Ako pomôcť dieťaťu prekonat strach z tmy

Keď sa dieťa bojí tmy, to môže znamenať mnohé neospalé noci nielen preň, ale aj pre vás. Nasledujte tieto kroky, aby ste uistili a utešili vaše dieťa, aby prekonalo strachy a spalo hlboko.

Postup

  1. Uistite dieťa, že strach z tmy je normálny. Mnohé deti majú rovnaké obavy. To pomôže prekonat strach, keď pochopí, že iní zdieľajú jej úzkosti.

  2. Pýtajte sa dieťa na konkrétne strachy. Čo ju konkrétne plaší v tme?

  3. Utešte dieťa a vysvetlite, že je v bezpečí. Monstra neexistujú a preto nemôžu ublížiť.

  4. Ukážte zámky na dverách a oknách, alaram systém, vonkajšie bezpečnostné svetlá. Ak sa bojí, že niekto vloží a ublíži jej, ukážte fyzickú bezpečnosť domu.

  5. Ponúknite nápady, ako sa cítiť menej strašne. Utešujúca hračka alebo plushové zvieratko, ponúknite, že zostanete s ňou niekoľko minút, kým znova usne.

  6. Zistite, či strach z tmy neprichádza z iných obáv. Môže sa báť, že blízky zomrie skoro, alebo že sa rodičia rozvedú – tieto strachy sa intensívnia, keď je sama v tme pred spaním.

  7. Kúpte nočné svietidlo a vstrčte do zásuvky v izbe dieťaťa. Môžete kúpiť aj malú lampu vedľa posteľe, ktorú si môže zapnúť, keď sa zbudí strachom.

Previous:

Next:

  • Bežné obavy o liekoch a tehotenstvo
    Bežné obavy o liekoch a tehotenstvo
    Môžete použiť astmatický inhalátor, bylinkové lieky a čaje a homeopatiu v tehotenstve? Získajte rady na prenatálne obavy o liekoch a aké lieky a domáce liečby sa vyhýbať. Som astmatická. Môžem použiť svoje inhalátory v tehotenstve? Je nevyhnutné,
  • Baby, nie je žiadna简单的 cesta ven
    Baby, nie je žiadna简单的 cesta ven
    Skutočne, skutočne som chcela mať „prirodzený“ porod. A tým myslím vaginálny porod s veľa liekmi v sterílnej a nepripomínajúcej nemocnici, s menej ako štyrmi zdravotnickými profesionálmi pri mojom posteli a vysávačom, extra fórcepsmi a SWAT tímom na
  • Ako napísaživotopis pre detský ústav, ktorý poteší akéhokoľvek riaditeľa [so šablónou životopisu]
    Ako napísaživotopis pre detský ústav, ktorý poteší akéhokoľvek riaditeľa [so šablónou životopisu]
    Ak sa uchádzať o pozície v detskom ústave, počúvajte: Ako detskí pedagogovia, chceme najinteligentnejšie, najorganizovanejšie a najprofesionálnejšie ľudia, ktoré môžeme nájsť, hovorí Angela Wolfe, majiteľka Childrens Lighthouse of Little Elm, Texas.