Informácie o štvrtej fáze porodu
Štvrtá fáza porodu je prvé dve až tri hodiny po narodení.
Počas tohto času môžete preživať triez a chvity, ako aj nepohodlie z pôrodných bolestí, epiziotómie alebo trhlin, a hemoroidov. Môžete sa tiež cítiť závraté alebo omdlievať, ak vstávate.
Ak je to možné, skúste sa odpočívať – zotavenie z ťažkej práce porodu a narodenia trvá čas. Ak sa cítite dostatočne dobre, môžete si chcieť zabrať teplú sprchu. Uistite sa, že máte niekoho v blízkosti, kto vám môže pomôcť, ak budete potrebovať podporu alebo začnete cítiť závraté alebo slabosť.
Čo očakávať počas štvrtej fázy porodu
- Deti často dojujú alebo šúfľajú matkin prsia.
- Únava z straty krvi počas porodu.
- Telesné triehanie.
- Potíže s močením kvôli opuchlinám.
Tipy pre vás a vašu podpornú osobu
- Požiadajte o viac teplých krýt, podľa potreby.
- Dajte ľadový obklad (zabalený do utierky) medzi nohy, aby ste znižili opuchlinu v perineálnom oblasti.
- Pite tekutiny a jesť lahké jedlo, ak ste hladní.
- Požiadajte o pomoc pri vstávaní.
Dojenie
- Pokračujte v dojení a objímání vášho dieťaťa.
- Udržujte svoje dieťa kožou na koži až do konca prvého krmenia a potom tak dlho, ako prajete.
- Koža na koži je najlepší spôsob, ako pomôcť vašej dieťaťu naučiť sa dojovať a udržiavať ho teplé, pokojné a stabilné. Partneri môžu použiť kožu na kožu kontakt na to, aby pomohli udržiavať dieťa teplé, ak potrebujete vstať.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC: Porod a narodenie
HealthLink BC: Dojenie
-
Príliš veľa televízie má škodlivý účinok na všetkých nás. Bol prepojený s obézou, najmä u detí. Mediálna expozícia bola korelovaná s agresivitou u detí a rizikovým správaním. Vietme, že všetká tá expozícia obrazom v mediách môže zkaziť pocit reality -
Presne ako sa rozčulíte na svojho partnera neustále nechávajú špinavé ponožky na podlahe, siblingi sa často podráždejú navzájom. Jediný rozdiel? Ten druhý je viac pravdepodobné, že skončí slzami, kríčovým zapasom a možno hodenými Legami. (Nepomenúť, -
Ak ste profesionálna nyňa alebo babysitter, možno ste nedávno stratili svoju prácu, bez vlastnej viny, keďže rodiny pokračujú v karanténe doma a riadia sa štátnymi príkazmi „stay-at-home“ pre COVID-19. „Pred pandémiou som mala šesť nyňa-rodín,“ hovor
