Ako donútiť bokovité dieťa otočiť sa
Niekoľko týždňov pred termínom je dieťa stále v bokovej polohe. Existujú jednoduché cvičenia, ktoré môžu stimulovať otočenie do hlavy-dole, než sa rozhodnete pre cisársky rez.
Postup
1. Breech tilts (naklonenie pánve)
Ležte na záde, pod boky vložte polštáre (cca 30 cm). Ľavé-pravé kmitanie 10–15 min, 3× denne. Najlepšie keď je dieťa aktívne alebo ste nejeli.
2. Kmitanie pánve (pelvic rocking)
Na chodidle a rukách, vychýlte záda a nakloňte pánve. Vráťte sa do rovnej polohy. 30–40 opakovaní, 3× denne.
3. Hudba a svetlo
Na chodidle a rukách, hlava nižšie ako pánve. Svietite žiarničkou na spodok brucha. Hrajte hudbu cez slúchadlá uložené na spodok brucha. Dieťa môže byť zvídave a otočiť sa k podnetu.
4. Zdvihnutie pánve na doske
Pevná doska opretá o gauč, ležte na nej s pánvou hore 8–10 min denne.
5. Nohy na stene
Ležte na záde, nohy oprete o stenu. Tlačte nohami, zdvihajte boky. Polštár pod zády – boky vyššie ako plečá. 10 min, 3× denne.
6. Odborná pomoc
Akupunktúra, chiropraktika (zarovnanie pánve), externá cefalická verzia (lekár/pôrodná asistentka) – majú úspechy, ale aj riziká. Poradte sa s odborníkom.
Previous:Ako rozpoznať znaky odtrhu placenty
Next:Anémia v tehotenstve
-
Bio sekcia vášho profilu na Care.com môže byť váš najväčší predajný argument – alebo vám môže stáť prácu. Ale keď si sadnete, aby ste ju vyplnili, je ľahké dostať veľký prípad writers block. Tu je osem jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu cez proces -
Než sa zorientujete, zvonky školy zvoní, a je čas, aby deti smerovali späť do školy. Máte naplánovanú svoju back-to-school rutinu? Personalizujte rutinu vašej rodiny s pomocou nasledujúcich nápadov. Keď raz budete mať metódu na mieste, vaša r -
Rodičia často majú otázky ohľadom toho, aké jedlá môžu uviesť v akom veku ich dieťaťu. Táto oblasť krmenia pevným jedlom môže byť tá, kde by ste chceli, aby vaše dieťa prišlo s posvätnou inštrukčnou príručkou. Našťastie, nemusíte sa snažiť zistiť, čo
