Ako donútiť novorodené dieťa spať v manželskom lôžku

Ako nový rodič, vaša potreba spánku je zvyčajne najvyššou prioritou, ale tá vám môže utiecť. Jeden krok k získaniu niekoľkých hodín neprerušeného odpočinku je donútiť vaše novorodené dieťa spať v manželskom lôžku. Môže to byť na začiatok úžasný úkol. Existuje pár vecí, ktoré budete potrebovať, aby ste povzbudili vaše novorodené k samostatnému spaniu. Ak sa vám podarí donútiť novorodené spať niekoľko hodín v bezpečnom manželskom lôžku, môžete sa aj vy dočkať zaslúženeho odpočinku.

Potrebné veci

  • Dojčacie potreby
  • Tiché miesto
  • Bezpečné manželské lôžko
  • Baby monitor

Inštrukcie

  1. Pripravte svoj plán vopred, aby ste mali všetko, čo je potrebné, aby ste donútili dieťa spať. Vytvorte zoznam vecí, ktoré budete potrebovať.

  2. Mosesove košíky dobre fungujú ako manželské lôžky.

    Zostavte svoje manželské lôžko správne podľa inštrukcií. Možno budete chcieť skontrolovať u Americkej komisie pre bezpečnosť spotrebiteľských produktov, či platia nejaké vyvolania, ktoré sa môžu týkať manželského lôžka, ktoré ste si kupili. Mosesov košík môže byť tiež použitý ako manželské lôžko pre novorodené, ak sa vám nepáči myšlienka zostavovania jedného z krabice.

  3. Kolysajte dieťa v tichom mieste.

    Nájdite tiché miesto, kde môžete držať a kolysať svoje dieťa. Ideálne toto miesto bude v tej istej izbe alebo oblasti ako vaše manželské lôžko. Byť v tej istej oblasti minimalizuje pohyb, keď premiešate svoje novorodené z rúk do manželského lôžka.

  4. Nakŕmte svoje dieťa.

    Ponúknite svému novorodenému prsia alebo fľašu, v závislosti od toho, ktoru metódu dojčenia ste si vybrali, pokiaľ kolysáte dieťa vo vašom tichom mieste. Nechajte dieťa jesť, kým nenajedí alebo nezaspí. Babatá s plnými bruškami budú spať dlhšie.

  5. Uložte svoje novorodené na spanie na chrbet.

    Opäťovne presuňte ju z rúk jemne do manželského lôžka. Uistite sa, že sa hybete v pomalom plynulom pohybe, aby necítila pocit pádu. Štúdie ukázali, že najlepšou spánkovou polohou pre babatá je rovno na chrbte. Uložením vášho dieťata na spanie v tejto polohe pomáhate bojovať s hrozbou SIDS (Syndróm náhlej kôžnej smrti).

  6. Nastavte jednosmerný baby monitor, aby ste mohli ticho odísť z izby, ale stále počuť jeho dýchanie alebo pohyby.

Previous:

Next:

  • Zvládanie meniacich sa emócií pre partnerov
    Zvládanie meniacich sa emócií pre partnerov
    Narodenie dieťaťa – najmä prvého – môže váš život dramaticky zmeniť. A hoci sa veľa ľudí zameriava na mamu, otcovia a partneri musia zvládať celú novú škálu výziev. Niektoré z týchto výziev súvisia s emóciami, ktoré môžu byť neznáme, alebo vás ako
  • Pohľady na vytváranie plánu porodu
    Pohľady na vytváranie plánu porodu
    Dostal som e-mail od jednej dámy, Lesley, v ktorom písala: Zaujíma ma, aké sú tvoje myšlienky a pocity k plánom porodu, a či si ich písala pre svoje deti. Ak áno, čo si do nich dala, a či nemocnica alebo porodné centrum dodržali tvoje požiadavky? To
  • Najlepšia zimná výzbroj pre baby – Obliekanie baby pre chlad
    Najlepšia zimná výzbroj pre baby – Obliekanie baby pre chlad
    Je veľa vecí, na ktoré sa myslieť, keď obliekate baby do chladného počasia. Koľko vrstiev by mali nosiť? Je ten outfit bezpečný pre autosedačku? Ako viete, že im je zima? Ako viete, že im je horúco? Čo je najlepšia zimná výzbroj pre baby, aby ich nie