• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

ADHD

Čo je to ADHD?

Občas, všetky deti majú problém venovať pozornosť, počúvanie, pokojne sedieť, alebo čakať, kým prídu na rad. Ale deti s ADHD majú problémy s týmito vecami takmer neustále.

Deti s ADHD nie sú takto naschvál. ADHD je zdravotný stav, ktorý ovplyvňuje ich pozornosť a sebakontrolu. Kvôli ADHD, ťažšie sa sústredia. ADHD môže tiež spôsobiť, že deti budú nervóznejšie než ostatné deti v ich veku.

Deti s ADHD môžu mať problémy s ovládaním svojho správania a viac sa dostávať do problémov. Vďaka tomu môže byť ťažké robiť veci, ako napríklad venovať pozornosť triede alebo vychádzať s ostatnými.

ADHD znamená poruchu pozornosti a hyperaktivity. To je lekársky termín pre ťažkosti s pozornosťou a sebakontrolou, ktoré môžu deti veľmi vrtieť a pohybovať sa.

Aké sú príznaky ADHD?

Deti s ADHD môžu:

• máte problém počúvať a dávať pozor
• na mnohé veci potrebujete veľa pripomenutí
• ľahko sa nechajte rozptýliť
• zdať roztržitý
• byť dezorganizovaný a prísť o veci
• neseď na mieste, počkaj, kým prídu na rad, alebo buď trpezlivý
• ponáhľajte sa s domácimi úlohami alebo inými úlohami alebo robte nepozorné chyby
• veľa prerušovať, a rozprávať alebo volať v triede, keď by nemali
• robiť veci, ktoré by nemali, aj keď to vedia lepšie
• cítiť sa nepokojne, nervózny, frustrovaný, a nudiť sa

Ak má dieťa veľa týchto znakov, a tieto problémy sa stávajú väčšinou, moze to byt ADHD.

Ako môžu lekári zistiť, či má dieťa ADHD?

Ak si rodičia myslia, že ich dieťa môže mať ADHD, môžu sa o tom porozprávať s lekárom. Neexistujú žiadne laboratórne ani krvné testy na ADHD. Lekári sú ale vyškolení, aby vedeli, aké znaky majú hľadať.

Ak vás rodičia vezmú na vyšetrenie na ADHD, lekár vám položí otázky o tom, čo sa deje vo vašom živote a v škole. Lekár sa vás bude pýtať napríklad na to, či máte problémy s domácimi úlohami, pokojne sedieť, spomaľovať, alebo počúvať - ​​a ako dlho to trvá.

Lekár skontroluje, či nie je príčinou iný zdravotný problém alebo problém s učením. Lekár pravdepodobne požiada vašich rodičov a učiteľov o vyplnenie kontrolných zoznamov.

Ako sa lieči ADHD?

Ak lekár zistí, že máte ADHD, dostanete ošetrenie, ktoré vám pomôže. To môže byť veľká úľava. Môže byť ťažké mať pocit, že neustále bojujete s vecami, s ktorými sa zdá, že ostatné deti nemajú problémy.

Aby sme pomohli deťom s ADHD, Lekári môžu:

• Predpísať liek. Lekári môžu deťom podávať lieky, ktoré zvyšujú schopnosť mozgu venovať pozornosť, Spomaľ, a buď trpezlivejší.
• Poskytnite terapiu. Terapeuti môžu deťom pomôcť naučiť sa byť trpezlivejšími, vyrovnať sa s pocitmi, a získať sebakontrolu. Môžu pomôcť deťom vidieť to najlepšie v sebe a zistiť, v čom sú dobré a ako využiť svoje silné stránky.
• Pomôžte rodičom naučiť sa, čo majú robiť. Rodičia môžu urobiť niečo pre to, aby deti lepšie počúvali, ako hovoriť deťom jednu vec naraz. Môžu pomôcť deťom zorganizovať si veci doma. Môžu povzbudiť, láska, a podporu.

Nielen lekári a rodičia pomáhajú deťom s ADHD. Niekedy školy dajú deťom učebný plán nazývaný IEP, ktorý je určený práve pre nich.

Učitelia môžu tiež robiť tieto veci, aby pomohli deťom s ADHD dobre sa učiť v triede:

• Rozdeľte školské úlohy na časti.
• Pomáhajte deťom organizovať si veci.
• Zaistite, aby deti sedeli na mieste, kde je menšia pravdepodobnosť, že budú rozptýlené, ako ďaleko od okna alebo dverí.
• Doprajte deťom počas hodiny krátke prestávky na vstávanie a pohyb.

Existujú veci, ktoré môžu deti s ADHD urobiť, aby si pomohli aj samy, Páči sa mi to:

• Jesť zdravé jedlo.
• Doprajte si dostatok spánku.
• Buďte aktívny každý deň.
• Cvičte cvičenia všímavosti a dychové cvičenia.

Čo spôsobuje ADHD?

ADHD je spôsobená rozdielmi v schopnosti mozgu venovať pozornosť, Spomaľ, a buď trpezlivý. Nie je jasné, čo spôsobuje tieto mozgové rozdiely, ale lekári vedia, že ADHD má človek v génoch. Väčšina detí s ADHD má rodiča alebo príbuzného s ADHD.

ADHD je nie spôsobené príliš veľkým množstvom cukru. A jeho nie niečo, čo dieťa robí naschvál.

Aké to je pre deti s ADHD?

Mať ADHD môže byť niekedy ťažké. Deti môžu byť pokarhané za veci, ktorým nemôžu pomôcť - napríklad nepočúvanie, strácajú nervy, alebo robiť veci príliš rýchlo. Vďaka tomu môžu mať zo seba zlý pocit. Občas, sa môžu mylne viniť z ADHD. Ale ADHD nie je chybou dieťaťa.

Rodičia, učitelia, a terapeuti môžu pomôcť deťom lepšie sa venovať pozornosti, spomaľovať, a získať sebakontrolu. Môžu naučiť deti využívať svoje sily a energiu dobrým spôsobom. Deti s ADHD môžu zlepšiť svoju pozornosť a sebakontrolu, zvládnuť školu a činnosti, ktoré ich bavia, a mať zo seba dobrý pocit.