Ako použiť visiacu dúpnu polohu v porode
Porodiacie mamky často chcú meniť polohy počas svojho porodu. Nie len že sa to cíti dobre, ale pomáha dieťaťu v jeho rotácii cez pánvu. Jedna poloha, ktorá je obzvlášť nápomocná pri pomoci dieťaťu klesnú nadol do pánve, sa nazýva visiaca dúpna poloha.
Čo budete potrebovať
- dlhé plátno
- dvere, ktoré sa zatvárajú
- osoba na podporu
Inštrukcie
Urobte dvojitý uzol na konci vášho dlhého plátna.
Nájdite dvere, ktoré sa zatvárajú tesne a ktorými nikto nebude chodiť von a do.
Hodte uzlovnú časť plátna cez vrch dverí a zatvorte dvere. Keď sú dvere zatvorené, nemali by ste vidieť uzol. Môže byť na druhej strane dverí.
Keď sú dvere tesne zatvorené, dajte plátnu tah, aby ste sa uistili, že uzol chytí na druhej strane.
Vezmite obe ruky a umiestnite ich približne v strede plátna, uistite sa, že máte dobry chvat.
Pomalo zohnite kolená a znižte svoje telo k zemi vystraňovaním vašich rúk.
V skutočnej visiacej dúpni bude plátno podopierať vašu telesnú hmotnosť a vy len necháte svoje zadky visieť voľne. Snažte sa zostať tak cez niekoľko skurčení.
Keď ste pripravení vstať, nechajte vašu podpornú osobu dať svoje predlaktia pod vaše pachovine, aby vám pomohli pri vstávaní.
-
Volanie mien. Neprestávajúce dráždenie. Online útoky a ponižovanie. Hrozby. Bitie, kopanie a rázanie na zem. Stalo sa niektoré z týchto vecí vašiemu dieťaťu? Ak áno, bolo obetou šikanovania. Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb (HHS) defin -
Môj muž a som našťastní rodičia troch divokých a vlnitých malých dievcien.A od noci, kedy sa naša prvá dcéra objavila na svete, odkedy sa môj muž pozrel do jej malého novorodeného tváre a jemne ju držal, bol prirodzený. Bol opravením škvrn, koničkom -
Pre babičky a chovateľky hľadajúcich prácu, alebo tie, ktoré momentálne opatrujú deti, je to obdobie plné (nízko- a/alebo vysoko-intenzívnej) úzkosti kvôli COVID-19. Okrem toho, že deti do 5 rokov ešte nie sú očkovateľné, deti presne nie sú známe sv
