Kedy prestať plachtiť novorodené dieťa: Príznaky a postup prechodu
Plachtitie je chytrá stratégia na pomôcť vašej novorodené dieťa spať hlbšie. Zabalenie do pevnútkej plachtovky môže dať jej pocit bezpečenstva a zabezpečenia, kým sa prispôsobuje životu vonku maternice, udržiava ju teplú a utepenú, kým jej vnútorný termostat naberá rýchlosť, a predchádza jej falošným pohybom rúk a nôh, ktoré spúšťajú výskokový reflex.
Ale v priebehu pár krátkych mesiacov príde čas sa s praxou rozlúčiť. Hoci je bezpečné pre novorodené (podmienkou, že plachtíte v súlade s inými bezpečnostnými smernicami pre spanok), plachtitie sa stáva rizikové, kým vaše dieťa staršieje a stáva sa mobilnejším.
Tak kedy presne by ste mali prestať plachtiť vaše dieťa, a ako uľahčiť prechod vašej malonky k spánku bez plachtovky? Tu je to, čo potrebujete vedieť.
V akom veku by ste mali prestať plachtiť?
Nie každá otázka rodičovstva má priamu odpoveď. Ale otázka kedy prestať plachtiť je dosť jasná: Mali by ste odhodiť plachtovku, hneď ako si všimnete, že vaša malonka stáva aktívnejšou a pokúša sa prevrhnúť.
To sa môže stať už v 2 mesiacoch, čo je najbezpečnejší čas na prestať plachtiť. Hoci veľa detí sa prevrhne okolo 3. alebo 4. mesiaca, rozlúčenie s plachtovkou by malo nastať skôr, keď vaše dieťa začne ukazovať znaky pokusu o prevrhnutie.
Čo robí tento vek najlepším na prestať plachtiť? Keď je vaše dieťa mobilné na takú mieru, že by mohla potenciálne kopnúť svoju deku, deka predstavuje možné riziko udusenia alebo zadúšenia. (Pamätajte, pravidlá bezpečného spánku hovoria: žiadne voľné deky alebo povlečenie v postieľke alebo košíku kým vašej malonke nie je aspoň 1 rok, najskôr.)
A nie je to len bezpečnostné otázka. Keď je vaše dieťa viac mobilné, uzávierka do plachtovky môže zabrániť jej cvičeniu vekovo vhodných motorických zručností. A to by mohlo byť zlé pre jej vývoj.
So všetkým tym na mysli, možno sa pýtate, či by nedalo viac zmysel prestať plachtiť ešte skôr, povedzme, keď je vaše dieťa mesiac staré. Kým vaše dieťa neukazuje znaky bytia viac mobilným a pokúša sa prevrhnúť, nie je dôvod prestať plachtiť tak skôr, najmä ak sa zdá, že pomáha vašej malonke lepšie spať.
Ale ak chcete prestať skôr – možno ste unavení celým plachtovaním alebo vaše dieťa nevyzerá, že by spalo lepšie s plachtovkou ako bez nej – je to úplne v poriadku. Deti nepotrebujú byť plachtité, a niektoré skutočne lepšie drémú bez zabalenia.
Hoci, predtým ako úplne vzdáte plachtitie, možno chcete zvážiť pozeranie sa na Velcro alebo zip plachtovkové obaly. Niektorí rodičia ich nájdu ľahšie na používanie, a niektoré deti sa zdajú preferovať ich pred staromódnymi dekami.
Ako prejsť z plachtovky?
Po zabalovaní a rozbalovaní vašej malonky viackrát, ako by ste mohli spočítať, prestať plachtiť môže cítiť ako koniec éry. A ak jej plachtová deka stála integrovanou súčasťou jej spánkovej rutiny, možno sa bojíte, že prestať by mohlo vážne vyhodit veci z kopca.
Dobrá správa je, že všetky deti sa nakoniec prispôsobia spaniu bez plachtovky. A samozrejme, ste by ste mohli skúsiť prestať „cold turkey“ (nádlo) a pozrieť sa, ako vaše dieťa reaguje. Nikdy neviete – môže spať rovnako dobre ako predtým!
Ale ak kannete, že by to tak nebolo (alebo nechcete risknúť zlú noc experimentovaním), môžete skúsť postupnejší prístup. Tu je ako to urobiť:
- Začnite plachtovaním vašej malonky s jednou rukou vonku z plachtovky.
- Niekoľko noci neskôr, keď sa zvyknú mať jednu ruku vonku, prejdite na plachtovanie s oboma rukami voľnými.
- Niekoľko noci po tom, prestaťte používať plachtovku úplne.
Plachtovanie vašej malonky s jednou alebo oboma rukami vonku je úplne bezpečné, pokiaľ pokračujete v bezpečnom zabalovaní. Fakt je, že niektoré novorodené preferujú byť plachtité s jednou alebo oboma rukami voľnými úplne od začiatku.
Ďalšia možnosť prechodu z plachtovky: Vymeňte vašu plachtovku za prechodný sleep sack. Tieto hybridy plachtovky/nošnej deky ponúkajú podobnú pevnutosť ako obal, ale neprichádzajú s rizikom, že by mohli byť kopnuté preč, kým vaše dieťa spí.
Ak sa rozhodnete použiť jeden z týchto sleep sack produktov, majte na pamäti, že nakoniec budete musieť prejsť aj z toho – buď preto, že z neho vyrastie, alebo pretože aj on sa stane nebezpečným, kým sa začne hýbať viac.
Nakoniec, neexistuje jeden najlepší spôsob, ako prestať plachtiť – takže robte to, čo myslíte, že bude najlepšie fungovať pre vaše dieťa a pre vás. A ak ste neistí alebo máte otázky, obrátte sa na pediatricu vašej malonky.
Ako dostať dieťa spať bez plachtovania?
Je zrozumiteľné, že sa môžete starať, že vaše dieťa nebude spať tak dobre bez jej plachtovky. Ale klidnite sa, aj keby vaše dieťa na začiatku mala ťažkosti s prechodom, nakoniec sa na to zvykne. Pamätajte, že stále máte veľa nástrojov k dispozícii na pomôcť vašej malej spať. Ustanovenie uspokojujúceho večerného rituálu s predvídateľným vzorom – ako kúpeľ, krmenie, kolísanie a uspievanka alebo príbeh – môže pomôcť vašej malonke uvoľniť sa a, dôverovo, usnúť. Vytvorenie uspokojujúcej atmosféry stmievaním svetiel, tichým hovorením a hraním bieleho šumu môže pomôcť tiež. A nakoniec, nezanedbávajte silu dotyku: Detská masáž môže uklidniť kričlivé dieťa a dostať ju do zóny na usnutie. A aj keby ste už nemohli použiť plachtovku, môžete stále byť schopní použiť hybrid plachtovky-sleep sack na premostenie prechodu. Môžete ísť aj priamo na skúšanie bežného sleep sacku – v podstate nošnej deky, ktorá, v závislosti od modelu, vaše dieťa môže byť schopné používať dobre do batôlatkovského veku (hoci možno budete musieť zväčšiť veľkosť, kým rastie). Plachtovanie je chytrá spánková stratégia pre novorodené. Ale keď vaša malonka dosiahne približne 2 mesiace a dostane sa do bodu, keď sa pokúša prevrhnúť alebo kopnúť sa z plachtovky, je čas posunúť sa ďalej. Až do another exciting phase of babyhood! Previous:Kedy môžu deti začať spať s dekou: Bezpečnosť a alternatívy Next:Čo treba vedieť o Morovom refexe: Príčiny, dĺžka a ako pomôcť
