Skúsila som 5 „S“ Dr. Karpa pre spanok baby… a fungovali
Byť rodičom je úžasné, blázne, dobrodružné a radostné, ale nie je zabalené s pekným, upraveným šatkom na vrchu. Môže byť súčasne neupravené, stresujúce, frustrujúce a matoucí. Čítala som a výskumovala veľa informácií o dojčiatach. Niektoré boli protichodné. Niektoré pomáhali. A niektoré boli „vezmi to alebo nech to“.
Avšak najlepšia vec, ktorú som čítala, boli 5 „S“ Dr. Harveyho Karpa. Jeho rady boli neoceniteľné pre udržanie mňa a môjho muža pri rozvahu. V svojej knihe a na blogu rozisťuje, ako rodičia môžu postupne zapracovať 5 „S“ na uklidnenie plakajúceho dieťaťa a dostanie ich do spánku. Videla som tieto metódy fungovať firsthand s našim synom, a úprimne som ničom nič nie som zaskočená.
5 „S“ spánku
S číslo jedna:
Plennie (Swaddle)
Dojčatá zvyčajne milujú pocit bytia utiahnutých, rovnako ako v matke maternice. Môj syn mohol na začiatok bojovať s plennami a spáčnymi vreckami, ale keď bol bezpečne a pevne zabalený ako burrito, hneď sa začial ukladať a mene si robiť problémy. Dober spali v noci s jednym a stále je plenný v 4 mesiacoch, hoci ruky má teraz voľné, pretože sa už vie prevrátať.
Produkt, ktorý najlepšie fungoval pre nás: Halo Sleep Sack
Spáčné vrecko sme používali v noci. Tieto vrecká majú možnosť zipnúť dieťa a zabezpečiť obe ruky alebo len jednu ruku alebo nechať obe ruky voľné. Potrebovali sme aspoň dva vrecká pre teplejšie a chladnejšie počasie a menšiu a väčšiu veľkosť. Prišlo mi to ako kúzlo!
S číslo dva:
Bok/Brucho (Side/Stomach)
Dojčatá zvyčajne milujú túto pozíciu. Cíť sa dobre mať niekoľko tlaku na brucho, takže to skúšame, keď plennie samotné nestačilo, alebo chceme skúšať niečo iné. Prosím, pamätajte, že pozícia bok/brucho je len na uklidnenie alebo hru pod dohľadom. Je NIKDY pre spanie.
Produkt, ktorý najlepšie fungoval pre nás: Naše vlastné ruky a nohy.
Zabalili sme syna do plennia a potom ho mierne otočili na bok/brucho do rúk alebo rozloženého na nohy. Jemne ho štrástli alebo škrabli po chrbte, a on sa veľmi uklidnil.
S číslo tri:
Šumenie (Shushing)
Často existuje mýtus, že musíte byť super tichí pri spiacom dieťaťu. To nie je pravda, najmä v dojčenskom veku. Dojčatá prichádzajú zo sveta, kde je konštantný zvuk tekucej krvi a bijúceho srdca. Preto sú hlasité zvuky pre dieťa veľmi uklidňujúce, preto je táto sneaky položka v 5 „S“. Najlepšie zvuky sú fény, pračky, silný biely šum, oceánske vlny a zvuky, ktoré napodobňujú maternicu. Všetky tieto fungovali s našim synom.
Produkt, ktorý najlepšie fungoval pre nás: Hatch Baby Rest Sound Machine.
Toto môže byť môj absolútny obľúbený produkt z všetkého, čo mám. Hatch sa pripojuje k nášmu telefónu, v ktorom môžete nastaviť rôzne programy. Môj je tak vhodne pomenovaný „Spaj Dammit“. Mám nastavený pokojný šum vody pod jemným ružovým svetlom, kým sa pripravujeme na spanok. Okoľo času, kedy ho kladiem do líčka, prepne na veľmi silný vietor pod jemným oranžovým svietidlom, čo ho uľahčí do spánku s minimálnym zásahom z mojej strany. Po tom, čo je už chvíľu spané, stroj hraje jemnejší biely šum pod svietivým červeným svetlom, čo ho drží v spánku celú noc. Nakoniec, dážďové nastavenie pod utešujúcim modrým svetlom signalizuje, že je čas vstať. Okrem toho mám nastavené programy na drýmu s rôznymi zvukmi a svetlom. A to všetko je ovládané z môjho telefónu, takže ak je v nejakom čase nenávistný, môžem zväčšiť hlasitosť alebo zapnúť. Funguje to ako kúzlo!
Súvisiace: Recenzia Hatch Rest Plus (a ako sa porovnáva s Restom?)
S číslo štyri:
Hojdanie (Swinging)
Dojčatá sa rodia do veľkého, jasného sveta, v ktorom chýba a túžia po bezpečnom, hojdavom pohybe ich starého domu vnútri vás. Preto je hojdanie, kolýsanie, hopkanie a triehanie (nikdy šťahanie) tak uklidňujúce pre dieťa. Pre môjho syna toto bolo jeho najsilnejšie S. V dojčenskej fáze by sme ho dali do jeho hojdačky počas jeho „hodiny čarovníčky“ a natiahli ju na maximum. Zvyčajne sa uklidnil v krátku chvíľu. Dr. Karp predáva produkt, ktorý je super drahý, ale v jednej disperátnej noci sme skoro ustúpili a skúsili mesačnú prenájom. Iné produkty, ktoré sme kupili, končile fungovali dobre.
Produkt, ktorý najlepšie fungoval pre nás: Graco Simple Sway Swing.
Hoci sme z neho mali len 3–5 mesiacov použitia, povedala by som, že to stojí za to, najmä ak máte extrémne nenávistné dieťa. Naše dieťa milovalo svoju hojdačku, najmä v raných dňoch. Zabalili sme ho do plennia, dali do hojdačky na najvyššiu rýchlosť a zapnuli hlasité zvuky. Slzy sa zmenili na unavené oči v ničkom čase a my sme mohli pokojne jesť večeru. Nie je odporúčané na predĺžené spanie, ale inak je skvelé.
S číslo päť:
Sásanie (Sucking)
Toto S bolo pre môjho syna najmenej uklidňujúce z 5 S. Dovoľte mi preformulovať: Nesúvisiace sásanie (non-nutritive) bolo najmenej uklidňujúce. Na začiatok bral sosku, ale odvtedy nebol nadšenej – hoci objavil, ako uklidňujúce môžu byť jeho prsty. Teraz, na druhej strane, sásanie so výživou (nutritive) bolo pre neho silné S. Ak vaše dieťa berie sosku, keď je pevne zaplenené a pridané hlasité šumenie a hojdanie, dodajte jeho obľúbenú sosku. Je to višňa na torte.
Produkt, ktorý najlepšie fungoval pre nás: Phillips Avent Soothie (akákoľvek značka, ktorú vaše dieťa preferuje).
Pôvodne sme mali sosky pre rôzne miesta v dome. Jednu v našej izbe. Jednu v jeho detskej izbe. Jednu v obývačke. Dve v kuchyni. Jednu v taške na plenky. Jednu v krabici na plenky. Žartili sme o tom, že sosky sú na zlom mieste. „Čo robí 2. poschodie soska v taške na plenky? To je kosmar,“ kričali sme v falšivom hneve. Je ľúto, že syn rýchlo stratil záujem o sosku. Stále ich máme na ich miestach pre istotu.
Skúste 5 „S“ spanok
5 „S“ a produkty, ktoré som spomínala, skutočne pomohli môjmu synovi a mne prežiť tie nenávistné večera a tie noci, keď bol spánok ťažko dostupný. Niekedy stačili prvé dve S na uklidnenie môjho syna alebo uloženie ho spať. Iné dni sme potrebovali všetky päť. Keď sa robia správne, 5 „S“ sú život zachraňujúce a číslo jedna odporúčanie, ktoré mám pre kohokoľvek, kto očakáva dieťa. Veľa šťastia!
Skúsili ste 5 „S“ Dr. Karpa pre spanok? Dajte nám vedieť v komentároch, čo vám fungovalo.
Ďalšie preporučené témy: Prečítala som všetky knihy o spaní baby, takže nemusíte vy
-
Detské zabezpečenie domu vytvorí bezpečnejšie prostredie, ale nič nemôže nahradiť dohľad dospelého. Tu je niekoľko rád, ako urobiť váš dom čo najbezpečnejším pre rastúce malé dieťa. Snažte sa udržiavať pohľad na dieťa čo najviac. Vezite, kde sú a č -
Skvelá babysitterka je majetkom pre rodiny, ale ak sa teprve začínate vo svojom hľadaní opatrovateľky alebo nastavujete nové sadzby pre vlastné služby babysittingu, môžete sa pýtať: Aká je bežná sadzba za babysitting? Pandémia hrala veľkú úlohu v zme -
Poradie narodení vysvetľuje len malú časť toho, kto sme, ale osobnostné zmeny medzi súrodencami rozhodne existujú, hovorí odborník Frank Sulloway, PhD, autor Born to Rebel (Pantheon). „Sú to role, ktoré súrodenci prijímajú, čo vedie k rozdielom v sp
