Znaky, že malé dieťa je pripravené prestať spať dňovo
Dňové spanie dieťa je odpočinok pre neho i jeho rodiča. Spanok je nevyhnutný pre zdravý vývin dieťa, hlásí American Academy of Pediatrics. Teló vášho dieťa pracuje tvrdohlavne cez deň, a dňové spanie ponúkajú oveľa potrebný odpočinok od aktivity. Avšak, v nejakom bode všetky deti prekrastia svoje dňové spanie. Niektoré deti sú pripravené skončiť dňové spanie v 3 rokoch, kým iné potrebujú dobrú hodinovú driekavku popoludní až do 5 rokov. Rozpoznanie, kedy je vaše dieťa pripravené skončiť dňové spanie, vám pomôže určiť správny spánkový rozvrh a vyhnúť sa možným mocenským bojom.
Nie je hyperaktívny neskoro v dni
Deti, ktoré sú pripravené skončiť dňové spanie, udržiavajú miernu, rovnomernú energiu cez celý deň. Hyperaktivita často maskuje prečerpanosť. Rodičia môžu interpretovať vysokú energiu neskoro v dni ako indikáciu, že dieťa nepotrebuje veľa spánku. Fakt je, že deti, ktoré sú hyperaktívne pred spaním, bežia na pare a adrenaline, hlásí American Academy of Pediatrics.
Zostáva vbdavé počas dňového spania
Malé deti často bujno odolávajú dňovým spaniam a potom ihneď usnú. Dieťa, ktoré je pripravené prestať dňové spanie, avšak, zostáva vbdavé v svojej detskej lôžke po celú dobu dňového spania. Počas tohto času môže plačať, rozprávať sama so sebou alebo sa hrať s plúšovými hračkami. Podľa webu What to Expect, aj keby neusne, hodina tichého času je prospešná. Je to aj jeden z prvých znakov, že je pripravená zaznamenať celý deň vbdavosti.
Nestať sa unavená
Malé dieťa, ktoré už nepotrebuje dňové spanie, zostáva vbdavé cez večerné jazdy autím a TV poady. Nebude kviliť pre svoje spánkové pohodlie, ako je dusička alebo pled, v tomto čase dňa a nebude ležať na gauči alebo sa zakrútiť do kresla pod přikrývkou. Takéto správania hľadajúce pohodlie indikujú únavu.
Má menej zúfalstiev
Menej zúfalstiev neskoro v dni je ďalším indikátorom, že vaše dieťa je pripravené prestať dňové spanie. Unavené malé dieťa sa ľahko zhroutí. Keď vaše malé dieťa rastie, mali by ste zažiť ten pocit blížiaceho sa zhroucenia menej často. Dober oddychované dieťa zdieľa, spolupracuje a správa sa ako sama blízko alebo až do času ísť spať, namiesto hádzania sa na podlahu v slzách, keď ju prosíte, aby prosím zvedla svoje topánky.
-
Nie je nič uspokojívajšie ako zakusnúť do čerstvo zberaných bobuľov. Nákup bobuľov v lokálnom potravinách nie je to isté ako ich zber z farmy. Skutočne sa za ne musíte zapracovať! Jún je začiatok sezóny zberu bobuľov a to je skvelá aktivita, ktorú d -
Rodinné čítanie Tichý čas pre každého na čítanie samého seba môže byť jedinou šancou, kedy uvidíte ranné noviny. Ale je to aj čas, kedy vaše malé dieťa môže „čítať“ svoje knihy alebo časopisy. Čo potrebujete: Vlastné čitateľské materiály Čitateľské -
Hoci sa to zvyčajne nepíše takto, scuba je skratka. Stands for Self Contained Underwater Breathing Apparatus, čo ho odlišuje od snorkelingu. Snorkeling zahŕňa špeciálne vybavenie, tiež, ale zhruba sa zhoduje s používaním trubice na dýchanie prirodzen
