Domáce spôsoby liečby nosovej zadchnutosti v tehotenstve
Normálne tehotenstvo trvá približne 40 týždňov. Počas tohto času sú ženy obmedzené v liekoch, ktoré môžu brať, keď sú choré. Je to preto, lebo veľa liekov je známych tým, že sú škodlivé pre rastúce plody alebo neboli testované. Ak trpíte nosovou zadchnutosťou počas vášho tehotenstva, môžete skúsiť niektoré z týchto bezpečných domácich liečieb.
Para
Para je skvelý spôsob, ako otvoriť vaše nosové cesty a vyčistiť vaše dutiny. Je to tiež úplne zadarmo a môže byť urobene v vašej kuchyni alebo kúpeľni. Na používanie pary v kúpeľni, len zapnite sprchu a nastavte vodu na horúcu. Udržajte dvere zatvorené, aby sa para nabrala. Strávte 15 minút dýchaním a váš nos by sa mal vyčistiť.
Môžete tiež vytvoriť paru v kuchyni. Uvarte hrniec vody a potom položte ručník nad hlavu. Naklonite sa nad hrniec, ale nedotýkajte sa ho ani vody, pretože by to mohlo spôsobiť závažné oparenie. Strávte 10–15 minút dýchaním pary, kým neuznate, že vaša zadchnutosť zmizla.
Fyzikálny nosový sprej
Fyzikálny je len forma slanej vody. Nebude vás ani vaše nerozené dieťa škodiť. Všetky lekárne a veľa potravinových a obchodov s tovarom predávajú fyzikálne spreje. Sú rýchly, lacný spôsob, ako získať úľavu od nosovej zadchnutosti. Otvorte svoj fyzikálny nosový sprej a dajte mu pár štrkov, kým nevidíte jemnú hmvu. Potom ho dajte do ľavej nozdry a držte pravú nozdru zatvorenú. Štrkajte a dýchajte naraz. Potom dajte sprej do ľavej nozdry, držiac pravú nozdru zatvorenú. Štrkajte fyzikálnu vodu pričom dýchate naraz. To je to; hotoví ste. Môžete to opakovať každé štyri hodiny podľa potreby.
Neti pot
Neti pot bol vynájdený v India. Je utvarovaný tak, aby lial tekutinu cez vaše nozdry a vyčistil vaše nosové cesty. Je to veľká pomoc, ak ste zadchnutí. Neti pot je dostupný v väčšine lekární alebo môže byť objednaný online. Naplňte neti pot teplou vodou a potom pridajte 1,25 ml morskej soli. Zmiešajte a naklonite sa nad umývadlo, naklonte hlavu na jednu stranu. Začnite liat vodu do jednej nozdry, kým nevytečie z druhej nozdry. Potom naklonite hlavu na druhú stranu a opakujte pomocou opačnej nozdry. Môžete to urobiť niekoľkokrát denne, kým sa vaša zadchnutosť nevyčistí.
Breathe Right nosové prúžky
Keď ideте spať v noci, použite Breathe Right nosové prúžky. Tieto prúžky sú navrhnuté tak, aby držali vaše nosové cesty otvorené. To pomôže uvoľniť zadchnutosť, takže môžete spať v noci. Vyjmite Breathe Right nosovú prúžku z balenia a odstráňte zálepicie. Položte prúžku nad nos so strednou časťou idúcou cez hrbten vašho nosu. Potom pocítite, ako vám prúžka rozťahuje nos, takže môžete dýchať. Odstráňte prúžku ráno.
-
Kde je Palček? Pravdepodobne babatá majú svoje utešené palce v ústach oveľa skôr, ako ich dospelí ešte začnú spievať túto populárnu nursery rhyme s nimi. Fakt je, lekári potvrdzujú, že nie je neobvyklé vidieť ultrazvukové obrazy plodov, ktoré vysávaj -
Po rokoch Crystal Williamsonová našla úspech v rôznych prácach, vrátane práce v maloobchode v Armáde spásy a riaditeľa v centre laser tagu. Pracovala v detskom ústave, riadila športový program pre mládež s rekreačným oddelením mesta Detroit a učila -
Predtým, ako sa dostanete do pohovoru pre prácu poškolovej chovateľky alebo babysitterky, je dôležité venovať čas a výskum sadzbám. Čo viac viete o bežných sadzbách pre vaše územie a prácu na ruku, tým lepšie budete, keď príde čas vyjednávať o mzde
