Knihy o higiéne a úprave pre teenagerov

Během adolescence sa telá chlapcov a dievčat prechádzajú obrovskými vývojovými zmenami, ktoré robia denne hygienickú rutinu zložitejšou. Hoci proces môže vyzerať nadmerný, existuje niekoľko kníh o higiéne a úprave dostupných pre teenagerov, ktoré ich prevedú cez túto dobu transformácie.

Teenager dievčatá: Všeobecné

„Seventeen Ultimate Guide to Beauty: The Best Hair, Skin, Nails and Makeup Ideas For You“ od Ann Shoket pokrýva základy úpravy pre teenager dievčatá. Sekcie o vlase poskytujú inštrukcie pre rôzne dlhé a krátke štýly, ktoré sú vhodné na formálne alebo neformálne príležitosti. Návrhy make-upu vodia dievčatá k voľbe konkrétneho vzhľadu, ako „glam“, „girly“ alebo „edgy“. Čitateľovia môžu nájsť informácie o starostlivosti o plet a nechty a príprave na špeciálnu udalosť, ako je ples. V „Bobbi Brown Teenage Beauty: Everything You Need to Look Pretty, Natural, Sexy &Awesome“ Bobbi Brown a Annemarie Iverson pokrývajú širokú škálu tém o úprave. Autoři ponúkajú vedenie pre bežné starosti, ako sú akné, otázky váhy a zubné braces. Make-up a štylistické rady pomáhajú teenagerom rozvinúť prirodzený vzhľad, špeciálny flair na ples alebo viac hipsterový vzhľad.

Teenager dievčatá farebných

„Born Beautiful: The African American Teenager's Complete Beauty Guide“ od Alfreda Fornay má niekoľko kapitol, ktoré sa zaoberajú starostlivosťou o plet a voľbou make-upu. Sekcie o starostlivosti o vlasy zahŕňajú úpletá, predĺženia a prirodzené a uhladené štýly. Jedna kapitol je venovaná špeciálnym témam úpravy, ako používanie voniav, nechty, henna, tetovania a body piercingy. Yvonne Rose a Alfred Fornay prezentujú „Ageless Beauty The Ultimate Skincare and Makeup Guide for Women and Teens of Color.“ Niekoľko kapitol sa zaoberá starostlivosťou o plet, vrátane typov pleten, nástrojov, akné a make-upu. Iná sekcia je venovaná vlasom a nechtom. Posledná sekcia diskutuje špeciálne krásne otázky teenagerov, ako je správne jedenie, vzdialovanie sa od cigariet a alkoholu, vyhýbanie sa prebytočnému expozícii slnku a cvičenie.

Teenager chlapci

„The Boy's Fitness Guide: Expert Coaching for the Young Man Who Wants to Look and Feel His Best“ od Frank C. Hawkins a Gheorghe Muresan sa otvára kapitolami venovanými fitness a výžive. Neskoršia kapitol je venovaná úprave, vrátane orálnej a spánkovej hygieny, starostlivosti o vlasy, telesného vonu, atletického nohu a všeobecnej čistoty. „The Boy's Body Guide: A Health and Hygiene Book“, od Frank C. Hawkins a Greta L. B. Laube je vhodný pre mladších teenagerov chlapcov. Kniha diskutuje zmeny, ktoré nastávajú v puberte a spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať. Autoři pokrývajú témy ako holenie, sprchovanie, predchádzanie telesnému vonu, čistenie zubov a zubná nit, a riešenie akné a lupov.

Teenageri: Všeobecné

„Complete Idiot's Guide to Looking Great for Teens“ od Ericka Lutz poskytuje informácie pre chlapcov aj dievčatá. Skoré kapitol sa zaoberajú vyzeraním zdravým cez správnu výživu a cvičenie. Kniha tiež ponúka rady o riešení akné, štylistike a úprave vlasov a rozvoji vlastného oblečeného štýlu. Názov „Skin Care for Teens“ je mierne mätúci, pretože kniha sa zaoberá aj inými otázkami úpravy. Autor Nelson Novick prezentuje niekoľko kapitol o starostlivosti o plet, akné a iných kožných ochoreniach a kosmetike. Okrem toho diskutuje starostlivosť o vlasy, nechty a nohy. Posledná kapitol skúma kosmetickú chirurgiu pre teenagerov.

Previous:

Next: