Škodí obézita v tehotenstvi dieťaťu v maternici?
Veľa žien sa obáva príberania hmotnosti počas tehotenstva, pretože nechcú bojiť s odhubnutím váhy po narodení detí. Avšak, príberanie príliš veľa hmotnosti počas tehotenstva – alebo začiatočné tehotenstvo s nadváhou alebo obezitou – môže viesť k niekoľkým negativnym zdravotným faktorom pre matku aj jej sa rozvíjajúce dieťa.
Definovanie nadváhy a obezity
Index telesnej hmoty (BMI) sa používa na určenie, či je žena s nadváhou alebo obezitnou. March of Dimes hovorí, že ženy sú považované za nadváhu, ak ich BMI bol 25,0 až 29,9 predtým, ako sa zatehotnili, a obezitné, ak bol ich BMI 30,0 alebo vyšší pred tehotenstvom. MOD tiež uvádza, že 66 percent žien veku 15 až 44 v USA má nadváhu a 25 percent je obezitných. Váha, ktorú ženy majú, keď sa zatehotnia, a koľko hmotnosti príberajú počas tehotenstva, môže mať vplyv na ich rastúce dieťatá. Odporúča sa, aby ženy s normálnou váhou príbrali približne 11 až 16 kg počas tehotenstva, ženy s nadváhou len 7 až 11 kg a obezitné ženy len 5 až 9 kg.
Ako nadmerná váha ovplyvňuje deti
Nadváha alebo obezita počas tehotenstva môže zvyšovať riziká niekoľkých zdravotných stavov pre dieťatá v maternici. Nadmerná váha môže dať ženy do rizika vývoja vysokého krvného tlaku a preeklampsie, z ktorých obe môžu zvyšovať riziko predčasného porodu a porodu cisárskym rezom. Nadváha alebo obezita tiež zvyšuje riziko gestačnej cukrovky u ženy, ktorá, podľa Harvardskej školy verejného zdravotníctva, zvyšuje riziko dieťaťa, že sa stane obezitným neskôr v živote alebo že trpí rôznymi metabolickými poruchami. Keď sú ženy s nadváhou alebo obezitné počas tehotenstva, ďalšie riziká pre dieťa zahŕňajú defekty neurálneho trúbku, ako je spina bifida, zranenia spôsobené tým, že dieťa je príliš veľké na rodný kanál, a aj smrť čoskoro po narodení. Štúdia v Reviews in Obstetrics and Gynecology tiež hlásila riziká vývoja cukrovky alebo srdcovej choroby pre dieťatá narodené u obezitných matiek.
Príprava na zdravé tehotenstvo
Jedna z najlepších vecí, ktoré žena môže urobiť na prípravu na tehotenstvo, je zabezpečiť, že je na zdravom váhe. MOD odporúča prekoncepčnú prehliadku a spätnú väzbu od svojho lekára o zdravej váhe a ako ju dosiahnuť. Začatie zdravej diety a cvičebného programu pred tehotenstvom môže zlepšiť zdravie a výsledky tehotenstva. Pre ženy, ktoré sú obezitné a majú značné množstvo hmotnosti na zhubnutie, chirurgická redukcia váhy – ak je odporúčaná vašim lekárom – môže pomôcť zlepšiť plodnosť a zlepšiť výsledky tehotenstva pre ženy aj deti.
Riadenie hmotnosti počas tehotenstva
Lekári odporúčajú, aby ženy neuskutočnili dietu počas tehotenstva. Avšak je dôležité monitorovať príberanie hmotnosti a jesť zdravú dietu a pokračovať v cvičení. To zahŕňa nízko-impaktové cvičenia ako chôdza, plávanie, jóga alebo jazda na stojanovom bicykli. Ak ste necvičili pred tehotenstvom, je dôležité pracovať so svojím lekárom na vývoji rutiny, ktorá bude bezpečná pre vás a vaše dieťa.
-
Hoci poškolské športy sú fixnou súčasťou väčšiny škôl, nedávno zhromaždené údaje naznačujú, že počet detí participujúcich na športe klesá každý rok. Nižšie sú možné dôvody klesajúceho trendu a ako môžete inšpirovať vaše deti, aby si užívali šport. V -
Pochopenie koronaviru 101 Čo rodiny a opatrovníci musia vedieť o koronaviru Sociálne distancovanie a karanténa: čo potrebujete vedieť Práca ako profesionálny opatrovník včas pandémie 6 otázok, ktoré by nanny a opatrovníci mali položiť pred opatr -
Ako deti, mnohí z nás boli na prijímačkom pasívno-agresívnych (niekedy len agresívnych) komentárov o hmotnosti a telesnom vzhľade. Možno vás trener futbalu na strednej škole nechal na lavici, kým nestúpili niekoľko kilogramov, alebo článok rodiny otá
