Doplnky, ktoré môžu dojčené deti potrebovať
Materské mlieko je ideálna výživa, no niektoré vitamíny a minerály môžu chýbať. Pediatri zvyčajne odporúčajú tieto doplnky:
Vitamín K
V materskom mlieku je málo vit. K a novorodené majú nízke hladiny. Je potrebný na zovretie krvi. Každé dieťa dostane injekciu hneď po porode. Ďalšie dávkovanie nie je potrebné.
Vitamín D
Riziko nedostatku je u výlučne dojčených aj kombinovane výživovaných detí. Potrebný na vstrebávanie vápnika, kosti, zuby, imunitnú systém. Nedostatok spôsobuje rachitis (angličtina rickets) – zmehčovanie kostí, deformity, pomalý rast.
Materské mlieko obsahuje vit. D, ale množstvo sa mení. Hlavný zdroj je slnko, no deti by nemali byť priamo na slnku. AAP odporúča doplnok 400 IU/den od 1. dňa v kapkách. Matka môže brať 6400 IU/den ako alternatívu.
Železo
Kľúčové pre rast, tvorbu červených krviniek. Nedostatok = anémia (bledosť, rýchle srdce, slabosť). Dlhodobý nedostatok škodí vývoju mozgu a tela.
V materskom mlieku je málo železa, ale dieťa ho vstrebáva dobre (50 % vs 12 % u umelých mliek). Zásoby z tehotenstva dostačujú do ~6 mesiacov. Potom sa zavádzajú železité jedlá.
Odporúčania pre železo
Po 4 mesiacoch výlučného dojčenia riziko nedostatku stúpa. Pediatria odporúča doplnok 1 mg/kg/den do 6 mesiacov, kým dieťa nekonzumuje dostatok železa z jedla. V 1 roku sa testuje.
Fluorid
Pevní zubný elox, prevencia kazu. Do 6 mesiacov nepotrebný. Potom podľa vody a jedla:
- Voda má <0,3 mg/l fluoridu – doplnok
- Uhličková/flašovaná voda – skontrolujte štítok
- Studňová voda – otestujte
Špeciálne okolnosti
Dodatočné doplnky môžu potrebovať:
- Predčasné deti – menšie zásoby železa, viac vitamínov
- Zdravotné problémy – individuálne
- Matka po bariatrickej chirurgii – obe strany môžu potrebovať doplnky
- Vegánska matka – vit. B12 len z mäsa/mlieka, možno doplnok pre dieťa
Slovo od Verywell
Materské mlieko má všetko, no niektoré vitamíny je dobré dodatočne dať. Pravidelné prehliadky u pediatricu sú kľúčové.
-
Keď Mel Wattsová 8-ročná dcéra Ivie mala zranené pocity od školského priateľa, ktorý jej povedal, že je tlustá, mala dievčatková učiteľka kreatívne riešenie. Požiadala Ivie a jej priateľku, aby každá napísala list vyjadrujúci všetko, čo by chceli pov -
Mandlovka (tonsilitída) Hlboko v zadnej časti vašej hrtane sú vaše mandle – jedna vpravo a jedna vľavo. Sú súčasťou vášho systému boja s infekciami, ktorý vám zabraňuje choronieť. Ale čo sa stane, ak sa tieto bojovníci proti infekciám infikujú? Potom -
Odrazy novorodených v prvých chvilách a mesiacoch života tvoria základ pre budúci vývin. Pohyb, ktorý začína ako odraz, sa brzy mení na úmyselnú kognitívnu a fyzickú aktivitu. Váš lekár otestuje tieto odrazy čoskoro po narodení a znova pri prvých kon
