• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť vášmu dieťaťu počas krízy alebo záchvatu hnevu

Momentálne kráčate v priestore rodičovstva, kde je vaše dieťa malým diktátorom, krehkým ako vaječné škrupiny a nepredvídateľným ako počasie v Novom Anglicku? Boli chvíle, keď ste boli presvedčení, že váš sladký anjel bol skutočne posadnutý démonom? Rozmýšľate nad tým, či vaše dieťa bude chcieť tento modrý pohár alebo ten modrý? Vitajte v tom, čo nazývame Tantrumland. Je to zastávka v batoľacom veku, ktorú väčšina rodín navštívi aspoň na krátky čas. Potom tu opäť niektoré rodiny zostanú navždy. Áno, je to tak, z detí, ktorých rodina sa nikdy nevysťahuje z Tantrumlandu, vyrastú dospelí, ktorí majú záchvaty hnevu dospelých. Ver mi, je to vec.

Viac: Skrotenie záchvatov hnevu batoliat

Pokiaľ ide o záchvaty hnevu, je potrebné zvážiť veľa vecí, ako je vek vášho dieťaťa, jeho jazykový vývoj, bezpečnosť a konečný cieľ. Spôsob, akým reagujete na záchvaty hnevu, by mal byť založený na jednotlivých deťoch. Každé dieťa je iné a každé si zaslúži individuálny prístup, ktorý pomôže podporiť jeho emocionálny rozvoj tým najlepším možným spôsobom. To znamená, že deti v tej istej rodine môžu vyžadovať dva rôzne prístupy k správaniu, odmeňovaniu a celkovým očakávaniam. Zdá sa to kontraintuitívne, keďže sme všetci vyrastali vo svete „udržať veci spravodlivo“, ale deti sú výnimkou z tohto pravidla. Deti si vyžadujú rôzne prístupy, pretože všetky prinášajú rôzne zručnosti a rozvoj. Rovnako ako všetci vyvolávajú záchvaty hnevu z rôznych dôvodov a v rôznych časoch.

Spôsob, akým reagujeme na záchvaty hnevu, pomôže vybudovať (alebo zničiť) emocionálnu inteligenciu dieťaťa a jeho schopnosť spracovávať pocity v budúcnosti. To ovplyvní ich samotnú existenciu:spôsob, akým interagujú s ostatnými, vlastnosti, ktoré niekomu prejavujú ako partner, a spôsob, akým vychovávajú vaše vnúčatá (a ešte oveľa viac). Zlou správou je, že časom môžeme poškodenie našich najmenších ľudí, ak si neuvedomujeme reakcie našich dospelých. Dobrou správou je, že je ťažké spôsobiť škodu jednou interakciou – to znamená, že keď stratíme odvahu a kričíme, robíme to znova a znova. Avšak, rovnako ako v dobrom starom Pac-Manovi, dostanete len toľko prerobení. Majte na pamäti toto a začnite teraz budovať svoj balík reakcií na ďalšie záchvaty hnevu...

1. Bezpečnosť

Prvá vec, ktorú chcete okamžite vyhodnotiť, je bezpečnosť miesta, kde sa vaše dieťa vybralo na vyčíňanie. Niekedy si vyberajú miesta, ako sú parkoviská alebo uličky lietadiel, aby ich zhodili. Žiaľ, ani jedna z týchto situácií nie je miestom, kde by ste im mohli dovoliť spracovať svoje pocity tam, kde sú, takže ich budete musieť zobrať a vysvetliť im, že presúvate ich telo na bezpečné miesto, aby pocítili [vložte emóciu].

2. Potvrďte, čo vidíte

Ak im môžete dovoliť spracovať, kde sú, rád identifikujem to, čo vidím, a pomôžem im to spojiť s pocitom ako napríklad:„Vidím, že si taký šialený, že musíme z ihriska odísť. Tvoje slzy mi dávajú vedieť, že aj ty si smutný. Je ťažké odísť niekam, kde je taká zábava, ale zajtra sa môžeme vrátiť." Ak je to mladšie dieťa, mohol by som povedať niečo v zmysle:„Viem, že si taký smutný, že odchádzaš. Môžeme sa vrátiť zajtra.“

3. Overiť

Chcete dať svojmu dieťaťu vedieť, že to, čo cíti, je v poriadku. Môžete dokonca trochu hodiť:„Aj ja sa cítim smutný, keď musím opustiť zábavné miesta. Je v poriadku, že sa cítiš rozrušený." Vašou hlavnou úlohou je dať im vedieť, že to, čo cítia, je v poriadku a že sú v bezpečí.

Viac: 6 stratégií, ktoré vám pomôžu predchádzať katastrofám a záchvatom hnevu

3A:Presmerovanie

Ak je potrebné zmeniť ich vyjadrenie tohto pocitu (napr. hryzenie, kopanie, pľuvanie, útek), mali by ste im to vysvetliť. Uvedomte si, že by sa to malo robiť s ohľadom na ich vek a vnímavé jazykové schopnosti. Pre mladšie deti môže konverzácia vyzerať takto:"Vidím, že si veľmi smutný, ale nedovolím, aby si ublížil svojmu telu." Pre staršie deti to môže vyzerať takto:„Nezabudnite, že môžete svojimi slovami povedať, ako sa cítite“ alebo „Nedovolím vám robiť nebezpečné rozhodnutia. Pomocou slov mi môžeš povedať, ako sa cítiš." Môžete použiť jednoduchý jazyk ako:„Nedovolím ti, aby si ma uhryzol, pretože to nie je bezpečné pre moje telo,“ alebo „Nedovolím ti kopnúť tvoju sestru, pretože to nie je bezpečné pre jej telo.“ .

Ak si nie ste istí, čo vaše dieťa cíti, alebo máte otázky, či vaše dieťa pociťuje abnormálne reakcie, skvelým miestom, kde začať, je váš pediater, po ktorom nasleduje detský psychológ.

4. Prezentovať voľby

Môžete svojmu dieťaťu pripomenúť, ako môže vyjadriť svoje pocity. Môžete povedať veci ako „Môžete mi pokojným hlasom povedať, ako sa cítite.“ Pre staršie deti môžete dať svojmu dieťaťu hlbšie nálepky pre ich pocity, ako napríklad „Môžete povedať:‚Som tak frustrovaný‘“ (namiesto toho, aby ste sa jednoducho zbláznili) alebo „Môžete naozaj tvrdo dupnúť, aby ste sa dostali von.“ Niekedy to znamená zastaviť akékoľvek nebezpečné alebo nechcené správanie. Ak potrebujete zabrániť svojmu dieťaťu v nebezpečnej voľbe, ako je udieranie, kopanie, škrabanie alebo hryzenie, pri prezentovaní možností sa musíte uistiť, že sú obe možnosti, ktoré si vaše dieťa vybralo. Vaše dieťa potrebuje vedieť (a očakávať), že všetky možnosti sú skutočne na stole a že si môže vybrať bezpečné možnosti. To tiež začne budovať ich podvedomú súpravu nástrojov. Keď si vypočujú dve možnosti, vyberú si jednu a uložia druhú (môže to trvať niekoľkokrát).

5. Choďte preč

Ak pociťujete zvýšené záchvaty hnevu alebo záchvaty hnevu trvajúce viac ako niekoľko týždňov bez akéhokoľvek zníženia frekvencie, možno je načase zvážiť, či odídete od svojho zúrivého dieťaťa (pokiaľ je to bezpečné). Niektorým deťom sa stále darí zo samotnej interakcie – negatívna pozornosť je lepšia ako spôsob myslenia bez pozornosti.

Keď malé deti začínajú objavovať svet, záchvaty hnevu sú často nevyhnutné. Toto skúmanie dá vášmu dieťaťu pocit úžasu, ktorý mu umožní posunúť všetky vaše hranice. Máte niekoľko možností, keď sa vaše dieťa začne hnevať, ale najdôležitejšou možnosťou, ktorej musíte čeliť, je, či budete alebo nebudete reagovať emocionálne vhodným spôsobom alebo nie.

Nakoniec si pohovorme o hraniciach. Drobní ľudia vstupujú do batoliat s jedným hlavným cieľom:vždy otestovať každú hranicu. Keď zatiahnete do Tantrumlandu, dajú vášmu dieťaťu rýchlu dávku vôle na vykonanie tejto misie s turbo palivom. Dodržiavanie hraníc je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete pre svoje dieťa urobiť. Ich úlohou je testovať hranice a vy ich musíte držať bezpečne a vhodne. Deti túžia po hraniciach a štruktúre, aby vedeli, čo môžu očakávať. Chcem to povedať ešte raz, dodržiavanie hraníc je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete pre svoje dieťa urobiť.

Zostaňte silní, rodičia! Aj záchvaty hnevu prejdú.

Ak chcete získať ďalšie tipy, triky a múdrosti pre život s batoľatami, sledujte nás na Pintereste: