Koľko hodín by mal mať spánok 12 -ročný chlapec?
Národná nadácia Sleep Foundation odporúča, aby deti vo veku od 9 do 13 rokov dostali 9-11 hodín spánku Každú noc.
Je dôležité poznamenať, že ide iba o všeobecné usmernenie. Niektoré deti môžu potrebovať viac -menej spánok ako iné v závislosti od ich individuálnych potrieb a úrovne aktivít.
Tu je niekoľko príznakov, že dieťa nemusí byť dostatok spánku:
* Obtiažnosť prebudenie ráno
* Cítim sa unavený alebo pomalý počas dňa
* Mať problémy so sústredením
* Byť podráždený alebo náladový
* Mať problémy so správaním
* Častejšie ochorieť
Ak sa obávate spánkových návykov vášho dieťaťa, je najlepšie sa porozprávať so svojím lekárom.
-
Na rozdiel od umelého kŕmenia alebo odsávania je takmer nemožné povedať, koľko mlieka vaše dieťa dostáva, keď dojčíte – a či je to dostatočné alebo nie. Jeden signál je dobrá starodávna intuícia. „Vždy som vedela, kedy sa moja dcéra dobre nakŕmila a -
Remeselné palice sú perfektným lacným remeselným vybavením! Zabavte sa pri týchto činnostiach a remeslách, pri ktorých sa používajú paličky na nanuky. Vždy hľadáme lacné spôsoby, ako hrať, a taška remeselných palíc sa rozhodne hodí na tento lacn -
Pôrod nie je nikdy jednoduchý. Myslím, že to nenazývajú „práca“ pre nič za nič. Ale pôrod uprostred globálnej pandémie? To si nikto z nás nedokázal predstaviť. Napriek tomu to urobili státisíce žien od 11. marca 2020, keď Svetová zdravotnícka organiz
