• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Úplná príručka k tónu hlasu pri vychovaní detí

Úplná príručka k tónu hlasu pri vychovaní detí

Mnohí rodičia používajú pri vychovaní surový hlas, ale empatický a chápavý tón je skutočne efektívnejší. Kľúčom je byť v tom úprimný.

Viac: 10 signálov, že vaše dieťa má pred sebou zúrivé prichytenie

Tvrdá láska alebo Laissez-faire?

Vychovanie je jednou z najťažších častí rodičovstva, čiastočne preto, lebo milujeme svoje deti a nechceme ich vidieť trpieť. Niekedy, v úsilí ich chrániť pred negatívnymi emóciami, sú rodičia príliš povolní. Títo rodičia v skutočnosti nevychovávajú vôbec. Smutne, deti bez dostatočnej štruktúry a konzistence dorastajú menej pripravenými na dospelosť.

Mnohí rodičia si uvedomia potrebu vychovávaj deti. Chápú, že udržiavanie detí pri správani očakávaniach je súčasťou láskyplného rodičovstva. Avšak títo rodičia často interpretujú to tak, že by mali používať surový hlas alebo dokonca kričať na deti pri korigovaní správania.

Nemáte čas čítať teraz? Pripnite si to na neskôr:

V skutočnosti, kričanie alebo hovorenie drastickým tónom nie je najlepší spôsob vychovania. Majte na pamäti, že „disciplína“ znamená „učiť“, a uvážte, že tento prístup skutočne inhibuje schopnosť dieťaťa učiť sa. Deti, ktoré sú nadávané, sa zatvoria.

Kouč pozitívneho rodičovstva a facilitatorka Love and Logic for Early Childhood Heather Wallace vysvetľuje: „Ak dávate príkazy alebo dávate následok s ‚zlým hlasom‘, ich mozgy automaticky prejdú do režimu boj alebo útek. To spôsobí masívny odpor.“

Empatický prístup k disciplíne

Pripomeňte si povolných rodičov, o ktorých sme hovorili. Títo rodičia bojujú s tým, aby stali na svoje, pretože nechcú vidieť svoje deti trpieť negatívnymi skúsennosťami. Jasne, tento prístup nie je ten správny, ale poďme sa pozrieť hlbšie na jeho motiváciu.

Rodičia bolia, keď ich deti bolia. Namiesto upustenia všetkých pravidiel, čo vedie k viac bolesti v budúcnosti, a namiesto „tvardej hry“, ktorá nie je efektívna, chcem vám ponúknuť iný prístup.

Dodajte následky s empatickým tónom. To znamená, že váš hlas je klidný a prichádza z lásky a porozumenia. Ukážte dieťatu, že ho milujete, aj keď ho vychovávate.

Nie je potrebné byť drsný. Svet je už drsný, a vy môžete láskavo odklopnúť a nechať dieťa čeliť jeho prirodzeným následkom, a zároveň byť tam pre neho.

V skratke: nechajte následky hovoriť same za seba. Držte sa vašich limitov, pričom hovoríte láskavým a empatickým tónom.

Ale moji deti počúvajú len môj zlý hlas...

Rodičia často majú problém z mäknuť tón, pretože drsný je taký efektívny. Tu je niekoľko vecí na zamyslenie.

Prv, ak vždy kričíte, budete vždy musieť kričať. Pokračovanie v závislosti na určitej hlasitosti alebo tóne vlastne trénuje deti, aby počúvali len vtedy, keď kričíte. Vedia, že to, čo hovoríte, nemyslíte vážne, kým nekričíte.

Ďalej, „zlý hlas“ môže fungovať v krátkodobom horizont, ale zlyhá v dlhodobom. Nielen vaše deti nepočúvajú ani si nepamätajú, ale vy si 서서ne podkopávate vzťah. Keď vaše deti dorastú, chcete, aby vám verili a zostali otvorení vašim radám.

Čo ak je to dôležité alebo bezpečnostné riziko?

Mnohí rodičia si surový tón uložia na „núdzové situácie“. Keď ide o bezpečnosť, často menia svoju rodičovskú stratégiu na tvrdšiu. To dáva zmysel.

Ak sa vaše štyroročné dieťa smeruje na cestu, mali by ste kričať? Áno. Váš úmysel však nie je trestať. Účel kričania by mal byť získať jeho pozornosť. Ak nekričíte pravidelne, toto by malo byť veľmi efektívne. Ak vždy kričíte alebo prichádzate tvrdzo, oslabujete moc svojho hlasu v núdzových situáciách.

Vždy reagujte na nebezpečenstvo. Nasledovná disciplína je najlepšie vykonaná v tom, čo Heather Wallace popisuje ako „empatický a znepokojený hlas“. Rozpráva: „To neznamená, že nezdviham hlas v týchto nebezpečných situáciách, aby som okamžite získal ich pozornosť. Ale všetky interakcie po získaní pozornosti budú mať úprimnú empatiu a starostlivosť v môjom hlase.“

Ako zostať empatický, keď ste frustrovaný

Aj keby ste chceli zmeniť tón, deti vám to nevždy uľahčia. Čo vtedy, ke ste úplne vyčerpaný?

Pred pokusom o posun k empatickému tónu, zamerajte sa na to, aby ste zostali klidní. Vezmite hlboké dechy alebo si sami dajte „time out“ na zhromaždenie. Keď hovoríte, spievaný tón vám môže pomôcť znieť pozitívne, aj keď sa tak necítite.

Ďalej, hlboko sa dotknite svojej lásky k dieťaťu. Disciplína opisuje našu úlohu učiť deti, ako byť úspešné, kým rastú a dozrievajú. Vieme dobre, ako ťažké a výzvové môže byť učenie sa z vlastných chýb. Buďte úprimní s vašou empatheticou. Pripomeňte si, ako starostliví ste o svoje dieťa. Keď to skutočne cítite, komunikácia empathy cez tón sa stane ľahšou.

Hoci táto rada môže pomôcť u väčšiny detí, možno budete chcieť iný prístup pri disciplínovaní vysoko citlivých detí.