Vyskúšal som 5 -tky doktorky Karpovej na spánok dieťaťa ... a fungovali

Byť rodičom je úžasné, šialený, dobrodružný, a radostné, ale nie je to zabalené s pekným, uprataná mašlička navrchu. Môže to byť súčasne chaotický, stresujúce, frustrujúce, a mätúce. Čítala som a skúmala veľa informácií týkajúcich sa detí. Niektoré boli protichodné. Niektoré z nich boli nápomocné. A niečo z toho bolo vziať to alebo nechať to.

Avšak, najlepšia vec, ktorú som čítal, bolo 5 ‘S od Dr. Harveyho Karpa. Jeho rada bola veľmi nápomocná v tom, ako sme s manželom udržali rozum. Vo svojej knihe a na svojom blogu rozoberá, ako môžu rodičia postupne pracovať v 5 -tke na upokojení plačúceho dieťaťa a jeho uspaní. Videl som, ako tieto metódy fungujú z prvej ruky s našim synom, a úprimne, nie som začudovaný.

5 's's spánku

S číslo jedna:

Zavinutie

Deti majú zvyčajne radi pocit, že sú prítulné rovnako, ako keby boli v maternici svojej matky. Môj syn najskôr mohol bojovať so zavinutkami a spacákmi, ale akonáhle bol bezpečne a bezpečne zabalený ako burrito, hneď sa začal upokojovať a robil menší rozruch. V noci s jednou dobre spal a naďalej je zavinutý 4 mesiace, aj keď má teraz voľné ruky, keď sa môže prevrátiť.

Produkt, ktorý sa nám najviac osvedčil: Vrecko na spánok Halo
V noci by sme urobili spánok. Tieto spacie vaky majú možnosť zapnúť dieťa na zips a zaistiť mu obe paže alebo iba jednu ruku, alebo jednoducho nechať obe ramená voľné. Potrebovali sme najmenej dva vaky na spanie na teplejšie a chladnejšie počasie a menšie a väčšie veľkosti. Pripadalo mi to ako kúzlo!

S číslo dva:

Bok/žalúdok

Deti túto polohu zvyčajne milujú. Je dobré mať nejaký tlak na ich žalúdky, to je to, čo by sme vyskúšali, keď zavinovačka sama nerozrezávala, alebo sme chceli skúsiť niečo iné. Majte na pamäti, že poloha na boku/bruchu slúži iba na upokojenie alebo hranie pod dohľadom. to je NIKDY na spanie.

Produkt, ktorý sa nám najviac osvedčil: Naše vlastné ruky a nohy.
Zavinuli by sme svojho syna a potom ho mierne otočili na bok/brucho v rukách alebo rozkročených na nohách. Ľahko by sme ho pohli alebo pohladili po chrbte, a veľmi by sa upokojil.

S číslo tri:

Shushing

Často existuje mylná predstava, že okolo spiaceho dieťaťa musíte byť super tichí. Nie je to pravda, hlavne v novorodeneckom stadiu. Deti pochádzajú zo sveta, v ktorom neustále prúdi krv a bije srdce. Preto hlasné zvuky sú pre dieťa veľmi upokojujúce, preto tento záludný vstup do 5 ’S. Najlepšie zvuky sú sušiče vlasov, práčky, silný biely šum, vlny oceánu, a zvuky, ktoré napodobňujú maternicu. To všetko fungovalo s naším synom.

Produkt, ktorý sa nám najviac osvedčil: Hatch Baby Rest Sound Machine.
Toto môže byť môj úplne najobľúbenejší produkt zo všetkého, čo mám. Hatch sa pripája k nášmu telefónu, v ktorom môžete nastaviť rôzne programy. Ten môj má taký výstižný názov „Sleep Dammit“. Keď sme sa pripravili na spánok, nechal som ho nastaviť na miernu tečúcu vodu pod jemným ružovým svetlom. Zhruba v čase, keď som ho položil do kočíka, prepne na veľmi silný zvuk vetra pod matnou oranžovou žiarou, čo ho upokojí, aby sám zaspal, pričom odo mňa mám len malý alebo žiadny zásah. Potom, čo chvíľu spal, stroj prehráva jemnejší biely šum pod žiarivým červeným svetlom, vďaka čomu spí celú noc. Nakoniec, dážď zapadajúci pod upokojujúcim modrým svetlom spúšťa, že je čas vstať. Navyše, Nastavenia spánku mám nastavené na rôzne zvuky a svetlo. A to všetko sa ovláda z môjho telefónu, takže ak sa kedykoľvek rozčúli, Môžem zvýšiť hlasitosť alebo zapnúť. Dokázalo to zázraky!

Súvisiace: Kontrola Hatch Rest Plus (a, aké je to v porovnaní s ostatnými?)

S číslo štyri:

Hojdačka

Deti sa narodia do veľkého svetlý svet, v ktorom chýbajú a túžia po bezpečí, hojdací pohyb ich starého domova vo vás. Preto hojdanie, hojdacia, poskakovanie, a chvenie (nikdy sa netrasie) je pre dieťa také upokojujúce. Pre môjho syna, toto bol jeho najsilnejší S. Počas fázy novorodenca dali by sme ho do švihu počas „čarodejníckej hodiny“ a zdvihli by sme to tak vysoko, ako by to len šlo. Obvykle sa za chvíľu upokojil. Dr. Karp predáva super drahý výrobok, ale počas jednej zúfalej noci sme sa takmer prepadli a vyskúšali sme si mesačný prenájom. Avšak, ostatné výrobky, ktoré sme kúpili, nakoniec fungovali dobre.

Produkt, ktorý sa nám najviac osvedčil: Jednoduchá hojdačka Graco.
Aj keď sme z tejto hojdačky využili iba 3 - 5 mesiacov, Povedal by som, že to stojí za to, najmä ak máte extrémne rozrušené dieťa. Naše dieťa milovalo svoju hojdačku, obzvlášť v prvých dňoch. Zavinuli by sme ho, umiestnite ho do švihu pri najvyššom objeme, a zosilnite niektoré hlasné zvuky. Tieto slzy sa za chvíľu zmenili na unavené oči, a mohli sme znova pokojne jesť večeru. Neodporúča sa na predĺžený spánok, ale inak, to je skvelé.

S číslo päť:

Sanie

Toto S bolo najmenším upokojením môjho syna z 5 S. Dovoľte mi preformulovať:Živenie bez výživy bolo pre môjho syna najmenej upokojujúce S. Na začiatku vzal by cumlík, ale odvtedy sa do jedného veľmi nechcel - aj keď zistil, aké upokojujúce môžu byť jeho prsty. Teraz, na druhej strane, výživné sanie bolo pre neho silné S. Ak si vaše dieťa vezme cumlík, akonáhle bol pevne zavinutý a boli pridané niektoré hlasné tlaky a švihy, doplňte ho obľúbenou sójovkou. Je to čerešnička na vrchu.

Produkt, ktorý sa nám najviac osvedčil: Soothie Phillips Avent (alebo akejkoľvek značky, ktorú vaše dieťa uprednostňuje).
Pôvodne, mali sme cumlíky na rôzne miesta v dome. Jeden v našej izbe. Jeden v jeho škôlke. Jeden v obývačke. Dvaja v kuchyni. Jeden vo vrecku na plienky. Jeden v kadere na plienky. Žartovali by sme o tom, že cumlíky sú na zlom mieste. "Čo robia drobky v 2. poschodí v taške na plienky?" Toto je nočná mora, ” kričali by sme falošne nahnevaným hlasom. Škoda, že môj syn stratil záujem o cumlík naozaj rýchlo. Pre každý prípad ich stále máme na príslušných miestach.

Skúste spánok 5 ‘S

5 'S a výrobky, ktoré som spomenul, skutočne pomohli môjmu synovi a mne prežiť tieto uponáhľané večery a noci, keď bol spánok ťažko dostupný. Niekedy, stačili iba prvé dve S na upokojenie môjho syna alebo na jeho uspanie. Ostatné dni, potrebovali sme všetkých päť. Keď sa to urobí správne, 5 „S“ zachraňujú život a odporúčanie číslo jedna, ktoré mám pre každého, kto čaká dieťa. Veľa štastia!

Vyskúšali ste 5 ‘S dr. Karpa na spánok? Dajte nám vedieť, čo sa vám osvedčilo v komentároch.

Naše ďalšie rekordy:Prečítal som si všetky knihy o spánku dieťaťa, aby ste nemuseli

Previous:

Next: