Je ovocné ovocie dobré pre tehotnú?
Plody z liči sa všeobecne považujú za bezpečné, aby tehotné ženy konzumovali s mierou. Je to dobrý zdroj vitamínu C, ktorý je dôležitý pre zdravie imunitného systému a výrobu kolagénu. Obsahuje tiež folát, čo je rozhodujúce pre vývoj plodu.
Je však potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:
* Mierna spotreba: Príliš veľa liči môže spôsobiť rozrušenie trávenia, ktoré je bežné počas tehotenstva. Najlepšie je užiť si to s mierou ako súčasť vyváženej stravy.
* hladina cukru v krvi: Láčiky majú s vysokým obsahom prírodných cukrov, takže môžu potenciálne spôsobiť kolísanie cukru v krvi. To je obzvlášť dôležité zvážiť pre tehotné ženy s gestačným cukrovkou.
* Alergické reakcie: Niektorí ľudia sú alergickí na liči, takže je dôležité poznať akékoľvek potenciálne alergie skôr, ako ich konzumujú.
Ak máte nejaké obavy týkajúce sa konzumácie liči počas tehotenstva, vždy je najlepšie konzultovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu poskytovať prispôsobené rady na základe vášho individuálneho zdravia a stavu tehotenstva.
-
Kontrolný zoznam pre posledný mesiac tehotenstva, na ktorý ste možno nemysleli. Tu je 20 najlepších vecí, ktoré musíte urobiť v poslednom trimestri. Myslím, že môžem, Myslím, že môžem, Myslím, že môžem ... posledné (ehm!) Stlačenie, kým vaše dieťa -
Bez ohľadu na to, akú prácu v oblasti starostlivosti o deti zvažujete – či už ide o prácu opatrovateľky, au pair, pomocnej matky alebo opatrovateľky – najprv sa musíte uistiť, že dokážete dobre pracovať s oboma deťmi, o ktoré sa budete starať. a ich -
Dávno pred lekármi a modernou vedou sa ženy učili o všetkom tehotenstva od iných žien. Staršie generácie odovzdávali svoje poznatky, aby pomohli budúcim rodičom... no... vedieť, čo môžu očakávať. Tieto kolektívne presvedčenia sú častejšie známe ako „
