Pomoc Kids Set Kúpanie Ciele

Pomoc vaše dieťa nastavený plavecké ciele nielen umožňuje ju zlepšiť jej plavecká technika , ale tiež vytvára pôdu pre použitie procesu stanovenia cieľov v iných oblastiach života . S ciele pre svoje vodné úsilie dáva svoj ​​smer dieťa do svojho každodenného života a pomáha vytvoriť svoje dlhodobé ciele , podľa amerického plávania asociácie trénerov .
Mladí atléti myseľ

porozumenie tomu , ako svoj mladý športovec si myslí , že je veľmi dôležité v oblasti stanovovania cieľov . Deti sú betónové myslitelia , ktorí reagujú na konkrétne výsledky . Stanovenie dlhodobých cieľov zvyčajne nie je držiteľom veľa váhu pre nich . Je to preto , že ich kognitívne schopnosti neboli vyvinuté túto zručnosť , vysvetľuje USA Plávanie , národný vedúci inštitúcie pre šport plávanie v USA Rovnako tak okolo veku 6 alebo 7 , deti začnú porovnávať svoje schopnosti so svojimi rovesníkmi . S týmito pojmami v mysli , proces stanovenia cieľov pre deti musí naďalej zameriavať na krátkodobé úspechy , aby im poskytli vhodnú motiváciu uspieť .
Druhy Góly

existujú rôzne typy cieľov , ktoré vám môžu pomôcť váš ctižiadostivý plavec set . USA Plávanie kategorizuje ako také : Dream cieľov , ako je víťazstvo zlato na olympijských hrách; VÝSLEDOK ciele , ktoré zahŕňajú výrobu finále , vyhral pri bazéne stretnúť alebo umiestnenie v závode; a procesné ciele , ktoré sa týkajú výkonu . Procesné ciele sú jednoduchšie pre vaše dieťa riadiť, pretože ona môže vidieť okamžité výsledky , ako je dosiahnutie efektívnejšie formulára alebo ako sa dostať do bazéna dvakrát týždenne po dobu navyše praxi .
Swim Coach

Ak sa vaše dieťa patrí do plaveckého tímu , že má veľký zdroj v jej tréner . Práca s trénerom dieťaťa stanoviť ciele , je rozhodujúce pre dosiahnutie trvalé výsledky . Tréner vášho dieťaťa sa chová ako jej primárny zdroj v nastavení náročné a realistické ciele , rozvoj technických stratégií , stanovenie harmonogramu a hodnotenie pokroku . Ako rodič , ktorý je súčasťou tohto cieľa procesu stanovovania pomáha podporovať svoje úspechy .
Rokovania nervozitou

súťažiť v plávaní schádza môže byť náročný zážitok pre vaše up - and -coming Olympian . Stanovenie cieľov okolo motýľov sa cíti v deň preteku môže pomôcť vášmu dieťaťu prekonať a vysporiadať sa s nervozitou a úzkosti . Vypracovať pre- závodné rutina , ako sú brušné dýchanie , pozitívne diskusie, vizualizácie a relaxácie . Dostaňte ju do bazéna s časom , aby ušetril , aby mohla odpočívať a mať nejaký čas v pokoji prebrať svoje stratégie s trénerom plávať .

Previous:

Next: