Ako odvyknúť dieťa od mocenia do postele

Mocenie do postele, známe aj ako nočná enuréza alebo nočná inkontinencia, je bežným zdrojom frustračie pre deti i rodičov. Viac ako 5 miliónov detí v USA nedokáže zostať suché v spánku, uvádza Národná knižnica medicíny. Príčin je veľa: preaktívny alebo nezrelý mechúr, nervy ešte neschopné prebudiť dieťa pri plnom mechúri. Keďže príčiny sa líšia, neexistuje jednotný recept. Kombinácia stratégií zvyšuje šancu na suché uteráky.

Čo budete potrebovať

  • Vlhkostný alarm

Postup

  1. Zistite vývojovú pripravenosť. Keďže ide o veľkosť a kontrolu mechúra, deti mladšie 5 rokov môžu byť fyzikálne nepripravené. Zvážte aj psychickú pripravenosť. Dr. Howard Bennett (HealthyChildren.org) odporúča počkať, kým dieťa sám vyjadruje nespokojnosť s mokrým prebudením, nechce viac nočné plenky alebo sa bá sleepoverov z strachu pred mocením.

  2. Obmedzte tekutiny pred spaním. Dr. Bennett hovorí, že obmedzenie po večeri pomáha niektorým deťom, ale odporúča to len ak dieťa cíti, že pomáha. S súhlasom lekára (MayoClinic) dovolte cca 240 ml tekutín večerom (17:00 – uspanie), pokiaľ dieťa nešportovalo – v tom prípade neobmedzujte.

  3. Podporujte močovanie pred spaním – "dvojité" aj "trojnité". MayoClinic odporúča močovanie pred začiatkom rituálu aj pred usnutím. AskDrSears pridáva "trojnité močovanie": trikrát "dýchajte" pri dokončení, aby sa vyprázdnil mechúr úplne.

  4. Skúste vlhkostný alarm. Bezpredpisové zariadenie, ktoré zvízi/vibruje pri kontakte s močou. Ide o prebudenie dieťa, prerušenie močenia a ísť na záchod. Ak dieťa prespí alarm, pomôžte mu vy. Podľa MayoClinic často vedie k ustaniu mocenia do 12 týždňov, AskDrSears uvádza 70–80 % úspešnosti pri správnom používaní.

  5. Buďte podporujúci a chápavý. Mocenie do postele spôsobuje hanbu a nízku sebaistotu. Zostávajte pokojní, uistite dieťa, že to nie je jeho vinou. Naučte ho upratávať po nehode – dá mu kontrolu. Rozprávajte sa o pocitoch. Nikdy netrestajte za mocenie a chválte suché prebudenie.

Previous:

Next:

  • Trénovala som bätko na záchod za jeden víkend s touto úžasnou detskou toaletou
    Trénovala som bätko na záchod za jeden víkend s touto úžasnou detskou toaletou
    Independetne výskumujeme, testujeme, recenzujeme a odporúčame najlepšie produkty – dozviete sa viac o našom procese. Ak niečo kúpite cez naše odkazy, môžeme získať províziu. Keď prišiel čas trénovať moje druhé dieťa na záchod, myslela som, že to bud
  • Formy detskej mliečnej náhrady: Prášok, Koncentrát a Pripravené k užívaniu
    Formy detskej mliečnej náhrady: Prášok, Koncentrát a Pripravené k užívaniu
    Autorky: Laura Jana, MD, FAAP a Jennifer Shu, MD, FAAPDetské mliečné náhrady zvyčajne prichádzajú ako pripravený kvapalný produkt, zrážený kvapalný produkt a prášok. Ktorý typ bude pre vás najlepšie fungovať, pravdepodobne závisí od toho, koľko náhra
  • Školské potreby pre tretiakov
    Školské potreby pre tretiakov
    Školské potreby pre tretiakov Váš tretiak vie, čo je v inom medzi jeho spoločenstvom. Ale vie, čo naozaj potrebuje do školy? Väčšina triednych učiteľov bude vyžadovať tieto potreby, a niektorí učitelia môžu požiadať, aby ste poskytli aj dodatočné pol