• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Porod a život s novorodencom: Očočiak 10 prekvapujúcich vecí z pohľadu otca

Nie je prekvapením, že určité veci spojené s porodom a novorodenými vás v šoku nechajú, ako ste akočo pripravení. Mne to zahŕňalo to, ako sme mali domov nepripravený, a ako bolo ťažké prilákať dieťa k prsu. Ale dnes chcem zdieľať iný pohľad.

Čo bolo pre otca najprekvapivejšie na porode a živote s novorodeným?

Pojďme sa pustiť do toho a pozrime sa, aký mal jeho obrácený pohľad.

1. Ako je dôležitá aj najkratšia otcovská dovolenka

Počet byrokratických prekážok a papierovania spojených s získaním otcovskej dovolenky šokoval môjho muža, no rýchlo si uvedomil, ako nevyhnutná je. Okamžitým ťahovaním dovolenky sa stávate tímom a váš manžel vám bude môcť podporiť a učiť sa o dieťati v "reálnom čase" spoločne s vami. Ešte pred porodom si urobte domácu prácu a zistite, na akú dovolenku máte oba nárok. Ak máte nárok len na neplatený čas, skúste to vyriešiť rozpočtom. Buďte kreatívni s vašou dovolenkou a nemocenským časom.

2. Ako dlho trvá pôrod

Myslím, že pre mnohých partnerov, aj pre matky, je pôrod a porod taký, aký ho známe z filmov. Dramatický incident, vody sa rozlomili, rýchlosť do nemocnice a vyťaženie dieťa. Pôrody, najmä prvé, sú pomalé a spomínajú maratón viac ako sprint. Realistické očakávania pripravia vášho partnera na podporu cez celý proces. Ako príprava si zajdite spoločne na kurz pripravy na porod.

3. Ako zvládať vidieť svoju manželku (mňa!) v tak veľkej bolesti

Keďže sme nikdy nezažili intenzívnu bolesť kým som poradila, nemali sme predstavu, ako zareagujem. Len tak na okraj: bola tam prekvapujúca množina vycia. Ako to môj muž povedal: "Sledovať, ako tvoja druhá polovica prežije takú intenzívnu bolesť, je ťažké, ale najhoršie je, že často nevieš, ako pomôcť." Spoločnou prípravou na porod váš partner pozna vaše prania, stratégie zvládania bolesti a bude mať nápady, ako byť nápomocný. Dajte mu vedieť, že len prítomnosť a aktívne navrhovanie riešení je pomocou.

4. Ako rýchlo pocítil vazbu

Veľa z prípravy na tehotu a porod sa zameriava na matku. Otcovi môže byť ťažké cítiť spojenie, pretože necíti každé pohyby dieťa. Aj keby váš partner mal problém cítiť sa pripojený k dieťatu v břiše, šanca je, že hneď, ako dieťa v rukách drží, bude okamžite pripojený. U môjho muža to bolo určite tak.

5. Koľko času sa trávi dojením

Toto patrí k veciam, čo prekvapili nás oboch. Na budovanie mlieka a dojenie dieťata sa odporúča dojiť 8 až 12 krát za 24 hodín. Ak spočítate, rýchlo si uvedomíte, že prvých 6–8 týždňov sa trávi prevažne dojením. Môjmu mužovi to prišlo prekvapivé, pretože to znamenalo, že dieťa mám prevažne ja. Musel zistiť, ako ma najlepšie podporiť – bol mojou číslovkou jedna fanúšička a prinášal mi vodu, zviezdy a pomôcky na dojenie. Znal aj iné spôsoby, ako sa s dieťaťom spojiť mimo dojenia, ako čítanie, kúpeľ a menenie pleniek.

6. Jeho rola po narodení dieťaťa

S časom stráveným dojením viem, že mnohí sú prekvapení, čo ich rola otca na začiatku znamená. Znamená to, kým sa vy zotavujete a učíte sa dojiť, váš partner musí udržiavať domov v chode. To zahŕňa domáce práce, starostlivosť o zvieratá a nákupy. Vytvorte si štandardný nákupný zoznam, ak ste hlavným nákupcom, a zásobte sa nešvarovateľnými potravinami ešte pred porodom. Buďte pripravení na otvorenú komunikáciu a explicitne sa pýtajte, ako sa môžete navzájom pomôcť.

7. Dieťacie stolice

Úprimne, keby mi môj muž nepozoroval, zabudla by som, ako sme boli prekvapení frekvenciou. A keď stolícia, viete to! Pre tak malého bytu majú pri stolici silu a zvuk. Niektoré stolice nášho dieťaťa nás skutočne rozesmiali a spájali v prvých týždňoch. Veci sú ťažké a nie je nič ako trocha WC humoru, čo uvoľní náladu.

8. Koľko málo spánku stačí na fungovanie

Keď o tom môj muž hovoril, chcela som to mať na zozname nie aby som vás vystrašila, ale aby som vám dala nádej. Fakt je, že budete ako noví rodieľ masívne testovaní, ale ako každý človek pred vami prežijete to! Somos doslova navrdení, aspoň na to, aby sme vychovávali malých ľudí. Budete úzko, koľko dokážete urobiť na tak málo spánku. Množstvo trpezlivosti, sily a vytrvalosti, ktorú v sebe nájdete, vás udiví. Vy aj váš partner prejdete novorodenkovou fázou spolu.

9. Ako by náš dom mohol byť lepšie vybavený

Niktorý z nás si neuviedomil, že by sme mohli dom lepšie prípraviť na náš príchod domov. Preto naša prvá hodina doma zahŕňala muža, ktorý bežal okolo a clayval čisté povlečenie na posteľ, umiestňoval košík a vysával. Pozpätia by sme mohli čas rannej fázy pôrodu využiť na to, aby náš návrat domov bol menej hektický. Mohli by sme mať lepšie stanice na dojenie a menenie pripravené spolu s hojdačkami a hojdacími sedadlami na mieste.

10. Ako rýchlo sa dieťa mení

Viem, viete, všetci to hovoria, ale je to tak pravdivé! Každá fáza je taká rýchla a krátkodobá. Dni sa zdajú dlhé, ale roky sú krátke. Fakt, že to môj muž uviedol do svojich top 10, znamená, že ho to hlboko dotklo. Vychutnajte si tie zábery novorodenča, zapamätajte si ich profil, spanivé tváre a výrazy. Robte veľa fotiek, no ešte stále robte to najlepšie, aby ste žili v momente. Trávte čas spolu ako rodina. Užívajte si dojenie. Tiché pokojné časy brzy zmiznú.

Naše ďalšie odporúčania: Príručka otca na vychovávanie dievčat