejných stretnutí a spoznajte učiteľov svojho dieťaťa. Pripojte sa k PTA a dobrovoľne, keď môžete. Pomôže vám to držať krok s bezpečnostnými postupmi školy a zároveň vám to poskytne príležitosť poskytnúť informácie.
• Majte prehľad o spoločenskom živote svojho dieťaťa. Ak má problém nájsť si priateľov, urobte, čo môžete, aby ste mu pomohli. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je spriateliť sa (alebo sa s nimi aspoň spriateliť) s ostatnými rodičmi vo vašej komunite. Deti, ktoré sú izolované, sa stávajú terčom šikanovania a sú náchylnejšie na problémy vrátane depresie.
• Uistite sa, že vaše dieťa sa s vami môže v prípade potreby rýchlo spojiť. Dať deťom mobilné telefóny s naprogramovanými kontaktnými informáciami rodičov je skvelý spôsob, ako zabezpečiť, aby vám mohli jednoducho zavolať.
• Poučte svoje deti o pravidlách bezpečnosti. To zahŕňa opatrnosť voči cudzím ľuďom a tiež im povedať, na koho sa majú obrátiť, ak sa stratia, dôjdu im peniaze alebo sa z akéhokoľvek dôvodu budú báť.

Viac informácií o bezpečnosti v škole na webe:

Školská bezpečnosť – rodinné zdroje | Národná PTA

6 pravidiel pre bezpečnosť školy | Rodičia | Scholastic.com

Toto je niekoľko spôsobov, ako udržať vaše dieťa v bezpečí v dnešnom zložitom svete. Komunikácia je jedným z najdôležitejších faktorov vo všetkých týchto oblastiach. Je dôležité, aby sa vaše deti cítili pohodlne a hovorili vám o všetkom, čo ich trápi. Opýtajte sa ich, ako sa im darí v škole a ako vychádzajú s priateľmi, a hľadajte známky akýchkoľvek možných problémov.