• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Plán dojčenia pre vášho novorodenca

Dojčený novorodenec jedáva v priemere každé 2 až 3 hodiny nepretržite. To je asi 8 až 12 krát za 24 hodín. Novorodenci majú malé žalúdky a ​materské mlieko je ľahko stráviteľné, takže by ste mali svoje dieťa často dojčiť.

Niektorí novorodenci sa budia a dojčia každé 2 až 3 hodiny ako hodinky, ale nie vždy to tak je. Vaše dieťa sa môže chcieť dojčiť mnohokrát v krátkom období a potom môže spať o niečo dlhšie. Tento typ kŕmenia sa nazýva kŕmenie zhlukom alebo trsom.

Iné deti sú ospalé, najmä vo veľmi skorých dňoch, takže možno budete musieť svoje dieťa zobudiť na dojčenie. Všetky tieto vzorce sú normálne. Pokiaľ vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka a dobre rastie, nemusíte sa obávať. Tu je niekoľko pokynov, ako často dojčiť novorodenca.

Zdravotná sestra na požiadanie

Odporúčaný spôsob kŕmenia vášho dojčeného dieťaťa je na požiadanie. Namiesto toho, aby ste sa držali prísneho plánu kŕmenia každé 3 hodiny, je najlepšie zostať flexibilný a nakŕmiť svojho drobca vždy, keď sa objaví hladný. Ak novorodenca dojčíte, keď vykazuje známky hladu, poskytuje mu to pocit pohodlia a bezpečia.

Kŕmenie na požiadanie vám tiež pomôže zvýšiť prísun materského mlieka, aby ste uspokojili nutričné ​​potreby rastúceho novorodenca. Potom, ako vaše dieťa starne, môže sa prirodzene vyvinúť rutinnejší rozvrh. Môžete dokonca v noci spať dlhšie.

Sledujte podnety na hlad

Bábätká možno nevedia použiť slová, aby vám dali najavo, že sú hladné, ale môžu vám povedať, že je čas jesť inak. Novorodenec je pripravený k jedlu, keď:

• Buďte, bdelí a aktívni
• Vydávanie zvukov
• Pohyb pier k sebe
• Pohyb hlavy zo strany na stranu
• Vytiahnutie nôh
• Pri držaní si hlavu na hruď
• Zakorenenie
• Vyplazili jazyk
• cucanie rúk
• Krútenie okolo

Vaše dieťa môže vykazovať niektoré alebo všetky tieto príznaky hladu. Možno si najskôr nevšimnete, že ide o signály hladu, ale ako dni plynú, začnete ich rozoznávať ľahšie.

Pokúste sa nakŕmiť svoje dieťa skôr, ako začne plakať. Plač je neskorým príznakom hladu. Akonáhle vaše dieťa začne plakať, môže byť ťažké ho upokojiť. Aj novorodenec pri plači spotrebuje veľa energie a môže byť unavený. Ak sa to stane, nemusia sa tiež dojčiť alebo môžu zaspať pred dokončením kŕmenia.

Zastavte, keď je vaše dieťa plné

Na začiatku dojčite novorodenca tak dlho, kým zostane na prsníku. Pokračujte v dojčení, kým nezaznamenáte známky toho, že je vaše dieťa spokojné. Týmto spôsobom si môžete byť istí, že vaše dieťa dostane dostatok materského mlieka pri každom kŕmení. Navyše tým, že vaše dieťa bude dlhšie dojčiť, stimuluje vašu tvorbu mlieka a pomôže vám vytvoriť si zásoby materského mlieka.

Čím častejšie a čím dlhšie dojčíte, tým väčšia je tvorba materského mlieka. Najprv sa snažte kŕmiť novorodenca približne 15 až 20 minút. Keď vaše dieťa vyrastie, bude schopné vyprázdniť prsník rýchlejšie, asi za 8 minút.

Pozrite sa na nasledujúce znaky, aby ste vedeli, že vaše dieťa je s kŕmením spokojné, vrátane:

• Zobrazenie obsahu
• Zaspávate a vaše prsia sú menej plné
• Samotné zastavenie a odstránenie z prsníka
• Prestaňte sať a vaše prsia budú menej plné
• Odvrátenie sa od prsníka

Zobuďte svoje ospalé bábätko

Ospalé deti môžu byť výzvou. Ak máte ospalého novorodenca, možno ho budete musieť na dojčenie zobudiť. Počas štádia novorodenca by ste mali svoje dieťa zobudiť, ak od začiatku posledného kŕmenia uplynulo 3 1/2 hodiny.

A snažte sa, aby vaše dieťa zostalo bdelé a malo záujem, keď dojčíte. Keď je vaše dieťa trochu staršie, môžete ho nechať spať dlhšie medzi kŕmeniami, pokiaľ priberá a dobre rastie.

Vyskúšajte tieto stratégie, aby ste ospalé dieťa dojčili:

• Rupnite si dieťa.
• Vymeňte svojmu dieťaťu plienku tesne predtým, ako začnete dojčiť alebo keď zmeníte prsia.
• Pošúchajte nôžky alebo chrbát svojho dieťaťa, aby sa udržalo pri satí prsníka.
• Využite čas upozornenia, aj keď je dieťa ticho.
• Rozbaľte novorodenca. Ak sú príliš teplé a pohodlné, možno chcú iba spať.
• Utrite tvár dieťaťa vlhkou (ale nie studenou) handričkou.

Zdravotná sestra viac počas prudkých rastov

Občas sa môže zdať, že vaše dieťa sa chce neustále dojčiť. Zvýšená chuť do jedla môže byť znakom prudkého rastu. Počas rastového skoku sa vaše dieťa bude kojiť oveľa častejšie. Dojčenie častejšie stimuluje vaše telo, aby produkovalo viac materského mlieka pre vaše rastúce dieťa. Preto je dôležité neustále prikladať svoje dieťa k prsníku. Prudký rast zvyčajne trvá približne 1 alebo 2 dni.

Kedy zavolať lekára

Ak máte kedykoľvek pocit, že váš novorodenec nedostáva dostatok materského mlieka alebo nedojčí dobre, kontaktujte detského lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti svojho dieťaťa. Lekár skontroluje vaše dieťa, aby sa uistil, že neustále priberá. Lekár môže tiež odpovedať na vaše otázky a pomôcť vám cítiť sa istejšie a pohodlnejšie, pokiaľ ide o plán dojčenia vášho novorodenca.