Techniky, ktoré pomáhajú 2 -ročný spať celú noc
Ak sa Vaše dieťa narodilo , môžete ju očakávať , že vás hore celú noc , ale nemusí byť pripravený na to , aby aj naďalej do batoľa rokov . Je bežné , 2 -ročný prebudiť sa uprostred noci , často zriadenie tábora v posteli . S trochou trpezlivosti a odhodlania , môžete pracovať na pomoc vaše batoľa spať celú noc .
Zmiernenie Obavy
Niektoré 2 -ročných mať problémy so zaspávaním alebo spaním , keď sa cíti strach . To môže byť najmä , ak ste v poslednej dobe ho presťahoval do svojej izby . Umožniť mu zaspať so svetlom alebo s použitím nočné svetlo môže pomôcť s tým . Môžete tiež pomôcť mu kontrolovať skrine a pod posteľou pre monštrá pred spaním do postele alebo nastaviť plyšového medvedíka , ktorý bude sledovať stráž nad ním . Doprajte svojej obavy vážne a nájsť riešenie , ktoré im , skôr ako jednoducho hovorí : " Neexistuje nič také ako monštrá . "
Sleep Training
U niektorých ľudí , spánok vzdelávanie je správna roztok . V súčasnej dobe , vaše batoľa sa prebudí uprostred noci a očakáva , že sa s ňou maznať , alebo sa s ňou do postele . Môžete ju zlomiť tohto očakávania . Keď sa prebudí uprostred noci , aby jej niekoľko minút , ísť spať sama . Ak sa tak nestane , môžete ísť dovnútra a utešovať ju na niekoľko minút , a potom odísť . Očakávajte veľa kričať a plakať pre prvých pár nocí , ale potom, čo sa stane na to zvyknutí , bude sa môcť potešiť sama spať .
Dostatok spánku
Web MD uvádza, že 2 - year -old potreby medzi 12 a 14 hodín spánku denne . Obvykle k tomu dochádza s jedným vlasom a oveľa dlhšiu dobu spánku v noci . Aj keď sa zdá neintuitívne , ak vaše dieťa nie je dostatok spánku , to sa stáva ťažšie pre neho zaspať a spať . Dajte ho do postele v noci , takže sa dostane aspoň 10 hodín , a zabezpečiť , že má na popoludňajšie zdriemnutie alebo pokojný čas . Každé dieťa je iné , aj keď, a možno zistíte , že vaše dieťa robí lepšie , bez vlasu a vo veľmi ranom pred spaním .
Vedenie Komfortné
Niektoré deti prebudiť celú noc , kedy sa cíti nepríjemne . Snažte sa , aby jej dobre v nočnej dobe . Napríklad , ak budete jesť skorú večeru , možno budete chcieť , aby slúžil malý , zdravú desiatu tesne pred spaním . V prípade , že dom dostane v noci zima , dajte jej prikrývku naviac tesne predtým , než idete spať . Tieto malé veci môžu znamenať veľký rozdiel .
-
Rozhodli ste sa, že si chcete najať opatrovateľku. Teraz je čas pustiť sa do práce. Budete musieť určiť, akú osobu hľadáte, aké budú jej povinnosti a koľko si jej môžete dovoliť zaplatiť. „Jednou z prvých vecí, ktoré musí rodina urobiť, je zamyslie -
Uvažujete o zdieľaní opatrovateľa? Uistite sa, že si urobte svoju domácu úlohu:Zdieľanie opatrovateľky a dohody o spoločnej starostlivosti môžu podliehať rôznym licenčným požiadavkám alebo môžu byť v určitých štátoch a jurisdikciách zakázané. Preskúm -
Rýmujte sa so mnou – je to zábava, vidíte! Rýmovanie pomáha deťom spájať písmená so zvukmi. Čo potrebujete: Knihy s rýmovanými slovami, hrami alebo pesničkami Čo robiť: Prvé aktivity v zozname nižšie fungujú dobre s mladšími deťmi. Ako vaše
