• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

7 jednoduchých tipov na zvládanie porúch osobnosti u pubertujúcich

Porucha osobnosti u pubertujúcich môže spôsobiť problémové vzťahy a problémy s prevádzkou zodpovednosti, a môžu sa často cítiť oddelení a samotá. Emócie, myšlienky a správanostné vzory osoby sa stávajú rigidnými a dysfunkčnými pri poruchách osobnosti. Tieto zmeny by mohli spôsobiť výzvy pri riešení rôznych situácií a ľudí.

Väčšina porúch osobnosti začína v detstve, a symptómy sa môžu stať viac zjavnými v pubertnom období. Hoci mnohí pubertujúci sú si stavu vedomí, niektorí môžu byť nie.

Prečítajte si o typoch, príčinach, rizikových faktorech, diagnostike a liečbe porúch osobnosti u pubertujúcich.

Ako vyzerajú poruchy osobnosti?

Rôzne poruchy osobnosti sa prejavujú rôznymi spôsobmi a symptómami. Nasledujúce sú však niektoré podobné rysy u pubertujúcich s poruchami osobnosti:

• Neustálé náladové zmeny
• Obtiažnosti v udržiavaní vzťahov
• Neurčité správanie
• Potreba okamžitej odmeny
• Impulzívne správanie
• Problémy v škole alebo v práci
• Problémy so zneužívaním látok
• Potreba sebaúrazu na zvládanie situácií

Poznámka: Niektoré z týchto správanostných vzorov sa bežne vyskytujú v pubertnom veku kvôli hormonálnym zmenám. Preto nie všetky takéto znacky by sa mali vykladať ako poruchy osobnosti.

Aké sú typy pubertitných porúch osobnosti?

Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch kategorizuje pubertitné poruchy osobnosti do troch klastrov na základe ich symptómov a charakteristík:

Klastra A – Excentrické poruchy osobnosti

Pubertujúci s excentrickými poruchami osobnosti majú neobvyklé správanie, a poruchy sa ďalej delia na tri typy:

1. Paranoidná porucha osobnosti

• Obtiažnosti dôverovať ľuďom
• Uveruje, že ľudia z nich ťahajú výhodu
• Obtiažnosti zdieľať pocity s inými
• Cudzie sú nedôveryhodné a pozriené s podezrením
• Bežné situácie sú strašidelné alebo hrozivé

2. Schizoidná porucha osobnosti

• Odtrženosť od sociálnych vzťahov
• Neúspech vyjadrovať silné emócie
• Vzťahy sú vnímané ako zdroj problémov
• Nediskutovaný v živote
• Obmedzený záujem o blízke vzťahy

3. Schizotypická porucha osobnosti

• Neobvyklé správanie
• Používanie neobvyklých slov alebo fráz
• Viera v ich schopnosť čítať myšlienky
• Často povierkové
• Úzkosť v sociálnych situáciách

Klastra B – Dramatické poruchy osobnosti

Pubertujúci s dramatickými poruchami osobnosti majú nestabilné emócie a dramatické správanie. Tieto poruchy sa ďalej delia na štyri typy:

1. Antisociálna porucha osobnosti

• Nezodpovedné, nebezpečné a agresívne správanie
• Nedodržiavanie sociálnych pravidiel
• Neprijemné správanie voči iným
• Často seba-slúžiace
• Bez pocitu viny po chybách
• Ľahko sa dostávajú do bojov
• Uveruje v dosiahnutie úspechu akýmkoľvek spôsobom

2. Borderline porucha osobnosti

• Výbuchy hnevu
• Intenzívne náladové zmeny
• Impulzívnosť nasledujúca lútosťou
• Sebapoškodzovacie správanie
• Tendencia k hádkam
• Nestabilné vzťahy
• Neschopnosť udržiavať dlhodobé vzťahy
• Špatný sebaobraz

3. Histrionická porucha osobnosti

• Neustále hľadanie pozornosti
• Túžba byť centrom pozornosti a zabávať ľudí
• Dramatické, detské, alebo emočné
• Potrebné externé schválenie
• Ľahko ovplyvníteľní

4. Narcistická porucha osobnosti

• Zanafukovanie nadradenosti
• Nízke sebavedomie, čo viedlo k potrebe pozornosti na uznanie ich hodnoty
• Problémy, keď iní nekladú pozornosť na nich
• Sebaslúžiace a seba-zamerané
• Využíva ľudí

Klastra C – Úzkostné poruchy osobnosti

Pubertujúci s úzkostnými poruchami osobnosti zažívajú strach a úzkosť. Tieto poruchy osobnosti sa ďalej delia na tri typy:

1. Vyhýbavá porucha osobnosti

• Vyhýbanie sa sociálnemu kontaktu z obavy z posudku alebo hanby
• Citlivý na a očakáva kritiku od iných
• Strach z bytia zahanbeného alebo zamietnutého
• Komplex inferiority
• Uchýlenie sa od skúšania nových aktivít z obavy z hanby

2. Závislá porucha osobnosti

• Bezmocný, závislý a potrebný
• Neschopný nezávisle robiť rozhodnutia
• Povolí iným riadiť ich život a robiť rozhodnutia
• Potreba neustáleho uistenia
• Prijíma nesprávne správanie ľudí z obavy ich stratiť
• Nízke sebavedomie
• Nedostatok viery v vlastné schopnosti

3. Obsesívno-kompulzívna porucha osobnosti

• Snaží sa udržiavať všetko pod kontrolou
• Nastavuje nerealistické štandardy pre seba
• Obavy z bytia dokonalého a strach z chýb
• Neschopnosť dokončiť úlohy z obavy z chýb

Aké sú príčiny a rizikové faktory pre pubertitné poruchy osobnosti?

Skutočná príčina porúch osobnosti je neznáma. Výskum ukazuje, že nie sú vrodzené, ale získané genetickými a environmentálnymi faktormi (negatívne životné skúsenosti) v priebehu času. Niektoré rizikové faktory, ktoré môžu spôsobiť pubertitné poruchy osobnosti, sú nasledujúce:

• Môžu byť spojené s rodinnou históriou porúch osobnosti a duševných chorôb. Napr. pubertujúci s obsesívno-kompulzívnou poruchou môžu mať rodinných členov s depresiou alebo úzkosťou.
• Môžu nastať ako konečný mechanizmus pre ťažké životné situácie alebo skúsenosti. Napr. pubertujúci, ktorí zažili detské zneužívanie alebo traumy, môžu vyvinúť borderline poruchu osobnosti.
• Nedostatok pozitívneho rodičovstva alebo opatrovania v detstve
• Pubertujúci, ktorí boli diagnostikovaní s behaviorálnymi poruchami v detstve
• Zmeny v štruktúre a chémii mozgu
• Sú trikrát viac pravdepodobné u detí, ktorí boli verbálne zneužívané (kričali na nich alebo hrozili im) od rodičov.
• Nadmerná citlivosť na podnety, ako svetlo, hluk, a textúra, môže robiť pubertujúce plaché, úzkostné, alebo strašlivé.
• Môžu mať komorbidity ako porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Ako sa diagnostikujú poruchy osobnosti u pubertujúcich?

Najprv zdravotnícky poskytovateľ posúdi symptómy pubertujúceho a rozlíši medzi poruchami osobnosti a štýlmi osobnosti. Napr. plachosť u detí neznamená nutne poruchu.

• Zdravotnícky poskytovateľ diskutuje rodinné pozadie pubertujúceho, vzťahy, pocity, školu, zdravotnú históriu a iné očevidné problémy.
• Vykonávajú aj fyzikálne vyšetrenia a testy, ako rentgen a krvné testy, na vylúčenie fyzikálnych chorôb.
• Ak nie sú žiadne fyzikálne choroby, presmerujú pubertujúceho k psychiatrovi alebo psychológovi špeciálne vyškolenému v duševných chorobách a poruchách osobnosti.

Ako sa liečia pubertitné poruchy osobnosti?

Liečba závisí od typu poruchy, ktorú pubertujúci má. Najbežnejšia a najefektívnejšia liečba je psychoterapia, kde lekár diskutuje myšlienky, emócie a správanie pubertujúceho, čo im umožňuje pochopiť ich zodpovednosti a vyvinúť pozitívne správanie.

Niektoré bežné psychoterapie sú:

• Psychodynamická terapia (riešenie situácie rozprávaním o probléme)
• Kognitívno-behaviorálna terapia (zmena správanostných a myšlienkových vzorov)
• Dialektická behaviorálna terapia (poskytovanie nových zručností na riadenie emócií a vzťahov lepšie)
• Skupinová terapia (práca v skupine desať až 15 jedincov)
• Psychoedukácia (vzdelávanie o stave a spôsoboch ako sa s ním vypočítať)

Žiadne špecifické lieky nejsú predpisované na liečbu porúch osobnosti; avšak symptómy môžu byť kontrolované antidepresívmi, stabilizátormi nálady a protizúzkostnými liekami.

Ako zvládať poruchy osobnosti u pubertujúcich?

Pubertujúci s poruchami osobnosti môžu skúsiť nasledujúce stratégie na lepšie zvládanie svojho stavu:

• Vedenie denníka na vyjadrovanie svojich emócií
• Pochopenie ich stavu
• Fyzická aktivita na znižovanie depresie a úzkosti
• Vyhnutie sa drogám a alkoholu
• Pripojenie sa k skupinám podpory pre poruchy osobnosti
• Prijatie techník riadenia stresu, ako jóga a meditácia
• Zostať v kontakte s priateľmi a rodinou

Poruchy osobnosti môžu nastať u pubertujúcich z niekoľkých dôvodov, ale dajú sa riadiť a liečiť láskou a podporou rodiny a priateľov. Bývanie so svojimi milovanými a cítiť sa v bezpečí znižuje stres a úzkosť, čím im pomáha lepšie zvládať svoj stav. Vyhľadajte profesionálnu pomoc, pretože zdravotníci sú vyškolení na riešenie takýchto stavov a pomôcť pubertujúcim viesť šťastné a naplnené živote.