• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Môžem piť víno pri dojčení?

Pitie vína pri dojčení

Môžete bezpečne vypiť jeden pohár vína denne pri dojčení. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) neexistujú známe riziká pre dojčiace kojence spojené s pítim tohto množstva.

CDC odporúča počkať aspoň dve hodiny na dojčenie vášho dieťaťa po vypití vína. To umožní vášmu telu metabolizovať alkohol. „Aby ste minimalizovali expozíciu vášho dieťaťa alkoholu, môžete sa rozhodnúť piť hneď po dojčení alebo čerpaní, takže kým je vaše dieťa znova pripravené jesť, alkohol bude väčšinou prázdny z vášeho systému a vášho materského mlieka,“ poznamenáva Ellison.

Každá cesta dojčenia je iná. Poradte sa so zdravotným poskytovateľom o vašich okolnostiach, ak máte akékoľvek otázky k pitiu vína pri dojčení.

Je to bezpečné pre dieťa?

Alkohol prechádza cez materské mlieko, takže je dôležité obmedziť váš konzum na jeden pohár denne. Pitie viac ako toto môže ovplyvnuť spánok a vývoj vášho dieťaťa.

Pitie veľkých množstiev alkoholu môže mať negatívny vplyv na dojčenie aj. Pretože ovplyvňuje reflex vyprázdnenia, konzumovanie viac ako jeden drink denne môže ovplyvniť mliekovú produkciu a viesť k neúmyselnému skorenému odhladeniu.

Prečo by ste mali obmedziť víno pri dojčení

Pitie príliš veľa alkoholu pri kŕmení môže byť problematické pre zdravie vášho dieťaťa aj vašu dojčiacu cestu. Je dôležité obmedziť sa na jeden drink denne a je prospešné sa snažiť dať aspoň dve hodiny medzi časom, keď pijete, a vašou ďalšou dojčiacou seanciou.

Ako bolo predtým spomenuté, konzumovanie viac ako jeden drink denne môže ovplyvnuť spánok vášho dieťaťa a vplyvnuť na vývoj. Môže tiež interferovať s mliekovou produkciou a viesť k neúmyselnému skorenému odhladeniu. Naposledy, byť opilý môže ovplyvniť vašu schopnosť správne starať sa o kojenca.

Ak vypijete viac ako jeden drink, možno ste počuli, že „vyčerpať a vyhodiť“ (čerpať mlieko po pití a vyhodiť ho) môže odstrániť alkohol z vášho materského mlieka. Toto nie je pravda.

„Eliminácia alkoholu z tela nie je ovplyvnená vyčerpávaním a vyhadzovaním,“ vysvetľuje Kim Langdon, MD, pôrodca a gynekológ s viac ako 19 rokmi klinickej skúsenosti.

Namiesto toho, je odporúčané počkať dve hodiny na drink pred kŕmením vášho dieťaťa. Ak potrebujete kŕmiť vaše dieťa v tomto čase, použite predtým vyčerpané mlieko alebo mliečnu náhradu.

Bezpečnostné opatrenia

Neexistujú žiadne výhody pítia alkoholu pri dojčení, takže zdržanie sa je vždy bezpečná voľba. Ak sa rozhodnete piť víno pri kŕmení, existujú niekoľko dôležitých bezpečnostných preventívnych opatrení, na ktoré si dať pozor.

Spánok dieťaťa

Pitie príliš veľa vína môže ovplyvniť spánok vášho dojčiaceho kojenca. Jedna štúdia ukázala, že deti spali menej a vzbudili sa častejšie, keď ich matky pili alkohol pred dojčením ich. „Alkohol je metabolizovaný a eliminovaný o 50 % pomalejšie u dieťaťa v porovnaní s dospelým,“ vysvetľuje dr. Langdon. „Kojenci vystavení viac ako jeden drink deň [cez materské mlieko] majú zmeny v spánkových vzoroch.“

Vývojové problémy

Existujú niektoré dôkazy, že opakovaná expozícia alkoholu cez materské mlieko ovplyvňuje hrubý motorický vývoj kojencov. Uvažovacie zručnosti v detstve môžu byť tiež ovplyvnené, ak dojčiaci rodič pije príliš veľa alkoholu pred dojčením svojich kojencov.

Opilosť

Môže byť nebezpečné držať a starať sa o vaše dieťa, ak ste vypili príliš veľa. Presné množstvo, ktoré môžete piť, sa bude líšiť od osoby k osobe, takže počúvajte svoje telo.

Aj ten jeden pohár vína vás môže urobiť trochu zámutný po tom, ako ste sa zdržali alkoholu cez deväť mesiacov tehotenstva alebo viac. „Ak sa zistíte trochu opilý, pozrite sa, či váš partner alebo iný neovplyvnený dospelý môže pomôcť,“ navrhuje Ellison. „Je lepšie požiadať o pomoc, ako sa pokúšať držať a starať sa o vaše dieťa, keď to nie je bezpečné.“

Znížená mlieková produkcia

Nadmerná konzumácia alkoholu môže ovplyvniť vašu mliekovú produkciu. Hoci ste možno počuli, že kvasnice v pive môžu zvyšovať mliekovú produkciu, alkohol v skutočnosti môže znížiť vašu mliekovú produkciu, ak pijete príliš veľa. „Existujú iné, účinnejšie spôsoby, ako zväčšiť vašu produkciu ako častejšie dojčenie alebo čerpanie a adekvátne odstraňovanie mlieka,“ poznamenáva Ellison.

Štúdie ukázali, že dojčené deti konzumujú menej mlieka na dojčiacej seancii, keď ich dojčiaci rodič pil alkohol. „Deti pijú 20 % menej mlieka, ak je v ňom alkohol,“ poukazuje dr. Landon.

Záver od Verywell

Zdržanie sa od alkoholu je najbezpečnejšia voľba pri dojčení, ale pitie jedného pohára vína denne nebolo ukázané, že má vplyv na dojčiace kojence. Ak sa rozhodnete piť víno pri dojčení, zostaňte pri jednom pohári denne a skúste nechať medzeru aspoň dve hodiny medzi vašim drinkom a ďalšou dojčiacou seanciou.

Pitie príliš veľa vína môže nechať vás opilých, čo môže ovplyvniť vašu schopnosť bezpečne starať sa o vášho kojenca. Hoci jeden pohár vína je považovaný za v poriadku pri dojčení, dajte pozor na to, ako váš telo reaguje na alkohol. Vaše limity môžu byť iné po tom, čo ste sa zdržali alkoholu cez predchádzajúce deväť mesiacov.