Ako donútiť novorodené dieťa spať dlhšie

Dobra nocná spánok s novorodeným v dome môže byť výzvou. Spánok počas prvých niekoľkých mesiacov života dieťaťa môže byť nepravidelný a noví rodičia sa často cítia vyčerpaní a znepokojení. O šiestej až ôsmej týždni veku väčšina babát začína spať v kratších úsekoch cez deň a dlhších periodách v noci. V tomto bode môžete podniknúť opatrenia na predĺženie nočného spánku vašho dieťaťa. Majte na pamäti, že mozog babáta trvá tri až šesť mesiacov, kým dozrie dostatočne na to, aby spal cez celú noc.

Potrebné veci

  • Vanička pre babáta alebo umyvadlo
  • Stroj na biely šum
  • Zabaliečková deka

Inštrukcie

  1. Hľadajte znaky, že vaše dieťa je unavené. Spánok rodí spánok, takže udržiavanie dieťata bdúceho, aby ste ho unavili, môže spôsobiť prenášťovanie a uťahovať mu zasypávanie. Bežné znaky unavy zahŕňaju trenie očí, zievanie a ťahanie ušesa.

  2. Vytvorte večernú rutinu a držte sa jej. Konzistencia je dôležitá. Keď objavíte veci, ktoré fungujú pre vaše dieťa, či je to čítanie knihy pred spaním, spievanie kolísanky alebo objímanie v krzeseľku na kolysanie, buďte konzistentní vo svojej rutine.

  3. Dajte svému novorodenému teplú kúpeľ. Kúpele môžu byť uvoľňujúce a môžu signalizovať vašemu dieťatu, že je čas sa pripraviť na spanie.

  4. Uistite sa, že vaše dieťa má suchý plienok a nie je hladové, skúsite ich uspať. Vonkajšie faktory ako hlad môžu predĺžiť nespavosť.

  5. Zabalte svoje novorodené, aby ste im dali bezpečné a bezpečné prostredie na spanie. Zabaliečkovanie pomáha vytvoriť pocit, ako keby bolo dieťa utulene v materinskaj žalúdku.

  6. Použite stroj na biely šum, aby ste potlačili domáce zvuky, ktoré budú vaše dieťa bdelo. Zvukové stroje poskytujú tichý pozadínsky zvuk, ktorý uvoľňuje a relaxuje babatá.

  7. Naučte sa, čo vaše konkrétne dieťa potrebuje, a pracujte s ním individuálne. Každé dieťa je iné, takže berte signály od svojho novorodeného, čo pre neho funguje.

Previous:

Next:

  • Skvelé dary pre nového otca (alebo budúceho otca)
    Skvelé dary pre nového otca (alebo budúceho otca)
    Čože je to jeho prvý Deň otcov, sviatky alebo dar na povzdych gratulujem k otcovstvu, tu sú niektoré z najunikatnejších a najpremyslenejších darov pre chlapa, ktorý sa stáva otcom.Skvelé dary pre nových otcov (alebo budúcich otcov):Vlastný otcovský o
  • Ako sa vyrovnať s nedíky teenagerom
    Ako sa vyrovnať s nedíky teenagerom
    „Môj teenager je šťastný a dobre prispôsobený. Myslím, že som urobil/ala dosť dobrú prácu vychovávaním ho do tejto chvíle. Problém je, že je úplne nedíky za všetko, čo som pre neho urobil/a. Ako sa vyrovnať s nedíky teenagerom?“ Znie to známo? Rodiči
  • Aký je vekový limit kočíkov, podľa odborníkov?
    Aký je vekový limit kočíkov, podľa odborníkov?
    Poďme byť úprimní. Kočíky sú pohodlné. Samozrejme, existujú deti, ktoré bežia do kopcov pri zreteľ koles a obmedzujúcich popruhov (ak máte takého, viete), ale veľa ich miluje. A rodičia milujú kočíky, pretože sú vítanou alternatívou k chrbtu poškodzu