• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť vašemu batôlatku zostať v posteli

Máte 2-4 ročné dieťa, ktoré nechce ísť do postele? Alebo chcú, aby ste zostali v izbe, kým sa uspia? My sme mali tento problém s našim 2 ročným synom. On by plakal, keby sme odišli z izby, niekedy trval, že spíme v posteli s ním. Bol vzhľadom do 23:00 a hral hlavné hry s nami. Kroky nižšie trvali len týždeň na začlenenie, odvtedy ide spať sám už mesiace a je uspaný do 20:30 večera väčšinu nocí.

Potrebné veci

• Veľa trpezlivosti

Inštrukcie

1. Krok 1: Nastavte rutinu: Dajte dieťaťu kúpeľ 1 hodinu pred zhasnutím sviečok, umyte zuby, dajte trochu losiónu (levanduľa je ukladňujúca!) nechajte im trochu viac času, keď sú oblečené do postele, aby bežali po dome a robili, čo chcú (nedovolte im sledovať TV, ak nie je niečo veľmi klidné, Baby Praise je skvelé)

2. Krok 2: Zapnite malú lampu v ich izbe. Májte túto lampu len pre nocný čas, musia porozumieť, že nesmú ísť z izby bez vášho povolenia, keď je táto lampa zapnutá (Môžu sa opýtať na záchod, toto je JEDINÝ dôvod, prečo by mali ísť z izby).

3. Krok 3: Strávte niekoľko času čítaním príbehov, rozprávaním o dni, atď. Toto môže byť cca 10 minút. Potom odíďte z izby, povedzte im, že si môžu hrať s hračkami alebo čokoľvek, čo chcú robiť ešte pár minút, ale NESMÚ ísť z izby. Ak vás nasledujú von, vložte ich späť. Ak ich musíte viesť späť 50 krát, urobte to.

4. Krok 4: Po cca 10 minútach choďte späť do izby, pomôžte im do postele, a vypnite svetlo. Môžete ešte povedať „Dobrú noc, pán Svetlo.“ (Môj syn to miluje). Potom im rozprávejte príbeh, spievajte niekoľko piesní, modlite sa, ak chcete. Potom odíďte!

5. Krok 5: Ak vaše dieťa plače, skontrolujte ho každých 10 minút. Prijdite len k dverám a povedzte „Som tu, milujem ťa, je čas ísť spať.“ Povedzte to len to stále dokola. Povedzte to v pevnom, ale jemnom hlase. Ak sa skutočne cítite zle, môžete sedieť vonku pri dverách prvých pár nocí, ale nechoďte späť do izby. Ak vaše dieťa vyjde z izby, prevezte ich späť a vložte ich späť do postele, potom odíďte.

6. Krok 6: Keď sme robili tieto kroky, museli sme prejsť len možno dve noci úplnej vojny, niekoľko ďalších nocí protestovania, a potom presto! Náš syn sa zvyknul na rutinu, a teraz ju miluje. Môžete dostať svoje batôlatko do postele.

7. Krok 7: Samozrejme, ak je vaše dieťa nemocné alebo malo príliš veľa cukru alebo stimulácie, možno bude potrebovať viac času na to, aby sa uspal. Ak je dieťa nemocné, najmä, možno bude potrebovať extra čas na líbanie a starostlivosť. Len uistite sa, že hneď, ako je zdravý, sa vrátite späť do rovnakej rutiny ako predtým.

8. Krok 8: CD s ukladňujúcou hudbou tiež robí zázraky, možno špeciálne CD, ktoré dostanú len v noci počúvať.