Hnačka pri dojčení:príčiny, liečba a prírodné prostriedky

V TOMTO ČLÁNKU

Hnačka počas dojčenia sa môže vyvinúť u niekoľkých nových matiek v dôsledku základných stavov, ako je akútna gastroenteritída alebo iné príčiny. Hoci nejde o závažné ochorenie vyžadujúce prerušenie dojčenia, ak máte hnačku, musíte dodržiavať správnu hygienu, aby ste predišli riziku prenosu akýchkoľvek chorôb na novorodenca. Okrem toho zabezpečte správnu hydratáciu pre udržanie dostatočného množstva mlieka a prevenciu dehydratácie v dôsledku hnačky.

Mierna hnačka sa zvyčajne rieši pomocou prírodných domácich prostriedkov. Pri ťažkej, dlhotrvajúcej hnačke počas dojčenia je však najlepšie vyhľadať lekára. Prezrite si tento príspevok, aby ste sa dozvedeli viac o bežných príčinách, príznakoch, liekoch a možnostiach liečby hnačky u dojčiacich matiek.

Časté príčiny hnačky pri dojčení

Hnačku môžu spôsobiť rôzne infekčné a neinfekčné akútne a chronické stavy. U dojčiacich žien sa tiež môže objaviť hnačka z podobných príčin ako u iných. Časté príčiny akútnej hnačky môže zahŕňať nasledujúce (1).

  • Vírusová gastroenteritída (zápal žalúdka)
  • Potravinové alergie
  • Bakteriálna gastroenteritída
  • Určité lieky, ako sú antibiotiká
  • Parazitická hnačka
  • Intolerancia laktózy spôsobuje hnačku po konzumácii mliečnych výrobkov
  • Umelé sladidlá, ako je sorbitol, ktoré sa nachádzajú v žuvačkách a cukríkoch bez cukru

Gastrointestinálne poruchy môžu spôsobiť ajchronickú hnačku .

  • Celiakia
  • Syndróm dráždivého čreva
  • Mikroskopická kolitída
  • Zápalové ochorenia čriev, ako je ulcerózna kolitída a Crohnova choroba
  • Insuficiencia pankreasu (steatorea) hnačka s vysokým množstvom tuku vo výkaloch

Stavy spôsobujúce chronickú hnačku by mal vyhodnotiť a liečiť odborník. Voľne predajné lieky a prírodné prostriedky ho nemusia vyliečiť. Dojčiace ženy môžu tiež vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u nich objavia akékoľvek iné príznaky, ako je horúčka, triaška, bolesť brucha, strata hmotnosti alebo dehydratácia.

Prirodzená liečba hnačky pre dojčiace mamičky

Hnačka s horúčkou alebo krvou v stolici si vyžaduje lekársku starostlivosť, pretože môže byť spôsobená bakteriálnymi alebo parazitárnymi infekciami. Lekára by mali navštíviť aj matky s hnačkou trvajúcou viac ako dva dni.

Nezávažná hnačka sa dá zvládnuť domácimi prostriedkami. Môžete vyskúšať nasledujúce prírodné lieky na nekomplikovanú hnačku počas dojčenia (2).

1. Zostaňte hydratovaní

Pite veľa čírych tekutín, aby ste predišli dehydratácii. Hnačka spôsobuje stratu tekutín z tela a dojčiace matky majú väčšiu pravdepodobnosť dehydratácie, pretože voda sa z tela odoberá aj na tvorbu mlieka. Počas hnačky môžete skonzumovať viac vody ako po iné dni. Môžete tiež užívať perorálny rehydratačný roztok (ORS) podľa odporúčaní lekárov, aby ste sa vyrovnali so stratou tekutín a elektrolytov.

Môžete piť zriedené šťavy a bujóny iné ako vodu. Je potrebné vyhnúť sa kofeínovým a alkoholickým nápojom, pretože môžu zhoršiť hnačku.

2. Jedzte probiotiká

Probiotiká obsahujú špeciálne mikroorganizmy, ako sú kvasinky alebo baktérie. Laktobacily alebo baktéria kyseliny mliečnej sú dobre známe probiotiká, ktoré sa nachádzajú v jogurtoch a iných mliečnych výrobkoch.

Probiotiká sa často odporúčajú ľuďom s miernou hnačkou. Predpokladá sa, že probiotiká sa dostávajú do čriev a potláčajú baktérie, ktoré spôsobujú hnačku a pomáhajú telu zotaviť sa (3).

Mliečne výrobky, ako je mlieko, môžu u väčšiny ľudí zhoršiť hnačku. Počas hnačky sa často odporúča jogurt a kefír (nápoj z fermentovaného mlieka). Môžete sa však vyhnúť pridávaniu príliš veľkého množstva cukru k probiotikám, pretože cukor môže zhoršiť hnačku.

Prihlásiť sa na odber

Existujú aj nemliečne probiotické jedlá a nápoje, vrátane nemliečnych jogurtov a kefírov, jablčného octu a rôznych kapustníc.

3. Pite harmančekový čaj

Je známe, že harmančekový čaj znižuje hnačku. Pitie hrnčeka harmančekového čaju môže byť prospešné. Táto stredomorská bylina je známa svojim upokojujúcim účinkom na organizmus vrátane gastrointestinálneho systému (4).

4. Pite čaj z červených malinových listov

Čaj z listov červenej maliny je jemný a výživný čaj, ktorý pôsobí ako mierny adstringent, ktorý pomáha vysušiť hnačku a tonizuje telo. Počas tehotenstva alebo dojčenia je bezpečné piť v miernom množstve až tri šálky denne.

5. Vezmite jablčný ocot

Jablčný ocot môže pomôcť zlepšiť stav podráždeného žalúdka. Môžete zriediť jednu polievkovú lyžicu jablčného octu vo vode a konzumovať.

6. Vyhýbajte sa niektorým potravinám

Udržiavanie vysokého príjmu tekutín a vyhýbanie sa jedlu s vysokým obsahom tukov, bielkovín a vlákniny môže znížiť hnačku. Počas žalúdočnej nevoľnosti sa môžete vyhnúť nasledujúcim potravinám.

  • mliečne výrobky iné ako probiotiká
  • Mastné a vyprážané jedlá
  • Surové ovocie a zelenina
  • Korenie
  • Celozrnné výrobky
  • Sladké jedlá a nápoje

Hoci je známe, že sú prospešné, majte na pamäti, že nadmerná konzumácia jablčného octu, harmančekového čaju a probiotík môže spôsobiť negatívne účinky, ako je zvracanie a pálenie záhy. Nekonzumujte preto prehnane žiadny prírodný liek.

Liečba hnačky pri dojčení

Použitie voľne predajného loperamidu (Imodium) na liečbu miernej hnačky u dojčiacich matiek je kontroverzné (5). Len minimálne množstvá sa dostanú do materského mlieka, pretože tento liek sa slabo vstrebáva z čreva. Mnohí lekári však neodporúčajú jeho užívanie počas dojčenia kvôli mechanizmu účinku. Loperamid je agonista opiátového receptora podobný lieku proti bolesti morfínu. Funguje na spomalenie prechodu stolice v čreve. US Food and Drug Administration varuje, že veľké množstvo Imodium môže spôsobiť búšenie srdca.

Hnačka s horúčkou a krvou v stolici si vyžaduje ďalšie vyšetrenie a môže vyžadovať lieky na predpis, ako sú antibiotiká. Počas dojčenia sa neodporúča užívať lieky na predpis, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné, pretože všetky lieky nie sú bezpečné pre laktáciu. Pred užitím akéhokoľvek lieku sa poraďte s lekárom oboznámeným so špeciálnymi potrebami dojčiacich matiek a ich dojčiat. Nezabúdajte na dostatok vody a ľahko stráviteľné jedlo, aj keď užívate lieky.

Dojčiace matky by mali dodržiavať hygienu rúk a konzumovať hygienicky upravené potraviny, aby sa vyhli hnačkovým ochoreniam. Hoci dojčenie nie je počas hnačky kontraindikované, môže vás viac unaviť. Ak máte obavy z akútnej hnačky alebo chronickej hnačky, vyhľadajte okamžitú lekársku starostlivosť pre správnu diagnózu a liečbu.


Previous:

Next: