12 praktických spôsobov, ako predchádzať pubertitnej tehotnosti

Pubertitná tehotnosť ponáša zdravotné riziká pre pubertitné matky a ich deti a negatívne ovplyvňuje ich rodiny a spoločnosť. Prečítajte si príspevok, aby ste sa dozvedeli o spôsoboch prevencie pubertitnej tehotnosti.

V USA 10 % žien veku 15 až 19 rokov sa každý rok zatehne. Tieto tehotnosti sú väčšinou neplánované a nastávajú mimo manželského sväzku. Avšak od roku 1991 sa miera pubertitnej tehotnosti znížila o 25 %.

Pubertitné tehotnosti sú globálny problém. Podľa Svetovej zdravotnickej organizácie (WHO) zvyčajne nastávajú v chudých komunitách bez vzdelania a zamestnania. Sú aj výsledkom detského manželského sväzku, obmedzených vedomostí o kontracepcii, neschopnosti získať kontraceptívy a sexuálneho násilia.

12 spôsobov, ako predchádzať pubertitnej tehotnosti

1. Vzdelávanie o sexualite

Pubertujúci môžu chýbať sexuálne vzdelávanie a byť nevedomí o predchádzaní nežiaducich tehotností a sexuálne prenosných choróbách (SPCh). Môžu sa tiež pustiť do nechránenej sexuálnej aktivity kvôli tlaču skupiny.

Ako pomôcť:

  • Poskytnite sexuálne vzdelávanie pubertujúcim.
  • Podporujte programy rozvoja mládeže medzi pubertujúcimi, aby mohli otvorene hovoriť o svojich pocitoch a skúsenostiach súvisiacich so sexualitou.
  • Vzdelávajte ich o témach, ako HIV, SPCh a kontracepcia.
  • Združujte rodiny a komunity, aby riešili témy sexuality bez akéhokoľvek sociálno-kultúrnych odporov.
  • Hovorte o zdravotných rizikách nechráneného sexu a pubertitnej tehotnosti.

2. Zvýšenie používania kontraceptív

Podľa štúdií WHO vykonaných v Číne, India, Keňa, Thajsku a iných krajinách, prijímanie efektívnych kontraceptívnych metód (prezervatívy, hormonálne a núdzové kontraceptívy) môže pomôcť predchádzať pubertitným tehotnostiam. Avšak väčšina pubertujúcich je buď neschopná kúpiť kontraceptívy, alebo nevedia, ako ich použiť.

Ako pomôcť:

  • Šírite povedomie v oblasti efektívneho používania kontraceptív.
  • Odstráňte sociálne stigma a vzdelávajte mládež o kontracepcii.
  • American Academy of Family Physicians, American Academy of Pediatrics a American Medical Association navrhujú lekárom a zdravotníckym poskytovateľom ponúkať poradenstvo o kontraceptivách a sexuálnom správaní.

3. Znižovanie prinúteného sexu

Rodové normy môžu viesť k prinútenému sexu dievcat podľa štúdií vykonaných v krajinách, vrátane Botswana, Keňa a India.

Ako pomôcť:

  • Posilňte dievčatá ponúkaním im podpory a ochrany.
  • Vytvorte efektívne stratégie, ktoré učia životné zručnosti, budujú sebavedomie a zlepšujú sociálne siete.
  • Urobte úsilie zmeniť sociálne normy a postoje k prinútenému sexu a sexuálnemu násiliu prevailujúcim v spoločnosti.

4. Predchádzanie skorenému manželskému sväzku

Okoľo 14 % dievcat v rozvojových krajinách, ako Afganistan, India, Keňa a Nepal, sú vydané pred 15 rokmi. Skorý manželský sväzok viedie k skorej tehotnosti a špatnému reproduktívnemu zdraviu. Dievčatá, ktoré sú vydané skoro, čelia aj chudobe a podvzdelanosti, čo ovplyvňuje budúcnosť ich rodín.

Ako pomôcť:

  • Pošlite dievčatá do školy, takže sú menej pravdepodobné, že sa vydajú skoro. Vzdelávanie im pomôže lepšie starať sa o svoje rodiny a pozitívne ovplyvniť spoločnosť.
  • Povzbudzujte pubertujúce, aby sa zameriavali na svoje kariérne ciele a zostali ďaleko od odvádzaní pozornosti.

5. Monitorovanie vplyvu médií

V USA každá tretia televízna emisía kladie dôraz na sexuálne správanie. Výskum ukazuje, že sledovanie televíznych programov zobrazujúcich sexuálne správanie spôsobuje, že pubertujúci sa pústia do vnemanželského sexuálneho jednania od skorejho veku.

Ako pomôcť:

  • Monitorujte typ obsahu, ktorý deti sledujú, čítajú, alebo počúvajú.
  • Diskutujte o tom, čo sa učia z týchto programov.
  • V rozvinutých krajinách, vrátane Francúzska, Holandsko a Nemecko, sú pubertitné tehotnosti oveľa nižšie ako v USA, pretože propagujú nízko rizikové sexuálne aktivity cez národné mediálne kampane.

6. Poradenstvo pre pubertujúcich chlapcov

Pubertujúci chlapci zažijú sexuálnu aktivitu pred pubertujúcimi dievčatami, a majú tendenciu mať viac partnerov, no vykazujú menej reproduktívnych obáv. Väčšina zdravotníckych kliník a programov prevencie pubertitnej tehotnosti sa zameriava na dievčatá, nie na chlapcov.

Ako pomôcť:

  • Pubertitná tehotnosť môže byť efektívne riešená, keď vzdelávacie programy zameriavajú na chlapcov aj dievčatá.
  • Informujte pubertujúce chlapcov o sexuálnom zdraví, rizikovom správaní a SPCh.
  • Povzbudzujte pubertujúce chlapcov k používaniu prezervatív na predchádzanie tehotnostiam a chorobám. Vzdelajte ich o iných metódach kontracepcie a postkoitálnej kontracepcii.
  • Pomôžte pubertujúcim chlapcom porozumieť ich zodpovednostiam ako partnera.

7. Poskytovanie kariérneho poradenstva

Veľa dievcat sa vydáva skoro kvôli ich špatným ekonomickým podmienkam. Preto programy zameriavané na kariérne poradenstvo ich môžu povzbudiť k štúdiu a podpore ich rodín namiesto skoreho manželského sväzku.

Ako pomôcť:

  • Poradte dievčatám z horších finančných pozadí o vzdelávacích a zamestnaneských príležitostiach.
  • V Indii (blízko Delhi) personalisté uskutočnili tri ročné zasadnutia pre mladé ženy v 80 dedinách a informovali ich o zamestnaneských príležitostiach a strategiách pre prihlásenie sa na prácu. Tieto zasadnutia pomohli 76 až 81 % žien zapísať sa na diplom a oneskoriť manželský sväzok a tehotnosť.

8. Vzdelávanie k abstinencii

Abstinencia je voľba nepripojiť sa k sexuálnemu styku, aby sa predišlo tehotnostiam. Väčšina pubertujúcich sa rozhodne odložiť sex, kým sú starší. Je to zodpovedné rozhodnutie, a mládež sa k nemu musí držať bez bytia ovplyvnená tlakom skupiny.

Ako pomôcť:

  • Povzbudzujte mládež, aby sa udržalaďaleko od zneužívania drog a alkoholu.
  • Pomôžte pubertujúcim vybrať priateľov a partnerov, ktorí rešpektujú ich rozhodnutie o abstinencii.
  • Michalský program abstinencie sa zameriava na zlepšenie zdravia pubertujúcich abstinenciou od sexuálnej aktivity alebo iných rizikových správaní, ako používanie drog, alkoholu, alebo tabaku.

9. Poistenie pre kontracepciu

Pubertujúci môžu nepoužívať kontraceptívne metódy, pretože si ich nemôžu dovoliť. Väčšina súkromných poisťovní neponúka poistenie pre kontracepciu.

Ako pomôcť:

  • Kontracepcia by mala byť ľahko prístupná pre pubertujúce.
  • Miera pubertitnej tehotnosti je relatívne nižšia v Holandsku, Nemecku a Francúzsku, kde kontraceptívne pilulky a zariadenia sú pokryté poistením.

10. Podpora rodovej rovnosti

Rodové ideológie ovplyvňujú, ako mladí muži a ženy sa správajú a rozhodujú o kontracepcii. Podľa sociálnych úvah sú mladé ženy často odradzované od bytia otvorených o akémkoľvek sexuálnom jednání; avšak mladí muži sú povzbudzení robiť opak. Rovnaké ideológie prichádzajú vpopred, keď ide o používanie kontracepcie. Tieto rodové propasti často tlačia ženské túžby a názory, čo viedie k zvýšeným pubertitným tehotnostiam.

Ako pomôcť:

  • Zmeňte sociálne normy, ktoré vytvárajú rozdiel medzi pohlaviami.
  • Podporujte rodovú rovnosť na povzbudenie nárastu používania kontraceptív.
  • Posilňte ženy, aby vyjadrili svoje názory.

11. Vybudovanie dobrého vzťahu s deťmi

Dobý rodičovsko-dieťaťenský vzťah môže urobiť deti šťastnými a sebavedomými. Budú rozumieť svojim zodpovednostiam a sociálnym hodnotám.

Ako pomôcť:

  • Venujte pozornosť tomu, čo Vášho deti zdieľajú.
  • Buďte milí, zdvorilí a rešpektujúci voči nim.
  • Podporujte Vášho deti a oceňujte ich úsilie.
  • Posilnite ich sebavedomie a pomôžte im rásť sebavedomými.

12. Monitorovanie aktivít

Vedzte, či Vášho deti sú v bezpečí a čo robia väčšinu času. Ako rodič je vašou zodpovednosťou blízko monitorovať ich aktivity.

Ako pomôcť:

  • Zoznámte sa s priateľmi Vášho detí a ich rodinami.
  • Hovorte s ich priateľmi pravidelne, aby ste zistili hodnoty, ktoré dodržiavajú.
  • Zostaňte aktualizovaní o aktivitách Vášho detí.
  • Zdvihnite okamžitú obavu, ak nájdete niečo znepokojivé.

Programy prevencie pubertitnej tehotnosti

Vlády po celom svete tiež berú iniciatívy na kontrolu pubertitnej tehotnosti cez rôzne programy. Niektoré efektívne programy sú:

  1. Taking Pride in Prevention (TPIP): Tento michalský program vzdeláva a povzbudzuje mládež o abstinencii a kontracepcii na predchádzanie pubertitným tehotnostiam a SPCh. Cieľom je mládež veku 12 až 19 rokov na znižovanie miery pubertitnej tehotnosti.
  2. Development Initiative Supporting Healthy Adolescents (DISHA): Tento program je indická iniciatíva, ktorá poskytuje zdravotnícke služby jednotlivcom a učí pubertujúce o sexuálnom vzdelávaní, kontracepcii, financiach, budúcom zamestnaní a životných zručnostiach.
  3. Carrera/Children's Home Society Program: Tento USA program začatý v roku 1984 poskytuje pubertujúcim služby o zdraví, práci, životnom štýle, sexualite a vzdelávaní. Začal ako after-school program pre mládež veku 13 až 15 rokov a starších.
  4. Zomba Cash Transfer Programme: Tento malawský program poskytuje 10 USD a školske dievčatám a nedávnym odchodcom na návrat do školy.

Pubertujúci hrajú dôležitú úlohu v spoločnosti. Ich zdravie a pohoda môže mať vplyv na krajinu. Preto komunity a rodiny sa musia spoločne zriadiť na vymýšľanie efektívnych spôsobov riešenia pubertitných tehotností, inak narušia ich vzdelávanie, kariéru a rodinu. Podpora a povedomkovacie programy pomáhajú znižovať mery pubertitnej tehotnosti v veľkej miere.

Previous:

Next: