• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa zabrániť škodlivému Bylinky v tehotenstve

Takmer 11 percent žien používa byliny v období troch mesiacov pred alebo v priebehu tehotenstva , podľa štúdie publikovanej v májovom vydaní pre rok 2010 o " American Journal of - pôrodnícka klinika & Gynekológia , " Štúdia " Bylinné Use pred a počas tehotenstva , " uvedené zázvor , ephedra a harmančeka ako najčastejšie používaných bylín od členov štúdia . Niektoré byliny sú škodlivé v priebehu tehotenstva a malo by byť použité len tak , ako pod dohľadom odborníka , ktorý má skúsenosti v tehotenstve a bylinných .
Návod
1

, obráťte sa na certifikovaný master bylinkár , integrovaný - medicína lekára alebo naturopath špecializujúca sa na tehotenstvo skôr , ako začnete užívať akýkoľvek byliny alebo rastlinné prípravky , podľa Dr Julie McKee , MD , v " Rodale News " , bylín , ktoré fungujú - a sú bezpečné pre použitie - počas tehotenstva . Najlepšie je, keď prestanete všetky byliny nie je dôležité , aby vaše zdravie pred otehotnením . Informujte sa u vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti , aby zistil , že na niečo , čo aj naďalej brať je v bezpečí v priebehu prvých dní tehotenstva , kedy je dieťa rýchlo sa rozvíjajúce a možno neviete o tehotenstve , radia McKee .
2

použitie akejkoľvek bylina váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti odporúča len podľa pokynov . Niektoré byliny sú v bezpečí v nízkych dávkach , ale môže spôsobiť problémy vo vyšších dávkach . Zázvor môže potlačiť nevoľnosť v malom množstve , ale môže tiež spôsobiť maternicové krvácanie v malom počte žien , podľa MedlinePlus . Vaše tehotenstvo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti by sa mohlo zdať zázvor je v bezpečí v potravinách , ako je napríklad zázvorový čaj alebo cukrovinky , alebo tekvica chlieb , ale je potrebné sa vyhnúť v kapsuliach , kde koncentrácia je vyššia a nečistoty by mohli byť prítomné , podľa článku Linda B. White , MDat webové stránky Atlanta Care narodenia . Úrad pre zdravie žien súhlasí s tým , vo svojom článku " zostať zdravý a bezpečný . "
3

Vyhnite sa bylina nie je výslovne odporúčaný vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti v tehotenstve bez kontroly najprv ako s vaším poskytovateľom starostlivosti a certifikovaný majster bylinkár . Niektorí poskytovatelia tehotenstva zdravotnej starostlivosti chýba špecifické znalosti o bylinkách , takže prezentovať žiadne informácie z bylinkár , keď hovorí k svojmu pôrodníka alebo pôrodnej asistentky . Ak máte akékoľvek pochybnosti o bezpečnosti bylín , vyhnúť sa konzumácii , a to najmä v koncentrovanej forme .
4

Zbavte použitie alebo spotrebu Saw Palmetto , Goldenseal , dong quai , Ephedra , yohimbe , vášeň kvetina , modrá a čierna cohosh , pau d' Arco , Roman harmanček a Pennyroyal , radí americký tehotenstvo článok združenia " bylinky a tehotenstvo . " Ďalšie bylinky , aby sa zabránilo zahrnúť birthwort , Chinovník , bavlna koreň kôry , Gotu Kola a peruánsku kôru , ktorá môže spôsobiť maternicovej kontrakcie , navrhuje Dr White . Vyhnite sa byliny , ktoré môžu spôsobiť menštruačné krvácanie , ako je agáve , Angelica , čakanka , Feverfew kvety , yzop , motherwort , modifikovať koreň , vratiča obyčajného, ​​Thuja a rebríčka . Ostatné bylinné klasifikácie , aby sa zabránilo zahrnúť byliny s vysokým obsahom prchavých olejov , ako je eukalyptu alebo mäty rodinných bylín vo viac ako jedlo , množstvo bylín s preháňadlo a diuretický účinok , ako je aloe alebo medvedica lekárska , vysoké alkaloidy byliny , ako je dráč a kávy a bylinkami ovplyvňujú vaše hormonálnej rovnováhy ako je sladké drievko alebo voľne žijúcej jamu , radí Dr. White .