• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Affirmačné aktivity pre chlapcov-teenagerov

Spôsob, akým sa teenager chlapec cíti alebo myslí o sebe, môže meniť výsledky v jeho živote. Učenie sa o tom, ako začleniť pozitívne affirmácie do svojho denného života, mu umožní vedieť, čo má povedať alebo robiť, aby dosiahol to, čo chce v živote, alebo byť vďačný za to, čo má. Nechajte vášho syna-teenagera účasť na affirmacných aktivitách, aby pomohol zbudovať jeho sebavedomosť.

Ručné práce

Chlapci v teenagerovom veku by mali vyjadrovať vďačnosť za pozitívne veci, ktoré sa diajú v ich životoch. Vytvorenie tabule vďačnosti slúži ako pripomienka zamera sa na všetky veci, ktoré už má. Nechaj ho napísať „Vďačnosť“ veľkými písmenami do stredu veľkého plakátu. Nechaj ho vystrihnúť obrázky z starých časopisov alebo použiť vlastné fotky na zastupovanie toho, za čo je vďačný, ako jeho rodina alebo družstevníci. Nechaj ho prilepovať obrázky okolo slova „Vďačnosť.“ Nechaj vyschnúť. Ako ďalšia voľba, môže vybrať niekoľko pozitívnych slov ako „nádeja“ alebo „viara“ na lepenie na drevenú dosku. Môže len premaľovať drevené písmená pozitívnych slov a nalepiť ich na dosku. Nechaj ho povesiť dosku do svojej izby.

Písanie

Jednoduchá ďakovačka ukazujúca úžasť niekomu priviesme úsmev na ich tvár. Chlapci v teenagerovom veku môžu reflektovať niečo pozitívne, čo niekto iný urobil pre neho, a vytvoriť pre neho kartu. Nechaj ho použiť tlačiareň na napísanie ďakovačky vnútri prázdnej karty. Napríklad, môže napísať: „Ďakujem mami za uvarenie môjho obľúbeného jedla. Bolo dobre. Vždy oceňujem tvoju skvelú varenie.“ Môže dekorovať prednú stranu karty a dať ju do obálky. Na budovanie vlastnej sebavedomosti, nechaj ho napísať affirmácie o sebe na 30 indexových kartách, aby si ich denne opakoval ako „Mám schopnosť byť čokoľvek, čo chcem.“ Môže čítať novú affirmáciu každý deň.

Hry

Použite hry, aby ste pomohli vašemu teenagerovi chlapcovi zbudovať jeho sebavedomosť a cvičiť opakovanie pozitívnych affirmácií seebe. Nechaj ho cvičiť medzi svojimi priateľmi s dvoma hrami a skupinovými hrami. Pre skupinovú hru, nechajte vašho teenagera a jeho priateľov sedieť v kruhu. Dajte im kus toaletného papieru, aby ho posúvali. Nechajte teenageri rotrhnúť toľko kusov, koľko chcú. Nechaj každého teenagera povedať nahlas pozitívnu affirmáciu o sebe pre každý vzatý kus, ako „Som sebaistý v sebe.“ Pre dvonohru, chlapci v teenagerovom veku môžu hrať affirmacnú verziu „Obesa“ a použiť pozitívne slová ako „Veriť“ pre hráča na uhádanie.

Úlohy

Splnenie úloh pomôže vašemu teenagerovi chlapcovi konať jeho affirmácie. Nechaj ho opakovať pozitívne affirmácie sebe, aby vytvoril cieľe. Môže tiež vytvoriť graf alebo kontrolný zoznam cieľov, aby mu pomohol zamera sa na to, čo chce robiť. Napríklad, ak by chcel byť dobrý kuchár, môže povedať: „Budem dobrý kuchár“ a zapísať sa do niektorých kuchárskych kurzov, aby zlepšil svoje kuchárske zručnosti. Ak chce byť lepší v škole, môže povedať: „Som dobrý študent“ a zostať po škole pre doučovanie, aby dostal dodatočnú pomoc s domácou úlohou. Môže odškrtnúť úlohy, keď ich dokončí.