Ako čas kontrakcií
Pri príchode vaše dieťa dostane blízko, čo potrebujete vedieť , ako načasovať kontrakcie určiť , kedy bude aktívna práca , a musíte ísť do nemocnice , alebo sa obráťte na pôrodnú asistentku . Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti jej prednostné akčný plán , a kedy by ste mali zavolať alebo hlava . Majte na pamäti , dojazdovej vzdialenosti od vášho poskytovateľa starostlivosti s cieľom zabezpečiť, že máte dosť času , aby sa dospelo . Načasovanie svoje kontrakcie pomôže vám vedieť , kedy sa práca začala , a keď je potrebné konať , aby boli bezpečné doručenie .
Čo budete potrebovať
Pozrite sa , alebo stopky , ktorá sa počíta sekundy
papier
Ceruzka
Návod
1
Timing Braxton Hicks , alebo prax kontrakcie , je užitočné v mesiacoch viesť k práci sa naučiť , ako im čas a precvičiť záznam je pre vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti , Kontrakcie sú často popisované ako sprísnenie alebo kŕče v bruchu a môžu byť doplnené podráždený žalúdok , krvavé či ružovej show , a posilní bez ohľadu na to , čo robíte . Pravda práce kontrakcie získať dlhší , silnejší a bližšie k sebe , ako práca pokračuje . Spustite stopky sa začne kontrakcie . Zapíšte si presný čas štartu kontrakcie .
2
Zapíšte si, ako dlho trvá kontrakcie . To je dôležité pre váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vedieť , zistiť , ako sa starať o vás a pripraviť sa na príchod dieťaťa . Najtypickejších sťahy posledných 30 až 90 sekúnd , podľa Americkej asociácie tehotenstva .
3
Zapíšte čas začiatku ďalšieho poklesu . To vám pomôže určiť, ako ďaleko od seba , kontrakcie sa vyskytujúce a pomáhajú určiť vašu skracovanie vzor .
-
Materské mlieko sa často nazýva tekuté zlato pre jeho mnohé výhody, no má čaro detská výživa môže mať jeden prekvapivý vedľajší účinok, o ktorom vie len málo rodičov. Materské mlieko v skutočnosti mení zloženie zo dňa na noc a používanie „ranného mli -
Nikto nikdy nepovedal, že rodičovstvo je ľahké, a to nikdy nie je tak pravdivé, ako keď túto prácu robíte sama ako slobodná matka. Stresujúce, náročné a niekedy strašne osamelé je len niekoľko spôsobov, ako slobodné mamičky opisujú svoj každodenný ži -
Počas tehotenstva môžu ovčie kiahne viesť k zápalu pľúc a rubeola môže spôsobiť potrat alebo vážne problémy vášho dieťaťa. Zistite, ako sa vyhnúť týmto infekciám a kedy kontaktovať svojho lekára. Vystavenie ovčím kiahňam alebo ružienke Ovčie kiah
