• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Detské zdravie: Potravinové alergie – prevencia a rozpoznávanie

Detské zdravie: Potravinové alergie – prevencia a rozpoznávanie

Je dôležité byť vedomý potravinových alergií, najmä ak vaše dieťa môže byť v riziku vývoja potravinovej alergie. Deti môžu byť v vyššom riziku, ak majú alergiu na akýkoľvek typ potravín alebo výživy, alebo ak existujú iní členovia rodiny s potravinovými alergiami.

Ak je vaše dieťa v vysokom riziku vývoja potravinových alergií, odložte ponúkanie pevnej potraviny kým dieťa nie je aspoň šesť mesiacov staré. V tomto čase môžete začať s železom obohaceným detským obilím, pričom budete pokračovať v dojení. Začnite s ryžovým a ovsianym obilím, a pšeničné obilie wprowadzte neskôr. Ďalej skúste introdukovať zeleninu, ale na začiatok sa vyhnite lustruzným (sušené fazuľky a hrašok). Ďalej by prišli nekyslé ovocie a šťavy. Mäso a bielkovinné potraviny môžu byť pridané, kým dieťa dosiahne osem až deväť mesiacov veku.

Vyhnite sa vajecným bielkovinám, kravskému mlieku, pšenici a citrusovým ovociam a šťavám, kým vaše niemowlatko nie je aspoň jeden rok staré. Arašídy (vrátane arašidového masla) a morčiatka by sa tiež mali vyhýbať, kým vaše dieťa nie je aspoň dva až tri roky staré. [Aktualizácia redakcie: Porozprávať sa s pediatrom o zavedení arašidového masla alebo orieškových produktov pre vaše nemowlatko. Nový výskum z roku 2015 zistil, že zavedenie nemowlát k orieškovým produktom môže skutočne znižovať ich riziko arašidovej alebo orieškovej alergie. Ale deti v vysokom riziku orieškovej alergie môžu ešte potrebovať vyhýbať sa orieškovým produktom alebo byť testované na potravinové alergie pred ich skúšaním, takže porozprávať sa s lekárom.]

Buďte opatrní pri krmení vášho dieťaťa zmesovanými potravinami, pokiaľ nie ste istí, že nie je alergický na žiadnu z jednotlivých zložiek. Takisto, vyhnite sa pridaniu akýchkoľvek korení do potravín, kým vaše dieťa nie je trochu staršie.

Bude vyhýbanie sa určitým potravinám v tehotenstve predchádzať vývoju potravinovej alergie u dieťaťa?
Žiadne konkrétne vedecké dôkazy nedokazujú, že obmedzenie určitých potravín v tehotenstve predchádza vývoju potravinovej alergie u dieťaťa. Fakt je, že nie je odporúčané, aby ženy obmedzovali svoje diety v tehotenstve. Matky, ktoré obmedzujú svoje diety v tehotenstve, často majú dieťatá s nižšou hmotnosťou pri narodení.

Keď ponúknute novú potravinu, dajte ju dieťatu niekoľko dní v rade, kým ponúknute inú novú. To uľahčuje odhalenie potravinových alergií. Príznaky potravinových alergií môžu zahŕňať prietoky, zvracanie, nevoľnosť, opuchnutí okolo úst alebo krku, kašľanie, ťažké dýchanie, pisklenie, výsyčky, alebo vyrážku. Príznaky sa zvyčajne vyvinú rýchlo po tom, čo dieťa zjesť konkrétnu potravinu – niekedy za minúty až hodiny. Častejšie ako potravinové alergie je netolerancia určitých potravín, ktorá môže tiež spôsobiť zvracanie, prietoky, vracanie a kožné vyrážky. Ak podezriete potravinovú alergiu u vášho dieťa, vedte potravinový denník niekoľko týždňov a zapisujte, aké potraviny vaše dieťa jedlo, najmä novo zavedené potraviny, a kedy sa príznaky objavili. To vám môže pomôcť zistiť presne, aká potravina spôsobuje alergickú reakciu. Väčšina detí prerastie potravinové alergie; avšak, alergie na arašídy a orechy sa zriedka pre rastú.

Váš lekár by mal rozhodnúť, či a kedy môžete začať reintrodukovať potraviny, ktoré spôsobili alergické reakcie v minulosti.