Jednoduché jedlá, ktoré deti milujú

Varenie pre deti = výzva (rôzne chuti). Spoločné varenie = zapojenie, rozhodovanie, skúšanie nového. Recepty sú jednoduché, základné suroviny, deti môžu pomáhať.

Všetci si umyjte ruky pred prácou s jedlom.

Waldorf šalát

Pripravte pracovný priestor na úrovni dieťata. Suroviny: 1 granny smith jablko, 1 stonka celeru, 3 PL jogurtu, cimet, rozinky, hrušky, orechy, 1 citrón. Nástroje: deská, masné nôže, mísa, lyžica, meracie lyžice/poháre. Deti môžu väčšinu práce s dohľadom.

Jablko na kusy, bez jadra. Deti nôžkami na menšie kúsky -> mísa. Celer rovnako. 1 pohár hrušok -> polovicami do mísy. 1/4 pohára rozínok. 3 PL jogurtu, 1/4 č.l. cimetu. Orechy (ak bez alergie). Zamiešať. Par kvapiek citrónovej šťavy. Soľ, pepř podľa chuti.

Pizza Party

Zdravé hlavné jedlo. Kúpené celozrnné cesto. Namiesto klasickej: pizza buffet – rajčínová omáčka, sparená brokolica, rajčínky, bazalka, špenát, predpripravené kuracie prsia, huby, olivky, nastrunkaný syr. Každé dieťa vlastná pizza: natiahnuť cesto, pridať súčasti. Pečte podľa návodu. Ochladnúť, nakrájať, podávať.

Sušienky nepečené

Dezert bez trouby. Suroviny: 8 celozrnných graham crackers, rozinky, arašidové maslo (hladké/hrubé), med, kokos. Nástroje: mixer, meracie poháre/lyžice, mísa, lyžica, plech. Mixer: crackers na jemnú múku -> mísa. 1/4 pohára rozínok, 1/4 pohára arašidového masla. 2 PL medu, 4 č.l. kokosu. Zamiešať, guľôčky, plazite na plech. Posypte kokosom, zmrazte 1 hod.

Previous:

Next:

  • Svet slov
    Svet slov
    Svet slov Tu je návod, ako vytvoriť domov bohatý na slová. Čo budete potrebovať: Papier Ceruzky, pastelky, fixky Lepidlo (ak chcete urobiť plakát) Noviny, časopisy Bezpečné nožnice Čo robiť: Uvešte plakáty s abecedou na steny detskej izby alebo vy
  • 7 tipov pre osobne podniky presúvajúce svoje kurzy online
    7 tipov pre osobne podniky presúvajúce svoje kurzy online
    Pre všetkov sa zdá, že existuje „nový normál“ v tomto čase koronavíru. Majitelia malých podnikov, ktorí prevádzkujú osobné kurzy, môžu cítiť škrtanie v tomto čase. Fakt je, že vidíme mnohých z vás pracujúcich na presune vašich kurzov online teraz, a
  • Vyzerá to, že naklonené spánkové pomažky pre mimino sú masovo rušené
    Vyzerá to, že naklonené spánkové pomažky pre mimino sú masovo rušené
    Naklonené spánkové pomažky pre mimino, ako Fisher-Price Rock N Play a Kids II Rocking Sleeper, kdysi boli obľúbeným nástrojom v rodičovskom arzenáli. Ale po tom, čo boli tieto pomažky spájané s niekoľkými prípadmi smrti kojencov a vyvolané späť v tom