Ako zabrániť rázštep chrbtice

Medzi najčastejšie závažných vrodených vád v Spojených štátoch , spina bifida je defekt neurálnej trubice ( NTD ) , ktoré ovplyvňujú kdekoľvek od 1500 do 2000 narodených detí ročne . Je to najčastejší z neurálnej trubice . Spina bifida vplyv na vývoj plodu mozgu , miechy a chrbtice . Vedci urobili veľký pokrok pri určovaní spôsobov, ako pomôcť zabrániť tejto vysiľujúce vrodenú vadu . Čítajte ďalej a dozviete , ako zabrániť rázštep chrbtice .
To, čo potrebujete
Kyselina listová
prenatálne vitamíny
žĺtky
Tmavo zelená zelenina
Instructions
1

Vezmite listová , vitamín B nazývaný tiež kyselina listová . Rastúce množstvo výskumov vyplýva , že ženy, ktoré berú 400 mikrogramov kyseliny listovej denne pred a počas tehotenstva výrazne znížiť riziko , že dieťa s spina bifida alebo iným NTD . Kyselina listová je vo väčšine prenatálne vitamíny a mnoho multi - vitamíny .
2

Jedzte potraviny prirodzene vysokým obsahom kyseliny listovej , ako sú vaječné žĺtky , tmavo zelenej zeleniny a niektoré druhy ovocia .
sims 3

etikety Pozrite sa na produkt u obchodu s potravinami . Počet potravín , vrátane obilnín , chlieb , cestoviny a ryža , sú obohatené kyselinou listovou .
4

Staňte sa podieľa na zvyšovaní povedomia , podporu a zdroje pre spina bifida výskum . V National Institutes of Health a ďalšie organizácie vykonávať pokračujúci výskum v tejto a ďalších NTD . Prejsť na rázštep chrbtice Asociácie internetových stránkach amerického , aby sa zapojili .

Previous:

Next:

  • 9 spôsobov, ako podporiť boj domácich pracovníkov za spravodlivú prácu
    V Spojených štátoch je viac ako 2 milióny domácich pracovníkov zamestnaných na čiastočný alebo plný úväzok, aby poskytovali rodinám hodnotné služby, ako je starostlivosť o deti, seniorov, starostlivosť o ľudí so zdravotným postihnutím a starostlivosť
  • Špeciálne potreby:Definovanie a pochopenie 4 typov
    Špeciálne potreby môžu znamenať veľa vecí – od prosperovania so stavom, ktorý spochybňuje jeden aspekt každodenného života, až po zvládanie niečoho, čo vás núti naučiť sa novému normálu. Pojem „špeciálne potreby“ sa používa na opis osoby s fyzickými
  • 9 prekvapivých spôsobov, ako môžete svoje dieťa nadmerne vychovávať
    Je vaše dieťa rozmaznané dieťa a vy o tom ani neviete? V dnešnej spoločnosti je „helikoptérové ​​rodičovstvo“ alebo tendencia rodičov vznášať sa a pomáhať svojmu dieťaťu, aj keď je schopné konať samostatne, rastúci – a možno aj škodlivý – trend. Výsk