Ako pomôcť podváženému dieťaťu prirásť hmotnosť
Radosť rodičovstva = sledovanie rastu. Obavy, ak dieťa podvážené/nerastie. Väčšina podvážených detí = normálna/zdravá, niektoré by mali prirásť pre zdravie. Zdravý jedálny plán = kaloricky a výživovo husté jedlá, ktoré dieťa miluje.
Potrebné pomôcky
- Vysoko-kalorické jedlá a nápoje
Návod
- Kontaktujte pediatra – príčina podváhy. Vylúčiť medicínske príčiny. Otázka: aký hmotnostný rozsah je cieľ.
- Ponúkajte zdravé, výživovo husté jedlá. Plnotučné mlieko, syr, maslo, olivový olej. Viac bielkovín: arašidové maslo, orechy, vajcia, fazuľky. Detsky prívetivé sacharidy: тестoviny, prážané chleby, zemiaky, cereália. Vysoko-kalorické posilnené nápoje namiesto mlieka v receptoch (dr. Jennifer Shu, CNN Health).
- Tri jedlá a tri svačiny denne. Zväčšite porcie alebo ponúkajte dodatočné porcie malému dieťaťu, ktoré sa bojí veľkého množstva na tanieri.
- Urobte jedálenský čas relaxačný a príjemný. Odstráňte rozptylovanie (TV, hračky). Pozvite dieťa do prípravy -> investované -> zje viac.
-
Je to scenár, ktorý je príliš bežný pre nianky a opatrovateľky. Čo začína ako práca starostlivosť o deti, pomaly sa mení v prácu starostlivosť o deti … a nákup potravín … a vysávanie … a behanie po veciach pre mamu alebo tata. Boli ste tam? Potom st -
Je prirodzené, že niektoré deti cítia trochu obavy z trávenia času s opatrovníkom, kým mamička a tatíček sú preč – najmä ak je to ich prvýkrát, že sú nechali s opatrovníkom. Jeden spôsob, ako opatrovníci môžu pomôcť uvoľniť dieťa, je prísť pripravení -
Ak bol rok 2020 rokom domacej učeľne, nech rok 2021 bude rokom domacej domacej práce. A hoci rodiny už nemusia vybavovať svojich školskych detí všetkým pod slnkom pre deň virtuálneho učenia (sláva bohovi), mať pevnú stanicu pre domácu prácu detí je s
