Techniky na pomôcť 2-ročnému dieťaťu spať cez celú noc
Keď sa vaše dieťa narodilo, očakávali ste, že vás bude udržiavať vbdavých cez celú noc, ale možno ste neboli pripravení na to, že to pretrváva do rokov malých detí. Je bežné, aby sa 2-ročné dieťa prebúdilo uprostred noci, často taboriąc vo vašej posteli. S niekoľkou trpezlivosťou a odhodlaním môžete pracovať na tom, aby ste pomohli vašemu malému dieťaťu spať cez celú noc.
Uľahčenie strachov
Niektoré 2-ročné deti majú problémy s usínaním alebo zostávaním v spánku, keď sa bojia. Toto môže byť najmä pravdivé, ak ste ich nedávno presunuli do vlastnej izby. Povolenie im uspať sa so svetlom alebo použitie nočnej lampy môže pomôcť s tým. Môžete im tiež pomôcť skontrolovať skrinky a pod postelou po monstra pred ísť spať alebo nastaviť medveďa, ktorý bude strážiť nad ním. Berte ich strachy vážne a hľadajte riešenia, namiesto aby ste len povedali: „Taký veci ako monstra neexistujú.“
Tréning spánku
Pre niektorých ľudí je tréning spánku správne riešenie. Momentálne sa vaše malé dieťa prebúdi uprostred noci a očakáva, že ju budete huliať alebo ju vezmete do svojej postele. Môžete ju odvyknúť tomuto očakávaniu. Keď sa prebúdi uprostred noci, dajte jej niekoľko minút, aby usnula sama. Ak to nenastane, môžete ísť do izby a uvoľniť ju niekoľko minút, potom odísť. Čakajte veľa kriku a plakania prvých pár nocí, ale po tom, ako sa na to zvykne, bude schopná uvoľniť sa sama do spánku.
Dostatočný spanok
Web MD uvádza, že 2-ročné dieťa potrebuje medzi 12 a 14 hodínami spánku denne. Zvyčajne to prebieha s jedným dňovým spaním a oveľa dlhším obdobím spánku v noci. Hoci to vyzerá kontraproduktívne, ak vaše dieťa nedostáva dostatok spánku, stáva sa ťažšie pre neho uspať a zostať v spánku. Dajte ho do postele v noci tak, aby dostal aspoň 10 hodín a uistite sa, že má dopoledňové dňové spanie alebo tichý čas. Každé dieťa je iné, hoci, a môžete zistiť, že vaše dieťa robí lepšie bez dňového spania a s veľmi skoreným časom ísť spať.
Udržiavanie pohodlia
Niektoré deti sa prebudzujú cez noc, keď sa cítia nepohodlne. Robte svoj najlepší účinok, aby ste ich udržali pohodlné v noci. Napríklad, ak jesť skoré večeru, môžete chcieť podať malú, zdravú záhradu tesne pred spaním. Ak sa dom v noci zchladne, dajte im extra pled tesne predtým, ako pôjdete spať. Tieto malé veci môžu urobiť veľký rozdiel.
-
Ak chcete predstaviť dieťu poéziu, ale nie ste istí, kde začať, klasické báseň sú zábavný spôsob, ako ich zapojiť do literatúry. Báseň je „klasická“ kvôli svojej nadčasovosti, pripojenie s čitateľmi cez desaťrocia a v niektorých prípadoch -
„Mesiac histórie žien je oslava silných, odolných pionierov všade a šanca sa pozerať späť s úmyslom na často prehliadnuté príspevky žien v našej krajine,“ hovorí Shannon Evers, generálny riaditeľka Skautiek Oregon a Juhozápadného Washingtou a mamička -
Rozdiel medzi rezom, švábom a modrinou Rez a modrina, s alebo bez opuchu, sú v podstate to isté, s tým rozdielom, že jeden nastáva na povrchu tela, a druhý pod povrchom, v mäkkých tkanivách pod kožou. Švaby a modriny sú poškodenie, ktoré nastáva v mä
