• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako byť efektívny prihrávač v basketbale

Prihrávky sú nevyhnutnou zručnosťou pre každého hráča a tím. Silný prihrávací tím vytvára viac príležitostí na skórovanie. Bez efektívnych prihrávok musí tím spoléhať na one-on-one zručnosti hráčov. V dlhodobom horizonti, prihrávacie tímy vždy budú úspešnejšie ako one-on-one tímy. Tu sú kroky na bytie efektívnym prihrávačom.

Potrebné veci

• Basketbalový tím

• Tímová mentalita

Inštrukcie

1. Udržujte hlavu hore. Ako jednoduché to znie, všetky ostatné tipy na prihrávky sú neefektívne bez udržiavania hlavy hore. Budujte dôveru vo vašich ball-handling zručnostiach, takže môžete udržiavať hlavu hore pri dribblingu.

2. Vždy skenujte ihrisko. Nájdite fokačný bod a nechajte váš periferický videnie pomôcť vám vidieť celé ihrisko a všetkých vašich spoluhráčov. Dobré pravidlo je zamerať sa na dno siete a mali by ste byť schopný vidieť všetkých spoluhráčov v polovicovom ofenzívnom sete.

3. Hľadajte spoluhráčov, ktorí majú lepšiu streleckú príležitosť ako vy. S každou prihrávkou ide dávka rizika (napr. turnover). Aby ste si vzali to riziko, mali by ste sa zamerať na prihrávky spoluhráčom, ktorí sú v najlepšej streleckej pozícii a majú voľnú prihrávaciu lánku.

4. Netelegrafujte svoju prihrávku. Zameraním vášho videnia na spoluhráča, ktorému budete prihrávať, dávate predčasné varovanie obrane a to môže mať za následok ukradnutú prihrávku alebo aspoň obrana bude v silnej obrannej pozícii pri chytení.

5. Použite prihrávacie finty a strelecké finty. Udržujte obranu off balance fintovaním prihrávok a streľieb. Tieto finty dostanú obranu z pozície, aby vytvorili prihrávacie lánky a tiež vytvoria viac priestoru pre vášho spoluhráča na prácu po chytení vašej prihrávky.

6. Urobte správnu prihrávku so správnymi základmi. Rozpoznejte prihrávaciu lánku, ktorú obrana povolí a urobte správnu prihrávku (napr. prsná, odrazová, nadhlavná). Napríklad, ak súper bráni s vysokými rukami, odrazová prihrávka je pravdepodobne najefektívnejšia prihrávka.

7. Verte vašim spoluhráčom. Ako prihrávač, vaša zodpovednosť je doručiť dobrú prihrávku hráčovi s najlepšou príležitosťou skórovať alebo vytvoriť streleckú príležitosť. Dôverujte, že váš spoluhráč splní svoju úlohu pri chytení prihrávky – je na trénerovi rozhodnúť, kto je na ihrisku a dať im pozíciu na úspech.