Štádium zrelého materského mlieka

Materské mlieko prechádza zmenami od konca tehotenstva až po niekoľko prvých týždňov po narodení dieťaťa. Tieto zmeny sa často nazývajú štádiá alebo fázy. Kolostrum je prvým štádiom, prechodné mlieko je druhým štádiom a zrelé mlieko je posledným štádiom materského mlieka.

Dojčiaci rodičia veľakrát hovoria o tom, že ich mlieko prichádza. Zvyčajne tým myslia, že začali vytvárať prechodné mlieko. Je to však zrelé materské mlieko, ktoré sa prispôsobí meniacim sa potrebám vášho dieťaťa počas vašej cesty dojčenia. Tu je to, čo potrebujete vedieť o zrelom materskom mlieku vrátane toho, kedy ho budete vyrábať, ako vyzerá a koľko zarábate.

Kedy pripravíte zrelé mlieko?

Na začiatku vaše materské mlieko začína ako kolostrum. Potom, v prvých dňoch po narodení dieťaťa, sa začne meniť alebo prejde na zrelé mlieko. Keď vaše zrelé mlieko začne prichádzať, zmieša sa s mledzivom.

Počas tejto fázy miešania alebo prechodného mlieka môžete cítiť, že sa vaše prsia zväčšujú a ťažšia, pretože sa napĺňajú materským mliekom. Mnoho ľudí pociťuje v tomto období prekrvenie prsníkov. Môže to byť nepríjemné alebo dokonca bolestivé, ale nemalo by to trvať dlhšie ako niekoľko dní.

Keď dojčíte 10 až 15 dní, vaše materské mlieko sa začne meniť na zrelé mlieko.

Ako vyzerá zrelé materské mlieko?

Zrelé materské mlieko je zvyčajne biele, svetložlté alebo modré. Hoci sa občas môže objaviť ako iné farby v závislosti od vašej stravy a farieb potravín, ktoré jete. Krv z mliekovodov alebo z boľavých, popraskaných bradaviek sa môže dostať aj do materského mlieka. Ak sa to stane, vaše materské mlieko môže vyzerať ružovo, hnedo alebo môže mať červené pruhy.

Zrelé mlieko môže vyzerať riedke a podobne ako odstredené mlieko, alebo môže pôsobiť krémovejšie. Zmrazené materské mlieko sa často javí ako žlté a keďže sa počas zmrazovania oddeľuje, môže tiež pôsobiť vrstvene.

Koľko zrelého mlieka zarobíte?

Akonáhle sa vaše materské mlieko premení na zrelé mlieko a úplne príde, množstvo, ktoré vytvoríte, sa prispôsobí vašim návykom pri dojčení a potrebám vášho dieťaťa. Čím viac budete dojčiť a odsávať si materské mlieko, tým zrelšie mlieko sa vám vytvorí.

Budete tiež produkovať zrelšie mlieko, ak dojčíte dvojčatá alebo tandemové dojčenie. Ak však kombinujete dojčenie s umelou výživou (a neodsávate, aby ste si udržali prísun mlieka), vytvorí sa vám menej zrelé mlieko.

Množstvo zrelého materského mlieka, ktoré vyrábate, sa tiež mení, ako vaše dieťa rastie. Keď má vaše dieťa 1 mesiac, môže pri každom kŕmení prijať 2 až 3 unce materského mlieka. Takže každý deň vyrobíte približne 24 uncí materského mlieka.

Toto množstvo sa bude zvyšovať, keď sa vaše dieťa zväčšuje a pri každom kŕmení berie viac materského mlieka. Ak výlučne dojčíte, v čase, keď bude mať vaše dieťa 6 mesiacov, budete zarábať 36 až 48 uncí denne, aby ste pokryli jeho nutričné ​​potreby. Samozrejme, je to len odhad. Niektorí ľudia tvoria menej materského mlieka a niektorí ľudia oveľa viac.

Čo obsahuje zrelé materské mlieko?

V skutočnosti nevieme, čo všetko je v materskom mlieku. Vedci však doteraz identifikovali viac ako 200 rôznych zložiek, ktoré tvoria materské mlieko. Zrelé mlieko je plné živín, ako sú sacharidy, bielkoviny, tuky, vitamíny a minerály. Obsahuje všetko, čo vaše dieťa potrebuje pre zdravý rast a vývoj.

Okrem živín obsahuje materské mlieko zdravotné vlastnosti, ktoré podporujú imunitný systém vášho dieťaťa a pomáha ho chrániť pred chorobami a chorobami.

Mení sa zrelé mlieko?

Keď vaše materské mlieko dosiahne štádium zrelého mlieka, neznamená to, že od tohto bodu zostane konštantné. Zrelé materské mlieko sa pre vaše dieťa naďalej mení.

Zmeny pri každom kŕmení

Na začiatku kŕmenia zrelé materské mlieko začína ako riedke, vodnaté, nízkotučné mlieko známe ako predné mlieko. Potom, ako kŕmenie pokračuje, sa stáva krémovejším a vyšším obsahom tuku. Toto krémovejšie mlieko sa nazýva hindmilk.

Zmeny počas dňa

Zrelé materské mlieko sa tiež mení počas dňa. Koncentrácia živín, ako sú bielkoviny, tuk a laktóza, sa ráno líši od popoludnia.

Zmeny, ako vaše dieťa rastie

Nielenže sa množstvo materského mlieka mení, ako vaše dieťa rastie, ale mení sa aj množstvo živín a imunitných faktorov. Zloženie vášho materského mlieka bude trochu iné, keď bude mať vaše dieťa 1 mesiac, v porovnaní s tým, keď bude mať vaše dieťa 6 mesiacov alebo 1 rok.

Tieto zmeny neznamenajú, že zrelé materské mlieko po 6 mesiacoch alebo 1 roku už nie je pre vaše dieťa cenné. Aj keď sa mení, je stále výživný a starším deťom naďalej poskytuje mnohé zdravotné výhody.

Ako dlho budete vyrábať zrelé mlieko?

Budete pokračovať v tvorbe zrelého materského mlieka, kým sa nerozhodnete prestať dojčiť alebo kým neotehotniete.

Po odstavení

Akonáhle je vaše dieťa úplne odstavené alebo keď prestanete pre svoje dieťa odsávať, zrelé mlieko vo vašich prsníkoch vyschne a zmizne. Môže to však trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, kým už nezostanú žiadne stopy materského mlieka.

Počas nového tehotenstva

Ak otehotniete, keď ešte dojčíte ďalšie dieťa, vaše zrelé mlieko sa zmení, keď sa dostanete ďalej do nového tehotenstva. Nakoniec sa premení späť na kolostrum pre nové dieťa.

Slovo od Verywell

Akonáhle príde zrelé materské mlieko, niektorí rodičia sa obávajú, že ich prísun mlieka bude pre ich dieťa dostatočná, najmä preto, že zrelé mlieko má redšiu konzistenciu. Dobrou správou však je, že materské mlieko sa vytvára na základe ponuky a dopytu. Takže čím častejšie budete kŕmiť svoje dieťa alebo odsávať materské mlieko, tým viac materského mlieka pravdepodobne vytvoríte.

Ak máte obavy o prísun mlieka alebo máte oneskorený prísun mlieka, určite sa porozprávajte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo s laktačnou poradkyňou. Môžu vám pomôcť určiť, či existuje dôvod na vaše obavy alebo niečo iné, čo by ste mali urobiť. Dovtedy si len užívajte blízkosť, ktorú dojčenie prináša, a verte, že vaše telo robí to, na čo bolo navrhnuté.


Previous:

Next: