• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa zbaviť temných kruhov pod očami u dospievajúcich?

Temné krúžky u dospievajúcich zvyčajne nesúvisia s vážnymi zdravotnými problémami, no môžu byť esteticky obtiažujúce. Nadmerná pigmentácia pod alebo okolo očí je bežný dermatologický problém vo všetkých vekových kategóriách. Môže byť spôsobená stresom, únavou a nedostatkom spánku. Skúsiť môžete chladné obloženia, ktoré pomôžu odstrániť príčinu a zredukovať pigmentáciu okolo očí. Ak chcete porozumieť príčinám, prevencii a liečbe temných krúžkov u dospievajúcich, pokračujte v čítaní nášho príspevku.

Symptómy temných krúžkov u teenagérov

Temné krúžky sa môžu javovať ako svetlé až tmavé, hnedočierne pigmentácie okolo očí. Sú všeobecne triedené do troch kategórií:

• Pigmentované: Oblasť okolo century vyzerá s hnedým odtieňom.
• Vaskulárne: Oblasť okolo očí vyzerá różovo, fialovo alebo modro, prípadne s opuchliznou.
• Štrukturálne: Podočná oblasť vyzerá tmavejšie kvôli tieňom spôsobeným tvárovou štruktúrou.

Príčiny temných krúžkov u teenagérov

Temné krúžky sa vyskytujú u chlapcov aj dievčat. Niekoľko faktorov a stavov súvisí s ich vznikom.

1. Periorbitálna hyperpigmentácia: Nadmerná pigmentácia pod očami je často jednou z hlavných príčin chronických temných krúžkov. Stavu sa hovorí periorbitálna hyperpigmentácia. Môže nastať v dôsledku dermalnej melanocitózy (stav spôsobujúci modrohnedé zmeny farebného tónu tvári) a postinflamačnej hyperpigmentácie, ktorá je dôsledkom alergických reakcií alebo dermatitidy. Dermatitída, známa aj ako ekcéma, spôsobuje sucho a svrab kože. Nadmerné trenie kůže pod dolnou century môže spôsobiť tento typ pigmentácie.
2. Tenkosť a priehľadnosť kože pod očami: Tenká priehľadná koža pod dolnou century môže zriediť krévné cievky viac viditeľnými. Toto sa deje kvôli nízkej úrovni tuku pod kožou, čo dodáva tmavší, modrý alebo růžový odtieň. Tento stav môže byť výraznejší pri menstruácii u dievčat.
3. Genetika: Temné krúžky môžu byť v rodinách z dôvodu genetickej predispozície k nadmernému pigmentovaniu pod dolnou century. Stav sa môže stať výraznejším, keď dieťa vstupuje do teenagérskych rokov. Výskumníci však uvádzajú, že pigmentácia sa zlepšuje, keď je osoba dobre oddocená a má dobré zdravie.
4. Určité lieky: Niektoré lieky, napríklad na hormonálnu náhradnú terapiu, môžu spôsobiť vznik temných krúžkov ako vedľajší účinok.

Príčiny temných krúžkov sahajú ešte ďalej za medicínske a fyziologické dôvody. Určité environmentálne, fyziologické a životostrojné faktory ich môžu spôsobiť alebo zhoršiť. Mezi bežné faktory patria:

• Nadmerná expozícia slnku
• Ultrafialové žiarenie
• Nedostatok spánku
• Anémia (výživové deficity)
• Fajčenie
• Konzumácia alkoholu
• Hormonálne poruchy
• Stres
• Dehydratácia
• Ochorenia štitnej žľazy, pečene alebo obličiek
• Nadmerný čas strávený pred obrazovkami a používanie zariadení

Rizikové faktory temných krúžkov u teenagérov

Niekoľko faktorov môže zmeniť teenažéra náchylnejším k vzniku temných krúžkov.

• Etnicita: Pozorovalo sa, že individua patria k etnickým skupinám s tmavším pletom majú väčšiu náchylnosť k temným krúžkom ako tie so svetlejším pletom.
• Genetika: Temné krúžky môžu byť v rodine a teenažér ich môže mať, ak ich majú aj iní členovia rodiny.
• Vek: V puberté nastávajú v koži zmeny, ktoré môžu dieťa urobiť náchylnejším ako v ranšom detstve.

Ako odstrániť temné krúžky prirodzene?

Domáce liečby temných krúžkov sú prevažne anekdotické a nemusia mať vedeckú oporu. Preto je odporúčané vykonať epikutánny test pred ich aplikáciou, ak vaše dieťa má citlivú kožu alebo existujúce kožné problémy.

Môžete skúsiť tieto jednoduché domáce metódy na riešenie temných krúžkov vášho dieťaťa:

1. Použite chladné obloženie: Aplikácia chladného obloženia pomôže zúžiť розšírené krévné cievky, čím sa zmenší opuchlizna a uľaví temným krúžkom.
2. Zabezpečte dostatočný spanok: Uistite sa, že vaše dieťa dostáva kvalitný a dostatočný spanok. To pomôže uľaviť stres a riešiť temné krúžky.
3. Aplikujte chladné čajové vrecková: Polovenie chladných (zachladených) a namočených čajových vreciek pod oči môže pomôcť zredukovať temné krúžky. Kofeín v čaji zúži cievky a stimuluje krvotok. Jeho antioxidantné vlastnosti môžu byť tiež užitočné. Môžete uvariť bylinkové, zelené alebo čierne čajové vrecková a potom ich zachladiť v chladničke.
4. Udržujte hlavu zdvihnutú: Pri spanku môžete povzbudiť dieťa k používaniu pohodlné vreckovky, aby mala hlavu zdvihnutú. To môže pomôcť zredukovať temné krúžky a opuchliznu pod očami.
5. Používajte opalovku: Používanie širokopásmovej opalovky spolu s UV chránenými slnečnými okuliarmi môže pomôcť riadiť pigmentáciu pod očami. Vyberajte opalovky bezpečné na aplikáciu pod oko.

Používanie kosmetických korektorov a masáž pod očami môže pomôcť znižovať intenzitu zatemnenia. Buďte však opatrní, pretože korektory môžu obsahovať chemikálie a masáž blízko očí môže byť riziková.

Lekárska liečba temných krúžkov u teenagérov

Temné krúžky u teenagérov zriedka vyžadujú akúkoľvek liečbu. Lekár vašho dieťaťa môže odporučiť domáce opatrenia a navrhnuť počkať, kým dieťa staršie. Riešenie základnej príčiny, ako je nedostatok spánku a UV expozícia, môže pomôcť vyliečiť temné krúžky.

Liečba sa zvyčajne vyžaduje len v prípadoch, keď temné krúžky spôsobujú problémy s telesným obrazom u teenagérov. V takých prípadoch dermatológ môže navrhnúť nasledujúce metódy:

1. Topikálne depigmentačné látky na zredukovanie temných krúžkov. K nim môžu patriť:
   • Hydrokinón v kombinácii s tretinoínom
   • Kojicová kyselina (prirodzene získavaná z prirodzene vyskytujúcich sa druhov hub typu Aspergillus)
   • Azelaová kyselina
   • Topikálna retinoická kyselina
   • Topikálny vitamín C
   • Arbutín (extrakt z listov brusnice brusnicovej a rastlín brusnica, hruška, borůvka)
2. Chemické peelingy a laserová terapia existujú ako liebaľné možnosti. Mali by ste ich však porozprávať s odborníkom na pletenie alebo dermatológom, aby ste zistili bezpečnejšie možnosti pre vekovú skupinu vášho dieťaťa.

Odporúča sa nikdy nesamolečba ani používanie voľne predajných kožných produktov bez konzultácie s lekárom.

Prevencia temných krúžkov u teenagérov

Niektoré príčiny temných krúžkov možno predchádzať dodržiavaním určitých opatrení a zmenou životného štýlu.

• Mať dostatočný spanok.
• Mať vyváženú dietu bohatú na čerstvé ovocie s antioxidantmi, aby sa predišlo výživovým defictám.
• Používať vhodné opalovky a nosiť slnečné okuliare na ochranu pred pigmentáciou a poškodením slnkom (UV žiarenie).
• Rozprávať sa s teenažérom o spôsobochnách riešenia stresu, ktorý môže spôsobiť únavu a nespavosť.

Temné krúžky bežný stav a ich dopad je obmedzený na kosmetické problémy. Dobrý spanok a iné opatrenia môžu výrazne pomôcť kontrolovať ich prítomnosť. Hovorte s vaším teenažérom a dajte mu vedieť, že nadmerná pigmentácia okolo očí nie je dôvod na úzkosť. Môžete sa poradiť s lekárom o spôsoboch riešenia problému.

Máte skúsenosti s temnými krúžkami u teenagérov? Dajte nám vedieť vaše myšlienky v sekcii komentárov nižšie.

Často kladené otázky

1. Je normálne, že teenagéri majú temné krúžky?

Temné krúžky sú bežné u teenagérov vo veku 16 až 25 rokov. Prispievajúce faktory zahŕňajú nesprávne spánkové zvyky, časté používanie kozmetík, trenie očí, neopravenú blízkozornosť, stres, rodinnú anamnézu a atopiu.

2. Znižuje vitamín E temné krúžky u teenagérov?

Štúdia z roku 2004 o topikálnej aplikácii gélu obsahujúceho vitamín E, fytonadión, retinol a vitamín C ukázala miernu redukciu temných krúžkov. Je však ťažké určiť, či vitamín E sám o sebe účinkovo lieči temné krúžky, keďže bol kombinovaný s inými zložkami.

3. Aký jedlo pomáha zredukovať temné krúžky u teenagérov?

Temné krúžky spôsobené genetikou alebo alergiami nezmiznú úplne. Niektoré potraviny a zmeny v strave však môžu pomôcť – potraviny s antioxidantnými pigmentmi (borůvky, bobové, borůvky, petržel, klukva, zelený alebo čierny čaj), šťavnaté ovocie a zelenina.

Temné krúžky u teenagérov sú typický jav spôsobený predovšetkým stresom, únavou a nedostatkom spánku. Určité lieky, tenká priehľadná koža pod dolnou century, genetické zložky a iné faktory môžu hrať úlohu. Dostatočný spanok a iné opatrenia môžu dramaticky zredukovať ich vzhľad. Uistite sa aj, že váš teenažér vie, že extra pigmentácia okolo očí nie je dôvod na úzkosť. Môžete sa poradiť s lekárom o tom, ako sa s temnými krúžkami vypočítať.