V koľko hodín v deň, keď je príliš neskoro na to , aby Batoľa NAP ?
Pravdepodobne sa tešiť , keď vaše batoľa národných alokačných plánov každý deň , aj keď len o prestávke , že vám dáva od nechce ho lezenie nábytok a ťahaním všetky svoje hrnce a panvice . Väčšina batoľatá potrebujú popoludňajšie zdriemnutie , aby doplnil svoju nočný spánok . Adekvátne spánok je dôležitý pre rast a vývoj . Vedieť , kedy načasovať jeho nap je efektívny spôsob , ako zabezpečiť , aby vaše batoľa dostane dostatok uzatváracie očí , bez toho, aby zasahoval svojim spaním .
Normálny bežné
konzistentné zdriemnutie plán je najlepší spôsob, ako pomôcť vaše batoľa dostať väčšina z národných alokačných plánov , podľa MayoClinic.com . Takže, ak dôjde vaše batoľa NAP v 12:30 každý deň , čaká , až štrnásť hodín je pravdepodobne príliš neskoro . Akonáhle sa dokončí dvoch alebo troch hodín zdriemnuť , bude tak blízko pred spaním , že môže mať ťažkosti so zaspávaním , že v noci . Kým občasné zmena harmonogramu by je neškodný , pravidelný neskorší než priemer zdriemnutie môže rušiť spánok - bdenie cyklu vášho batoľaťa .
Dĺžka NAP
Väčšina batoliat dať up ranné zdriemnuť a len brať popoludňajší zdriemnuť . K tomu zvyčajne dochádza okolo svoje prvé narodeniny . Keď sa to stane , budete musieť začať svoj zdriemnutie skôr, aby zabezpečili, že je pripravený na lôžko po večeri a vaňou . Ak popoludňajšie zdriemnutie vaše batoľa sa trvá tri hodiny dostať ho začal hneď po obede zaisťuje, že sa prebudíme pár hodín pred večerou a musia byť dostatočne unavený zaspať , keď je čas ísť spať . Na druhú stranu, ak sa jeho nap trvá len hodinu alebo dve , môžete pravdepodobne počkať , až o niečo neskôr v popoludňajších hodinách , aby ho . Týmto spôsobom nie je príliš výstredná pred spaním .
Bedtime
Ak vaše dieťa je takmer vždy pripravený k posteli 7 večer , nechať ju zdriemnuť na pätnásť hodín sa pravdepodobne bude v rozpore s jej ospalosti pred spaním . Ak vaše batoľa zostane až neskôr večer , ale môže byť potrebné , aby ho od dobývanie príliš unavený neskôr zdriemnuť , než budete môcť dokončiť svoj večerný rutiny . Ak vaše batoľa sa neskoršie zdriemnuť , čo by sa mohlo stať v prípade , že je v dennej starostlivosti , môže byť potrebné upraviť jeho spaním trochu neskôr . Tým je zaistené, že sa mu dostane dostatok spánku v noci , ale nie je príliš nahor zaspať , keď príde čas , napr .
Spoločnosťou
druhom NAP v
Mnoho batoľatá sú pripravení k prechodu z dvoch naps za deň na jednu po dosiahnutí svojej prvej narodeniny . Aj keď je to bežné, neznamená to , že vaše batoľa bude pripravený k prechodu . Ak sa jeho správanie a nálada naznačujú , že ešte potrebuje zdriemnuť ráno a popoludní, budete musieť na čas národných akčných plánov tak , aby nezasahovali navzájom alebo pred spaním . Rodinná výchova odporúča ranný zdriemnuť na 10-11 a popoludňajšie zdriemnutie okolo 3. Obe zdriemnutie bude pravdepodobne kratšie , než keby sa presťahoval do jediného zdriemnuť , ale obmedzenie na jedno hodinu alebo dve zabezpečí, že sa vám zaspať , keď sa ho do postele .
-
Srdiečka a čokoláda môžu na Valentína upútať všetku pozornosť, ale o útulnom posedení na gauči s tematickým filmom sa dá niečo povedať (najmä ak ste dieťa, a preto je večera pri sviečkach asi taká príťažlivá ako koreň kanál). Či už ste rodič, ktorý c -
Od šiestich do deviatich mesiacov, vaše dieťa bude vydávať zreteľné zvuky. Nebudú to skutočné slová, ale stále sú dôležité ako súčasť jazykového vývoja vášho dieťaťa. Tu môžete ešte niečo očakávať. Jazykové míľniky V období od šiestich do deviat -
Poézia v pohybe Keď deti zahrajú dobrú báseň, milujú jej rým a obrázky, ktoré namaľuje s niekoľkými dobre vybranými slová. Ako čitatelia rastú spojením emócií s písaným slovom. Čo potrebujete: Básne, ktoré sa rýmujú, rozprávajú príbeh a sú písa
