Najlepšie možnosti bezpečného spánku

Pokiaľ nežijete pod skalou, Pravdepodobne viete, že hra Fisher Price Rock ‘N’ Play bola odvolaná. Všetkých 5 miliónov z nich. Komisia pre bezpečnosť spotrebných výrobkov vydala odvolanie po tom, čo v nich za posledných 7 rokov zomrelo 32 dojčiat.

Takže, kruh dôvery, obe moje deti niekedy spali v Rock ‘N Play.

A, Áno. Vlastním spoločnosť zameranú na bezpečný spánok. Môj obchodný partner je národne uznávaný odborník na bezpečný spánok dojčiat. Takže, áno, Vedel som, že Rock ‘N Play nie je bezpečný na spánok. Aj tak som to urobil.

Prečo? Pretože som bol kurva vyčerpaný.

Moje deti spali bezpečne (na chrbte, v detskom boxe, bez voľných hračiek alebo prikrývok) v prevažnej väčšine času. Ale každú chvíľu, dali by sme si šlofíka Rock ‘N Play. Som veľmi vďačná, že moje deti sú v poriadku a všetko dopadlo dobre. Je pre mňa príliš ľahké predstaviť si, že som jednou z 32 rodín, ktoré prišli o dieťa. Ničivé je podhodnotenie storočia.

Keď počítam svoje šťastné hviezdy, že mám zdravého 1- a 3-ročného dieťaťa, Tiež by som rád spočítal spôsoby, akými môžete zaistiť, aby vaše dieťa spalo bezpečne.

Čo hľadať v bezpečnom priestore na spanie

Rovný povrch

Urobte mi láskavosť - priložte si bradu k hrudníku a nadýchnite sa. Skvelé. Teraz zdvihnite hlavu na normálnu úroveň chôdze. Nadýchni sa ešte raz Všimnite si rozdielu? Akýkoľvek sklon (áno, dokonca aj autosedačka alebo skákacia sedačka) pritlačí bradu dieťaťa k jej hrudníku. To nie je dobré pre dýchacie cesty. Nájdite rovný povrch, aby boli dýchacie cesty dieťaťa otvorené, keď spí.

Pevný povrch

Dva dôvody.

  1. Ústa dieťaťa sú malé (kým sa nedostanú k vašej bradavke, ale to je príspevok na inokedy ...) Na ich zakrytie netreba až tak veľa. Chcete pre svoje malé matrac pevný, aby sa neplazil okolo úst.
  2. Na chvíľu si dajte vedecké klobúky. Vdychujeme kyslík a vydychujeme oxid uhličitý. Oxid uhličitý je ťažší ako kyslík, tak sa potápa. Bude sa hromadiť na povrchu spánku dieťaťa. Čím je povrch drsnejší, tým viac oxidu uhličitého pojme. Pevný povrch uľahčuje narušenie bazénu s oxidom uhličitým a udržanie dieťaťa v čerstvom kyslíku. Stáva sa to aj vtedy, keď dospelí spia, ale náš pokročilý vývoj mozgu nás núti pohybovať sa na čerstvom vzduchu. Deti nemajú rovnaké neurologické podnety.

Holý povrch

To znamená, že žiadne nárazníky, žiadne voľné prikrývky, žiadne hračky, nie, nič predtým, ako sa dieťa otočí 1. Ak to vyzerá ako prísne, východoeurópska opatrovateľka bez duše postavila postieľku vášho dieťaťa, pravdepodobne si na dobrej ceste.

Osobný priestor

Dieťa spiace bezpečne bude mať vlastný chránený priestor. Môžete vytvárať super blízko seba (dokonca aj v posteli), ale v ideálnom prípade nebude to * rovnaké * ako váš priestor.

Plán

Zúfalý, vyčerpaní rodičia s väčšou pravdepodobnosťou prehliadnu nebezpečnú situáciu, ak sa rozhodujú za behu (ako uprostred noci).

  • Prezrite si spánkový priestor vášho dieťaťa v drsnom dennom svetle aby ste sa uistili, že to pre vás vyzerá bezpečne. Čo by mohlo dusiť dieťa? Môže sa dieťa do niečoho zaseknúť alebo zamotať? Čo je v blízkosti? Sú ich šnúry alebo zdroje tepla blízko postele?
  • Opravte veci, ktoré vyzerajú nebezpečne.
  • Vytvorte si záložný plán, tiež. Čo budete robiť, keď sa dieťa 45 -krát za jednu noc zobudí? Ak odpoviete „presuňte moje dieťa na iné miesto, ako moja posteľ, "To je v pohode. Pozrite sa na svoj záložný priestor rovnakým kritickým okom a urobte ho čo najbezpečnejším. (Tipy na bezpečnejšie zdieľanie postele nájdete v tomto článku.)

Niektoré tvrdé pravdy o bezpečnom spánku

Chlapi, Musím ti to povedať. Deti, ktoré spia bezpečne, nespia tak hlboko. To je vlastne celá pointa. (To je len ďalší dôvod, prečo by nás naše deti mali v starobe umiestniť do starého dobrého domu.)

Pravda č. 1:

Väčšina detí vo väčšine situácií sa môže prebudiť a trochu sa pohnúť, ak majú problémy s dýchaním. Ale nie všetky deti to dokážu. A nevieme, ako rozpoznať rozdiel medzi deťmi, ktoré môžu, a deťmi, ktoré ešte nemôžu.

Takže, Všetky tieto techniky bezpečného spánku majú v skutočnosti zabrániť tomu, aby vaše dieťa spalo tak hlboko, že sa nemôže zobudiť a zachrániť. Áno. Dobre čítate. Bezpečný spánok =spiaci spánok.

Pravda č. 2:

Malé deti by nemali spať viac ako niekoľko hodín za sebou. Zdravé šesťtýždňové dieťa sa bude prebúdzať každé 2-3 hodiny. Rodičov to veľmi trápi. Každý, kto sľubuje, že vďaka jeho detskej posteli bude dieťa spať dlhšie, buď nastaví dieťa, aby spalo nebezpečne, alebo aby vám klamalo.

Pravda č. 3:

Bábätkám trvá trochu času, kým sa naučia milovať bezpečný priestor na spanie. Boli uložené v maternici 9 mesiacov a 10 mesiacov, hojdať a kŕmiť nepretržite. Hádajte, čo ich naštve? Položiť ich rovno na chrbát, sám, a nechať ich niekoľko hodín čakať na jedlo. Takže, žiadny bezpečný spánkový priestor nebude fungovať dokonale priamo z brány. Prispôsobenie dieťaťa zvyčajne trvá 3 až 4 dni. Je mi to tak ľúto.

Pravda č. 4:

Útulnejšie to vyzerá, tým väčšia je pravdepodobnosť, že bude nebezpečný. Ak vaše dieťa vyzerá úplne útulne a uložené v posteli, pravdepodobne to nie je skvelé pre bezpečný spánok. Túžobné veci sa zvyčajne rovnajú zvýšenému riziku zadusenia. Nechajte ten priestor holý rok, potom si môžete navrstviť všetky lásky a deky, ktoré chcete.

Upside

Deti, ktoré používajú bezpečný priestor na spánok, majú WAAAAAYYYY menšiu pravdepodobnosť úmrtia na SIDS alebo udusenie. SIDS a dusenie sa sú najčastejšou príčinou smrti detí mladších ako jeden rok. Číslo. Jeden. Takže, bezpečný spánok je najvyššou prioritou, pretože pomáha zaistiť, aby naše deti sfúkli prvú narodeninovú sviečku.

Dobré možnosti

Dobrou správou je, že existuje veľa spoločností, ktoré sa vám snažia uľahčiť bezpečný spánok. Ak hľadáte možnosť bezpečného spánku, ktorá by vám mohla visieť blízko postele, môžete zvážiť:

  • Halo Bassinest
  • Spoločný spánok Arms Reach
  • Snoo (ak máte obličku na predaj)
  • BabyBjorn Cradle
  • Prenosný košík Chicco Lullago
  • Pip &Grow Smitten detský box alebo spáč (zobrazené nižšie)

Existuje veľa skvelých možností bezpečného spánku. A, všetky vám pomôžu splniť váš cieľ vychovať zdravé dieťa.

Naše ďalšie odporúčanie: Keď vaše dieťa nenávidí spánok

Previous:

Next: