Môže Pitie octu poškodiť nenarodené dieťa ?

Vzhľadom k tomu , palicu domodra , že ste spochybnil výhody potravín v každej pohári , môže , box na obale a vo vašich skriniach . To môže byť trochu desivé brodili v mori potravinárskych prídavných látok a konzervačných látok určiť, ktoré potraviny vám dať svoje nenarodené dieťa najzdravšie štart . Pokiaľ ide o ocot , vy a vaše nenarodené dieťa sú v bezpečí . Niekedy , ocot môže dokonca dodávajú zdravotné výhody , ktoré podporujú zdravé tehotenstvo .
Výhody octu

Ocot tiež nesie potenciál niekoľkých nutričných výhod . Raw , nefiltrované jablčný ocot pôsobí ako prebiotiká , čo je látka , ktorá podporuje zdravý rast baktérií v tráviacom trakte , v závislosti na University of North Dakota . Pri použití v moderovanie , môže ocot tiež pomôcť predchádzať anémia z nedostatku železa bez akýchkoľvek negatívnych vedľajších účinkov , vysvetľuje Sanford zdravotné stredisko v článku " Výživa Podpora z nedostatku železa a . , To tiež bolo údajne uľahčiť rannú nevoľnosť a pálenie záhy , aj keď žiadny presvedčivý dôkaz existuje na podporu týchto tvrdení tehotenstva . Pred použitím octu pre niektorý z týchto účelov , však, obráťte sa na svojho pôrodníka .
Ocot túžby Galéria

ocot môže zvýšiť chuť na šalát , pridať trochu trpkú príchuť k pitnej vode a premeniť fádny večeru do pikantné kulinárske potešenie . Ak používate ocot oblečte si svoj ​​jedlo , môžete žať gastronomické a zdravotné výhody , ktoré môže poskytnúť . Avšak, ak sa ocitnete chuť ocot alebo iné non - výživné látky , ako je škrob , piesku , kriedou alebo ílu , mohlo by to byť známkou poruchy príjmu potravy zvanej pica . K dispozícii je možný vzťah medzi Pica a nedostatkom železa , v závislosti na ". Journal of Medical Case Reports " Porozprávajte sa so svojím zdravotníckym pracovníkom , hneď, ak sa ocitnete s nevýživných chute , pretože tieto látky môžu narušovať normálne vstrebávanie živín , vytvára potenciálne zdravotné riziko pre vás a vaše nenarodené dieťa .

Diéta plány Galéria

Aj keď prevažne považovaný za výstrelok v taktike diéty , jablčný ocot sa stal populárny metóda sa snaží povzbudiť chudnutie spomaľuje rýchlosť vstrebávania sacharidov . Avšak to, či ste kalórií počítanie alebo pitie jablčného octu , diéty počas tehotenstva sa často neodporúča . Pred použitím akéhokoľvek typu octu ako pomocný prostriedok pri diéte , poraďte sa so svojím ošetrujúcim lekárom , ktorý bude schopný zabezpečiť nutričné ​​odporúčania v priebehu tehotenstva .
Extra Bonus

Jesť niektoré potraviny môžu vytvoriť potenciálne problémy podráždenie pre matky - k - byť . Hormonálne výkyvy v priebehu tehotenstva , prispieva k žalúdočných štiav tým , že spomaľuje trávenie a spôsobujúce chlopňu pažeráka , aby sa stal príliš uvoľnene . Jablčný ocot môže pomôcť upokojiť pálenie záhy , ktorá má za následok , hovorí , že Foundations narodenia Center zdravie . Keď sa zmieša s trochou vody , pitie tento druh octu je úplne bezpečné pre dieťa a môže mať alkalizačního účinok , ktorý pomáha upokojiť ten pocit pálenia v hrdle a hrudníka . Zavolajte svojho pôrodníka , či pálenie záhy stane závažnou alebo dlhšieho trvania .

Previous:

Next: