• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako učiť dieťa , jazdiť na bicykli

Naučiť sa jazdiť na bicykli , je jedným z najväčších míľnikov pre deti . Aj keď to nie je definitívne vek , kedy dieťa naučiť jazdiť na bicykli , väčšina detí vyvinuli dostatočné koordinácie a rovnováha podľa veku 4 alebo 5 , aby bolo možné zvládnuť jeden , podľa Lepšie domovy a záhrady . Buďte trpezliví a zároveň učí vaše dieťa - niektoré deti trvať dlhšie , než ostatné, aby cítili , jazda na bicykli . To všetko záleží na úrovni pohodlia vášho dieťaťa , spolu s tým , kde ona je vo svojej fyzickej a duševný vývoj .
Čo budete potrebovať
Cestné kužele
Návod
1

Hľadať trávnatá plocha , ktorá obsahuje mierny kopec alebo sklon približne 30 yardov dlhý , odporúča Medzinárodný cyklistický fond . Svah by mal vyrovnať sa na dne , alebo ísť ľahko do kopca , aby umožnili kole spomaliť . Uistite sa , že sklon nie je príliš strmý , alebo to bude ťažké pre vaše dieťa na ovládanie motocykla , a on by mohol mať ťažkosti zastaviť to . Pozrite sa na trávu , ktorá je natoľko krátky , že nebude brániť kolesá , ale bude aj naďalej poskytovať odpruženie v prípade pádu .
2

Dolné sedlo a odstrániť pedálov , aby vaše dieťa bolo možné zvládnuť bicykel ako skúter . Naučiť sa jazdiť na bicykli ako skúter mu pomôže cítiť sa viac stabilné a umožniť mu , aby kontrolu nad motocyklom a zároveň sa učia rovnováhu . Vyhnite sa zníženie sedadlo príliš ďaleko - vaše dieťa by mal byť schopný sedieť vzpriamene na sedlo a položte nohy na zem , čo mu umožní spomaliť alebo zastaviť na bicykli v prípade potreby

3

Presunúť do polovice dráhy do kopca . Udržujte koleso stabilný , zatiaľ čo vaše dieťa lezie ďalej. Uvoľnite koleso . Poučte ju uháňať dolu z kopca tým , že drží jednu nohu na zem . Keď cíti pripravená , povzbudiť ju k pobrežiu tým , že zdvihne obe nohy približne 1 palec nad zemou . Pripomeňte jej, že môže vždy umiestniť jednu nohu späť na zem , keby začne cítiť nevyvážené . Prechádzka na bicykli späť na vrchol kopca . Tento postup opakujte, kým sa vaše dieťa cíti pohodlne dobehu z kopca bez umiestnenia nohy na zemi po dlhšiu dobu .
4

Nasaďte pedálov . Poučte svoje dieťa k odpočinku nohy na pedále , aby si zvyknúť na pocit z nich , ale aj naďalej k pobrežiu dolu z kopca . Pripomeňte mu, aby vždy umiestniť jednu alebo obe nohy na zemi , ak sa začne strácať rovnováhu , alebo chce spomaliť alebo zastaviť na bicykli . Poučte ho začať používať pedále , akonáhle je to schopný k pobrežiu celú cestu z kopca dole s nohami odpočíva na ne .
5

Ukázať svoje dieťa , ako používať brzdy . Zvyčajne je väčšina kolesá pre deti obsahujú nožnej brzdy , ktoré pracujú backpedaling . Poučte svoje dieťa jazdiť z kopca dole a používať brzdy , keď chce spomaliť alebo zastaviť . Poradí ju umiestniť nohy na zem , aby zastaviť koleso , ak cíti , že je stále potrebné . Nechajte ju do praxe použitia bŕzd až zlepšuje jej sebavedomie a ona už musí používať nohy zastaviť motorku .
6

Zvýšiť sedadlo koleso späť do svojej štandardnej pozícii . Zdvihnite sedadlo dostatočne vysoko, takže je tu mierny ohyb nohy vášho dieťaťa , zatiaľ čo bicykel pedál je na dne zdvihu .
7

Vyhľadajte si rovnú plochu poľa alebo sa pozrite na prázdne parkovisko k ďalšiemu rozvoju praxe zručnosti na bicykli , ako je brzdenie , ručné signalizácie , riadenia a implementácie zákruty . Vytvorte rôzne prekážkovej dráhy pre vaše dieťa k praxi jeho riadenie strategicky umiestnením žltej jazdné kužeľa , ktorý je nútený manévrovanie . Pomôžte mu stať sa kvalifikáciou na zastavenie a spustenie tým , že povie mu, aby brzdy na slovo " Stop " a začať šliapať opäť na slovo " ísť ".