Ako sa starať o svoje hrádze po pôrode

Po pôrode , vaše hrádza môže byť opuchnuté a boľavé z preťahovanie . Ak ste mali hrádze alebo slzu , ktorá vyžadovala stehy , bolesť môže byť intenzívnejšia . Starostlivosť o hrádze je dôležité , aby sa zabránilo infekcii a podporuje liečenie . Nasledujúce kroky vám pomôžu liečiť rýchlejšie a zvýšiť vaše pohodlie .
To, čo potrebujete
morská soľ
bylinné kúpele s kostihoj koreň
Aloe vera masť
Homeopatické Arnica
Galéria Pokyny
1

Ležal na bruchu alebo na strane bude jednoduchšie, než sedieť . Ak to sedí , uistite sa , že nemáte pretiahnuť dolnej cez posteľ , vaňou alebo stoličku . To môže vytiahnuť stehy alebo dráždiť tkanivá , aj keď nemáte slzu .
2

Ponorte svoj ​​dno v čistom vani . Môžete pridať hrsť morskej soli do vašej vode , aby pomohla tkanivá liečiť , ale dávajte pozor , aby ste voňajúce mydla alebo bublinkovú kúpeľ .
3

Ak chcete minimalizovať nepohodlie pri močení , štíhly dopredu tak , že vaša moč zostáva ďaleko od poškodených tkanív čo najviac . Zmiešajte trochu Betadine a vodu v stričky a striekať trochu na svojich stehov , ako budete močiť tak , že to môže pomôcť minimalizovať horenia .
4

Ak máte pohyb čriev , umiestnite gázou cez stehy a poskytnúť trochu protitlak pomôcť chrániť ich pred namáhaniu .
5

Môžete použiť bylinné obklady plnené kostihoj root a aloe vera mastí maximalizovať proces hojenia .

6

Vzhľadom k homeopatické Arnica pelety môže znížiť modriny a opuchy tkanív .
7

Ak máte stehy , sa snaží minimalizovať veľké pohyby , ako je schodisko lezenie .


Previous:

Next:

  • 11 vecí, ktoré treba priniesť na pohovor s opatrovateľkou
    Nájsť si prácu opatrovateľky, ktorá zodpovedá vašej kvalifikácii, môže trvať trochu práce. Ale akonáhle sa o vás rodina zaujíma a začnete s pohovorom, je dôležité urobiť dobrý dojem, keď sa s rodičmi konečne stretnete osobne. Hoci pohovor na novú po
  • 11 kreatívnych riešení starostlivosti o deti počas školských prestávok a uzávierok
    Pre niektoré rodiny sú jarné prázdniny a iné školské prázdniny ideálnou príležitosťou na prerušenie každodenného zhonu prepotrebnou dovolenkou. Ale pre mnohých iných je čas siahnuť po starostlivosti o deti. Či už ide o náklady alebo neschopnosť odísť
  • Koľko stojí doprava detí po škole?
    Je 15:00, váš syn musí ísť na hodiny plávania a vaša dcéra musí trénovať futbal – ale vy a váš manžel nezostanete z práce ešte dve hodiny. Ako môže byť štvorčlenná rodina na viacerých miestach naraz? Ak nemáte priateľa alebo príbuzného, ​​ktorý by v