Bolesti hlavy

Ak vás bolí hlava, nie si sám. Veľa detí z času na čas bolí hlava.

Dozvieme sa viac o bolestiach hlavy a o tom, ako sa môžete cítiť lepšie.

Čo je bolesť hlavy?

Aj keď sa to môže zdať, bolesť hlavy nie je bolesťou v mozgu. Váš mozog vám hovorí, keď vás bolia iné časti tela, ale v skutočnosti nemôže cítiť bolesť. Väčšina bolestí hlavy sa vyskytuje v nervoch, cievy, a svaly, ktoré pokrývajú hlavu a krk človeka. Niekedy svaly alebo krvné cievy napučiavajú, čo znamená, že sa zväčšujú.

Môžu tiež utiahnuť alebo prejsť inými zmenami, ktoré stimulujú alebo vyvíjajú tlak na okolité nervy. Nervy vysielajú do vášho mozgu nával bolestivých správ, a skončí ťa bolesť hlavy.

Aké sú bolesti hlavy?

Najčastejším typom bolesti hlavy je a napätie , alebo svalová kontrakcia , bolesť hlavy. Stáva sa to vtedy, keď namáhané svaly hlavy alebo krku nepretržite stláčajú. Keď vás začne bolieť hlava, bolesť je zvyčajne tupá a konštantná. Vpredu sa môže zdať, že niečo tlačí alebo stláča, späť, alebo obidve strany hlavy.

Obzvlášť ostrá a pulzujúca bolesť môže byť znakom iného druhu bolesti hlavy nazývanej a migréna (povedzme:MY-greyne). Migrénové bolesti hlavy nie sú také časté ako tenzné bolesti hlavy, najmä u detí, ale stále sa môžu stať. Niekedy, tesne pred migrénou, osoba vidí vlnovky alebo svetlé škvrny svetla. Toto sa nazýva an aura (povedzme:AWR-uh). Tiež, deťom, ktoré dostávajú migrény, je často zle od žalúdka a niekedy sa im zvracia.

Stránka 1

Čo spôsobuje bolesti hlavy?

Bolesť hlavy je niekedy súčasťou inej choroby, ako je prechladnutie alebo chrípka alebo streptokok v hrdle. Keď sa zlepšíš, bolesť hlavy sa zlepšuje, tiež.

Ak nie si chorý, iné spúšťače môžu spôsobiť bolesť hlavy. Napríklad, príliš neskoro vstávať, vynechanie jedla, alebo príliš dlhé hranie na horúcom slnku môže spôsobiť bolesť hlavy.

Vzrušenie zo špeciálnej udalosti alebo starosti o niečo (školská skúška, napríklad) môže tiež spôsobiť bolesti hlavy. Niektoré deti bolí hlava z jazdy v aute alebo autobuse alebo z namáhania očí tým, že trávia príliš veľa času pri televízii alebo pri počítači.

Silný zápach, ako parfumy, fajčiť, výpary, alebo vôňa nového auta alebo koberca, môže začať bolesť hlavy.

Niektoré potraviny môžu u niektorých detí spôsobiť bolesti hlavy, ako slanina, Bologna, a párky v rožku. Kofeín v limonádach, čokoláda, káva, a čaj môže spôsobiť bolesti hlavy, tiež. Deti nepotrebujú kofeín, preto je dobré obmedziť to v strave.

Niekedy nikto nevie, prečo dieťa bolí hlava, ale ak ich dostaneš, je pravdepodobné, že ich dostane niekto z vašej rodiny, tiež. Sklon k bolestiam hlavy je často dedičný. Inými slovami, beží to v rodine.

Pomoc pri bolestiach hlavy

Väčšina bolestí hlavy zmizne potom, čo ste si oddýchli alebo chvíľu spali. Keď jeden dostaneš, Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je povedať dospelému aby mohol pomôcť. Ľahnite si do chladu, tmavý, tichá miestnosť a zavri oči. Daj si pohodičku, vlhkou handričkou cez čelo alebo oči. Relaxuj. Ľahko a zhlboka dýchajte.

Dospelý vám môže poskytnúť liek na úľavu od bolesti-buď acetaminofén (povedzme:uh-see-tuh-MIH-nuh-fun) alebo ibuprofen (povedzme:i-byoo-PROfun). Chcete sa vyhnúť užívaniu aspirínu na bolesť hlavy, pretože môže spôsobiť zriedkavé, ale nebezpečné ochorenie tzv Reyeov syndróm (povedzme:RYE SIN-drome).

Kedy by som mal ísť k lekárovi?

Bolesti hlavy sú veľmi zriedka znakom niečoho vážneho. Spúšťače bolesti hlavy, ako je konzumácia určitých potravín, byť vystresovaný, alebo nedostatok spánku sú oveľa pravdepodobnejšie príčiny bolestí hlavy u detí. Alebo niekedy, neexistuje žiadny zjavný dôvod.

Napriek tomu Existujú chvíle, keď by vaša mama alebo otec mali hovoriť s lekárom o vašich bolestiach hlavy:

  • keď je bolesť hlavy obzvlášť bolestivá
  • keď bolesť hlavy neprechádza ľahko
  • keď bolesť hlavy nasleduje po úraze, napríklad udrieť si hlavu
  • keď je váš zrak ovplyvnený
  • keď cítite pocity mravčenia
  • keď jednoducho nevyzeráš ako svoje obvyklé ja
  • keď sa bolesti hlavy objavia raz za mesiac alebo viac
  • keď vám bolesti hlavy spôsobia, že zmeškáte školu

Lekár vám a vašim rodičom môže pomôcť zistiť, prečo vás bolí hlava, a môže vám pomôcť zabrániť tomu, aby sa to tak často opakovalo. Niekedy stačia relaxačné cvičenia alebo zmeny stravovania alebo spánkových návykov. Ak je to nevyhnutné, lekár môže tiež predpísať lieky na kontrolu bolestí hlavy.

Ak vás trápia bolesti hlavy, nemusíte znášať bolesť. Niekedy je úľava len na chvíľu zdriemnuť. Inokedy, návšteva lekára môže byť potrebná. Ale takmer vždy existuje niečo, čo tvoji rodičia, a váš lekár vám môže pomôcť.