• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami u tínedžerov?

Tmavé kruhy u tínedžerov nemusia byť spôsobené vážnymi zdravotnými problémami, ale môžu byť kozmeticky znepokojujúce. Nadmerná pigmentácia pod očami alebo okolo nich je bežným dermatologickým problémom u ľudí všetkých vekových skupín. Môže to byť spôsobené stresom, únavou a nespavosťou. Môžete skúsiť studený obklad na nápravu základnej príčiny, aby ste znížili pigmentáciu okolo očí. Ak chcete pochopiť príčiny, prevenciu a liečbu tmavých kruhov u tínedžerov, pokračujte v čítaní nášho príspevku.

Príznaky tmavých kruhov u tínedžerov 

Tmavé kruhy sa môžu objaviť ako svetlá až tmavá hnedočierna pigmentácia okolo očí. Vo všeobecnosti sú klasifikované ako :

• Pigmentované: Oblasť sa javí ako hnedý odtieň alebo nádych okolo očného viečka.

• Cievne: Oblasť okolo očí sa javí ako ružová, fialová alebo modrá s opuchmi alebo bez nich.

• Štrukturálne: Oblasť pod očami sa zdá tmavšia v dôsledku tieňov tvorených tvárovými štruktúrami alebo kontúrami.

Príčiny tmavých kruhov u dospievajúcich 

Tmavé kruhy sa môžu vyskytnúť u chlapcov aj dievčat. Existuje niekoľko faktorov a stavov spojených s výskytom tmavých kruhov pod očami.

1. Periorbitálna hyperpigmentácia: Nadmerná pigmentácia pod očami je často jedným z hlavných dôvodov prítomnosti chronických alebo dlhotrvajúcich tmavých kruhov pod očami. Tento stav sa nazýva periorbitálna hyperpigmentácia. Môže sa vyskytnúť v dôsledku stavov, ako je dermálna melanocytóza (stav, ktorý spôsobuje modro-hnedé sfarbenie tváre) a pozápalová hyperpigmentácia, ktorá je spôsobená alergickými reakciami alebo dermatitídou. Dermatitída, tiež známa ako ekzém, môže spôsobiť suchú a svrbivú pokožku. Prílišné trenie pokožky pod spodným viečkom môže spôsobiť tento typ pigmentácie.

1. Tenkosť a priesvitnosť pokožky pod očami: Tenká priesvitná koža pod dolným viečkom môže spôsobiť, že krvné cievy budú viditeľnejšie alebo výraznejšie. K tomu dochádza v dôsledku nízkej hladiny tuku pod kožou, čo jej dodáva tmavší, modrastý alebo ružovkastý nádych. Tento stav môže byť u žien výraznejší počas menštruácie.

1. Genetika: Tmavé kruhy sa môžu vyskytovať v rodinách v dôsledku genetickej predispozície na rozvoj nadmernej pigmentácie pod dolným viečkom. Tento stav sa môže stať výraznejším, keď dieťa vstúpi do tínedžerského veku. Vedci však zistili, že pigmentácia sa zlepšuje, keď je osoba dobre oddýchnutá a má dobré zdravie. 

1. Určité drogy: Niektoré lieky, ako napríklad lieky na hormonálnu substitučnú liečbu, môžu spôsobiť vznik tmavých kruhov ako vedľajší účinok.

Príčiny tmavých kruhov presahujú medicínske a fyziologické dôvody. Niektoré environmentálne, fyziologické faktory a faktory súvisiace so životným štýlom môžu spôsobiť alebo zhoršiť existujúce tmavé kruhy pod očami. Niektoré bežné faktory spojené s tmavými kruhmi sú:

• Nadmerné vystavovanie sa slnku
• Ultrafialové žiarenie
• Nedostatok spánku
• Anémia (nutričné ​​nedostatky)
• Fajčenie
• Konzumácia alkoholu
• Hormonálne poruchy
• Stres
• Dehydratácia
• Poruchy štítnej žľazy, pečene alebo obličiek
• Nadmerný čas strávený na obrazovke a používanie modulov gadget

Rizikové faktory tmavých kruhov u dospievajúcich 

Niekoľko faktorov môže spôsobiť, že dospievajúci bude náchylnejší na tmavé kruhy.  

• Etnická príslušnosť: Bolo pozorované, že jedinci patriaci k etnickým skupinám s tmavším odtieňom pleti môžu byť náchylnejší na tmavé kruhy ako tí zo skupín so svetlejšou pokožkou.

• Genetika: Tmavé kruhy sa môžu vyskytovať v rodine a tínedžer môže mať tmavé kruhy, ak ich majú aj ostatní členovia rodiny. 

• Vek: Počas dospievania dochádza na koži k niekoľkým zmenám. Táto fáza môže spôsobiť, že dieťa bude náchylnejšie, než keď bolo malým dieťaťom. 

Ako prirodzene odstrániť tmavé kruhy? 

Domáce lieky na tmavé kruhy sú väčšinou neoficiálne a nemusia mať vedeckú podporu. Preto sa odporúča vykonať náplasťový test predtým, ako ich vyskúšate pod tmavými kruhmi, ak má vaše dieťa citlivú pokožku alebo akékoľvek existujúce kožné problémy.

Na zvládnutie tmavých kruhov vášho dieťaťa môžete vyskúšať nasledujúce jednoduché domáce opravné prostriedky.

1. Použite studený obklad: Aplikácia studeného obkladu môže pomôcť stiahnuť rozšírené krvné cievy, a tak znížiť opuchy a zmierniť tmavé kruhy.

1. Doprajte si dostatočný spánok: Dbajte na to, aby vaše dieťa malo kvalitný a primeraný spánok. Pomôže to zmierniť stres a zvládnuť tmavé kruhy.

1. Aplikujte studené čajové vrecúška: Vloženie studených (v chladničke) a namočených čajových vrecúšok pod oči môže pomôcť znížiť tmavé kruhy pod očami. Obsah kofeínu v čaji by mohol zúžiť krvné cievy a zároveň stimulovať krvný obeh. Jeho antioxidačné vlastnosti môžu byť tiež užitočné pri liečbe tmavých kruhov pod očami. Vrecúška bylinného, ​​zeleného alebo čierneho čaju môžete uvariť a potom ich použiť v chladničke.

1. Držte hlavu zdvihnutú: Počas spánku môžete svoje dieťa povzbudiť, aby používalo pohodlný vankúš na udržanie hlavy vo výške. To môže pomôcť znížiť tmavé kruhy a opuchy pod očami.

1. Používajte opaľovací krém: Používanie širokospektrálneho opaľovacieho krému spolu so slnečnými okuliarmi s UV vrstvou môže pomôcť zvládnuť pigmentáciu pod očami. Vyberte si opaľovacie krémy, ktoré sú bezpečné na aplikáciu pod oči. 

Použitie kozmetických korektorov a masáž pod očami môže pomôcť znížiť intenzitu tmy. Buďte však opatrní, pretože korektory môžu obsahovať chemikálie a masírovanie v blízkosti očí môže byť riskantné.

Lekárske ošetrenie tmavých kruhov u tínedžerov 

Tmavé kruhy u tínedžerov si zriedka vyžadujú akúkoľvek liečbu. Lekár vášho dieťaťa môže odporučiť tipy na riadenie domácnosti a navrhnúť počkať, kým dieťa vyrastie. Riešenie základnej príčiny, ako je nedostatočný spánok a vystavenie UV žiareniu, môže pomôcť pri liečbe tmavých kruhov.

Liečba môže byť zvyčajne potrebná iba v prípadoch, keď tmavé kruhy spôsobujú problémy s obrazom tela u dospievajúcich. V takýchto prípadoch môže dermatológ navrhnúť nasledujúce liečebné metódy.

1. Na redukciu tmavých kruhov možno použiť lokálne depigmentačné činidlá. Tie môžu zahŕňať

• Hydrochinón v kombinácii s tretinoínom
• Kyselina kojová (prirodzene odvodená z prirodzene sa vyskytujúcich druhov húb Aspergillus)
• Kyselina azelaová
• Aktuálna kyselina retinová
• Aktuálny vitamín C
• Arbutín (extrakt z listov kríka medvedice lekárskej a rastlín brusnice, hrušky alebo čučoriedky)

1. Chemický peeling a laserová terapia existujú ako možnosti liečby. Tieto techniky by ste však mali prediskutovať s odborníkom na starostlivosť o pleť alebo dermatológom, aby ste našli bezpečnejšie možnosti pre vekovú skupinu vášho dieťaťa.

Bez konzultácie s lekárom sa nikdy neodporúča samoliečba ani používanie voľnopredajných pleťových prípravkov. 

Prevencia tmavých kruhov u dospievajúcich 

Niektorým príčinám tmavých kruhov sa dá predísť dodržiavaním určitých opatrení a zmien životného štýlu.

• Doprajte si dostatočný spánok.

• Majte vyváženú stravu bohatú na čerstvé ovocie s antioxidantmi, aby ste predišli nutričným nedostatkom.

• Používajte vhodné opaľovacie krémy a noste slnečné okuliare na ochranu pred pigmentáciou a poškodením slnkom (UV lúče).

• Prediskutujte so svojím tínedžerom spôsoby, ako zvládať stres, ktorý môže spôsobiť únavu a nespavosť.

Tmavé kruhy sú bežným stavom a ich vplyv je obmedzený na kozmetické problémy. Dobrý spánok a ďalšie preventívne opatrenia môžu výrazne pomôcť kontrolovať prítomnosť tmavých kruhov. Porozprávajte sa so svojím tínedžerom a povedzte im, že nadmerná pigmentácia okolo očí nie je dôvod, prečo by ste sa mali obávať a byť si vedomí. Môžete sa tiež poradiť s lekárom, aby ste vedeli o spôsoboch riešenia problému.

Máte nejaké skúsenosti, o ktoré by ste sa chceli podeliť o tmavých kruhoch u dospievajúcich? Dajte nám vedieť svoje myšlienky v sekcii komentárov nižšie. 

Často kladené otázky

1. Je normálne, že dospievajúci majú tmavé kruhy?

Tmavé kruhy sú bežné u dospievajúcich vo veku 16 až 25 rokov. Prispievajúcimi faktormi sú nesprávne spánkové návyky, časté používanie kozmetiky, trenie očí, nedostatočná korekcia krátkozrakosti, stres, rodinná anamnéza a atopia.

1. Znižuje vitamín E tmavé kruhy u dospievajúcich?

Štúdia z roku 2004 o topickej aplikácii gélu obsahujúceho vitamín E, fytonadión, retinol a vitamín C ukázala miernu redukciu tmavých kruhov pod očami. Je však ťažké určiť, či vitamín E účinne lieči tmavé kruhy, pretože je kombinovaný s inými zložkami.

1. Aké potraviny pomáhajú redukovať tmavé kruhy u dospievajúcich?

Tmavé kruhy spôsobené genetikou alebo alergiou nezmiznú úplne. Niektoré potraviny a zmeny v stravovaní však môžu pomôcť – potraviny s antioxidačnými pigmentmi (čučoriedky, strukoviny, čučoriedky, petržlen, brusnice a zelený alebo čierny čaj), šťavnaté ovocie a zelenina.

Tmavé kruhy u tínedžerov sú typickým javom spôsobeným predovšetkým stresom, vyčerpaním a nedostatkom spánku. Určité lieky, tenká priesvitná koža pod dolným viečkom, genetická výbava a rôzne ďalšie faktory môžu tiež zohrávať úlohu. Dostatok spánku a ďalšie preventívne opatrenia môžu výrazne znížiť výskyt tmavých kruhov. Tiež sa uistite, že váš tínedžer chápe, že nadmerná pigmentácia okolo očí nie je dôvod, prečo by ste sa mali obávať. Môžete tiež vyhľadať lekársku pomoc, ako sa vysporiadať s tmavými kruhmi.