• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

7 vecí, o ktorých by som si prial, aby mi niekto povedal o dojčení

Počuli ste hororové príbehy o krvácajúcich bradavkách, upchatých kanálikoch a používaní ako krúžok na prerezávanie zúbkov. Áno, dojčenie môže byť celkom očarujúce. Pravdou však je, že akonáhle to vy a vaše dieťa pochopíte, dojčenie môže byť skutočne neuveriteľné. Alebo to môže byť P.I.T.A.; u každého je to iné. Existuje však niekoľko univerzálnych právd - menej diskutovaných skutočností, ktoré čerstvé mamičky možno nečakajú, pretože nikto nenapísal knihu s názvom Dojčenie zašpiní vaše oblečenie a prinúti vás zjesť pohár arašidového masla na dve posedenia, ale stále je to tak Naozaj úžasné! Prečítajte si o siedmich skutočných veciach, ktoré ste pravdepodobne nevedeli o tom, že sa stanete strojom na výrobu ľudského mlieka predtým, ako ste si pripútali svoju prvú dojčenskú nádrž.

Stanete sa ľudským Dysonom

Keď som dojčila našu prvú dcéru, môj hlad bol preč. z. Kontrola. Všetko, čo som mohol zjesť jednou rukou (druhá bola večne naplnená novorodencom), bola férová zver:burritá, bagety, vrecia cestnej zmesi. Dairy Queen sa do mojej stravy tak výrazne začlenila, že som si istý, že moje materské mlieko bolo aspoň zo štvrtiny cesta na sušienky Blizzard.

Laktačná poradkyňa a riaditeľka pre vzťahy s médiami La Leche League International Diana West, IBCLC, hovorí, že dôvod, prečo môj kalorický príjem konkuroval The Rock's, bola pravdepodobne kombinácia môjho nezávideniahodného spánkového režimu a zvýšených hladín dojčiaceho hormónu prolaktínu. "Snížený nočný spánok môže spôsobiť, že prolaktín sa bude počas dňa produkovať vo vyšších hladinách, čo spôsobí zvýšený hlad - najmä po sacharidoch," vysvetľuje West. Nedostatok spánku tiež pravdepodobne narušil moju produkciu inzulínu, čo spôsobilo, že som sa správal ako Cookie Monster na ohýbačke.

Ale všetky tie túžby po hoagie majú svoj účel! "Sú to vlastne prirodzený spôsob, ako zabezpečiť, aby dojčiace matky mali dostatok energie na to, aby zvládli znížené množstvo spánku, ku ktorému môže dôjsť pri nočnej starostlivosti o bábätko," dodáva West. Je čas prepnúť DQ na rýchlu voľbu.

Možno nevyzeráte ako Gisele Bundchen, ale vyzeráte nádherne.

Keď Bí¼ndchen v roku 2013 zverejnila instagramovú fotografiu, na ktorej dojčí a zároveň si nechala urobiť vlasy, make-up a nechty, čerstvé mamičky na celom svete kolektívne zastonali. Osobne môj Glam Squad zahŕňa môjho lekára, doručovateľa Peapod a Caillou; keď som si naposledy nechal vyfúkať vlasy, Justin Timberlake bol v *NSYNC.

Svetlou stránkou toho, že Gisele zdieľala tento záber – rovnako ako aj iné slávne laktivistky ako Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr a Jaime King – je, že pomáha normalizovať dojčenie vo všeobecnosti, ukazuje ho na každodenný akt, akým je, a nie niečo, čo treba zakryť, zahanbiť alebo odsunúť do dámskej toalety. A ako veľmi milujeme Kourtney Kardashian za to, že je skutočná, keď príde na pumpovanie? Vyživovať človeka svojimi prsiami nemusí byť očarujúce, ale je to nádherný zázrak.

• Pozrite si nádherné fotografie dojčenia celebrít

Nemusí to byť všetko alebo nič

Je vedecký fakt, že materské mlieko skaly. Ale dať svojmu dieťaťu fľašu umelého mlieka každú chvíľu - alebo dokonca stále - nie je koniec sveta.

Keď sa mama Rebecca Scritchfieldová z Washingtonu, DC, po materskej dovolenke vrátila do práce s dcérou číslo dva, zistila, že má pracovné príležitosti mimo mesta, ale málo mlieka v mrazničke. Napriek spoločenskému tlaku výlučne dojčiť, Scritchfield hovorí, že dať si „povolenie“ dokrmovať umelou výživou bola zmena hry. „Správal som sa k sebe tak, ako by som sa správal k priateľovi, keby sa ma opýtali, či si myslím, že je to v poriadku,“ spomína Scritchfield. Výsledok? "Úplná úľava. Ako keby som si odtrhol obväz. Môj život sa stal flexibilnejším. Mohol som si vziať tri hodiny na cvičenie a vybavovanie vecí a nestarať sa o to, že budem doma včas, aby sa najedla." Výsledok:dobre živené dieťa a jedna šťastná mama.

Dosť bolo s pumpovaním a vysypávaním!

Vaše dieťa sa nezmení na veľké víno len preto, že ste si dali s večerou Guinness. Telu trvá metabolizovať pivo, miešaný nápoj alebo pohár vína približne dve hodiny a vaše mlieko má rovnakú hladinu alkoholu ako vaša krv (takže ak je vaša hladina v krvi 0,05 percenta, vaše mlieko má rovnakú koncentráciu alkoholu. ) Ale – a to sú veľké ale – novorodenci metabolizujú alkohol približne polovičnou rýchlosťou ako dospelí a množstvo alkoholu, ktoré sa skutočne dostane do vášho dojčaťa, je približne päť až šesť percent materskej dávky upravenej podľa hmotnosti. na základnú a klinickú farmakológiu a toxikológiu z roku 2013 štúdium. "Ani v teoretickom prípade nadmerného pitia," uzavreli autori štúdie, "deti by neboli vystavené klinicky relevantným množstvám alkoholu." Inými slovami, nie je to tak, že vaše prsia sú na univerzitnej párty a vaše mlieko je punč z misky.

Ak idete von s priateľmi bez bebe na pár hodín, možno budete potrebovať alebo chcieť odsávať pre pohodlie alebo pre udržanie produkcie mlieka. (Nebudete populárni so svojimi BYO Bielymi Rusmi?!) Ale nefunguje to na „vyčerpanie alkoholu,“ hovorí West.

"Skutočnosť je taká, že dojčiace matky pijú alkohol už od začiatku," hovorí, "a vo všeobecnosti je to s mierou bezpečné."

Ako spravovať dojčenie 07 z 09

Materské mlieko je skutočne čarovné

Dievčatko Maureen Burgessovej pravdepodobne nebolo nadšené prvýkrát jej mama striekala do oka materským mliekom. Ale alternatíva - operácia na opravu jej chronicky upchatých slzných kanálikov - by bola oveľa horšia. „Jedno z jej očí bolo vždy chrumkavé a uplakané,“ spomína si mama z Berkley v štáte Michigan. "Dokonca sme mali dohodnutú operáciu. Ale pri každom kŕmení alebo výmene plienky som jej začal odstriekavať a masírovať oko materským mliekom a po niekoľkých týždňoch sa to vyjasnilo a operáciu sme mohli zrušiť."

Prečo to fungovalo? Materské mlieko je plné živých buniek, ktoré zabíjajú baktérie a vírusy, navyše má protizápalové vlastnosti, hovorí West. V skutočnosti, pokiaľ ide o domáce prostriedky, materské mlieko nepozná hraníc - niektorí rodičia ho striekajú do nosa dieťaťa, aby pomohli uvoľniť sople; iné ho votrite do pokožky hlavy na ošetrenie čiapky kolísky alebo do tváre, aby ste predišli detskému akné.

Druhýkrát je to úplne iné

Každá mama, ktorá dojčila viacero detí*, vám povie:Nie je to to isté. Žonglovanie s viac ako jedným dieťaťom znamená, že neexistuje žiadny luxus rozvrhu kŕmenia, nie je čas prehrabávať sa v taške na plienky a hľadať návlek na dojčenie (ak už vôbec nosíte vrecúško na plienky!). Prešla som z dojčičky podľa knihy, ktorá odsávala a vylievala po víne, vyhýbala sa kojeniu pred otcom a používala aplikáciu na sledovanie, z ktorej strany som sa naposledy kŕmila, až po exhibicionistickú chodiacu bradavku, ktorá chodí na stretnutia len vtedy, keď víno. je sľúbený a víta FedEx pri dverách s odopnutou nádržou na kojenie a dieťaťom, ktoré sa chystá na Prístup do Hollywoodu . A viete čo? Dieťa číslo dva bude pravdepodobne uvoľnenejšie a uvoľnenejšie, pretože som uvoľnenejší a uvoľnenejší. So skúsenosťami prichádza sebadôvera. A aj keď naše prvé dieťa ťažilo z mlieka vyrobeného z organických produktov, mäsa kŕmeného trávou a bez umelých sladidiel, zatiaľ čo naše súčasné dieťa dostáva stabilnú stravu Coca-Cola Zero a SkinnyPop Popcorn, je absolútne prosperujúce. Váš druhý bude tiež.

*Nie naraz. To je talent, ktorý si zaslúži medailu sám o sebe.

Existuje niečo, čo sa nazýva jazyková kravata...

Navštívte akékoľvek fórum na podporu dojčenia a určite uvidíte viacero správ o podviazaní jazyka. U dojčiat dochádza k podviazaniu jazyka, keď tkanivo pripevňujúce jazyk k základni úst obmedzuje plný rozsah pohybu potrebný na kŕmenie. "Keď sa jazyk nemôže voľne pohybovať, dojčenie - dokonca aj kŕmenie z fľaše - môže byť negatívne ovplyvnené," poznamenáva West. Spad môže zahŕňať slabý prírastok hmotnosti, znížené odstraňovanie mlieka, chronicky bolestivé bradavky a niekedy aj cvakanie alebo pukanie počas kŕmenia.

Máte podozrenie, že vaše bambino má problémový jazyk? Na diagnostiku sa poraďte so skúsenou laktačnou poradkyňou; môže vám pomôcť aj detský zubár alebo ušný, nosný a krčný špecialista (ENT). Väzby sa dajú liečiť procedúrou v ordinácii, pri ktorej sa väzbové tkanivo uvoľní laserom alebo nožnicami, hoci táto prax je trochu kontroverzná, hovorí Jennifer Shu, M.D., Rodičia poradca a spoluautor knihy Heading Home With Your Newborn . "Niektorí lekári odporúčajú postup na počkanie a uvidíme, zatiaľ čo iní sú ochotnejší vyskúšať tento postup, aby zistili, či pomáha dojčeniu," hovorí."

Autorské práva © 2015 Meredith Corporation.

Všetok obsah na tejto webovej stránke, vrátane lekárskeho posudku a akýchkoľvek iných informácií súvisiacich so zdravím, slúži len na informačné účely a nemal by sa považovať za špecifickú diagnózu alebo plán liečby pre akúkoľvek individuálnu situáciu. Používanie tejto stránky a tu obsiahnutých informácií nevytvára vzťah medzi lekárom a pacientom. V súvislosti s akýmikoľvek otázkami alebo problémami, ktoré môžete mať v súvislosti so svojím zdravím alebo zdravím iných, vždy vyhľadajte priamu radu svojho vlastného lekára.