Ako pomôcť deťom uspieť v závodnom športom
Či už ste fandenie fanatik rozliatiu kávu na vedľajšiu koľaj ako váš malý chlapec beží pre pristátie v nadmerných drese; alebo ochrnutý , hrdý zadajte zadržať dych , ako vaša dcéra udrie tri cestá v rade na doske; ak ste ako väčšina rodičov , ste vášho dieťaťa No. 1 ventilátor . Snap Tie obrázky , podporovať a motivovať sa svojimi klenoty múdrosti : " Môžete to urobiť , " &Quot;e; Držte hlavu " a ". Vráť sa do hry " Bez ohľadu na to šport alebo úroveň hry , môžu rodičia urobiť niektoré veci pomôcť svojim deťom uspieť v konkurenčnom športe .
Návod
1
Naučte hra vedomosti a športové špecifické zručnosti , ktoré sú vhodné pre vek dieťaťa . Deti do 8 rokov majú veľmi ťažké učiť zložité pravidlá , ale je celkom schopný uchopiť základy , podľa článku na deti a hospodárskej súťaže na internetových stránkach North Carolina State University spolupracujúceho rozšírenie , pripravil odborný rozvoj ľudských Cynthia E. Johnson . Napríklad , 5 -ročných môžu úspešne naučiť driblovať futbalový loptu , ako zastaviť loptu tým nohu na neho a ako skóre bod kopať loptu do bránky . Zložitejšie futbal pravidlá týkajúce fauly , vhadzovanie a ručné guľa nebude znamenať veľa pre deti najmenej do veku 9
2
Podporovať fyzickej prípravy . Úspešné športovcov sú fyzicky schopné a zdravie pri vedomí . Aj keď by ste nemali očakávať , že váš syn mať postave Pepek námorník , je to v poriadku , aby strieľať na niečo medzi telom a to Fred Flintstone . Kidshealth.org navrhuje zobrazovanie vašich mladých športovcov , ako sa pripraviť na deň zápasu tým , že vedie aktívny životný štýl , ako sa dobrý nočný spánok a jesť výživné jedlá . Naučte správne hydratáciu , taky , a nahradiť sušienky a sladkosti sladké ovocie a chrumkavej zeleniny .
3
Pomôžte dieťaťu udržať veci v perspektíve a pripraviť psychicky . Porozprávajte sa s ňou pred zápasom o tom , čo mimoriadnym profesorom Dr Jim Taylor , v článku na " Psychológia dnes " webové stránky , ukazuje, sú kľúčom k úspechu športovca : sebavedomie a koncentráciu . Americká akadémia detské a dorastové psychiatrie tiež naznačuje , ako pomôcť deťom stanoviť realistické očakávania , s cieľom zabezpečiť pozitívnu konkurencieschopnosť . Uistite sa , že vaše dieťa chápe radosť , ktorá prichádza s víťazstvom , ale uznáva tiež niekedy aj viac cenné skúsenosti , ktoré môžu pochádzať z prehry .
4
Krok späť na pomoc vaše dieťa milovať šport na vlastnú päsť . Aj keď odborníci diskutovať o význame zapojenie rodičov v detských športových , príliš veľa zapojenie môže spáliť dieťa von a viesť k ďalším negatívnym dôsledkom .
5
Podporovať spoluprácu a pozitívnu hospodárskej súťaže prostredníctvom zábavných hier od útleho veku vpred , Väčšina detí milujú hravé kooperatívnej hry , ako je napríklad tromi tyčami závod . NCSU je Johnson tiež podporuje jednoduché hazardných hier , ako stará panna a Go Fish . Rodičia by mali dodržiavať pravidlá sú súčasťou hry , ale nezabudnite , aby veci pozitívne a veselý .
6
Pripomeňte dieťaťu cvičiť dobrý šport, učiť sa a pustiť . Či už vyhrá alebo prehrá , naučiť ju hodnotu uvažovať o súťaž , ale nie príliš , obydlia na chyby . Talk tiež o dôležité mať pokoru zostať uzemnený a rozvážne .
Previous:Ako sa začať učiť deti Jóga
-
Čítanie etikiet na potravinách nám môže pomôcť pri výbere zdravých a bezpečných potravín. Existuje však veľa informácií, ktoré môžu byť niekedy mätúce. Tu je návod, ako čítať etikety na potravinách a zistiť, či je jedlo zdravé alebo nie. Informačn
-
Mnoho rodičov zápasí s vyberavými jedákmi, modelovanie zdravých návykov však môže byť silným nástrojom. Vysiela správu, že zdravé stravovanie je dôležité. Môžete byť vzorom pre zdravé stravovanie tým, že sa budete dobre stravovať podľa Kanadskéh
-
V snahe bojovať proti obezite v Massachusetts, kde má 1 zo 4 štvrtého ročníka nadváhu, štátna rada pre verejné zdravie schválila návrh, aby sa od verejných škôl vyžadovalo, aby zlepšili kvalitu jedál, ktoré podávajú deťom v automatoch, bufetoch a la





