Vplyvy príjem stravy u detí

Pri posudzovaní toho , čo má vplyv na príjem stravy detí , je ľahké ich rodičov, aby sa automaticky označiť ako primárny poskytovatelia stravy . Avšak , detí školského veku postupne rozvíjať samostatné stravovacie návyky ako osobné preferencie a vonkajšie vplyvy presunúť od prísne materskej riadené príjmu stravou . Nedostatok nutričné ​​hodnoty v detských mimo stravy voľby potom prispieva k rastúci trend detskej obezity . Preto sa rodičia , ktorí sa aktívne podieľať na podpore svojich detí zdravej výživy voľby podporovať celkové zdravie svojho dieťaťa
Dostupnosť

Aj keď Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health tvrdí , ". Child - rodič diétne podobnosť v USA je relatívne slabý , " Mnoho rodinných faktory ovplyvniť , ako vaše dieťa vidí jedlo a formovať svoje preferencie . Ako primárny nakupujúci , môžete kontrolovať , čo druhy potravín sú k dispozícii vo vašej domácnosti; a pretože deti majú tendenciu preferovať potraviny, ktoré vedia , váš obchod voľby ovplyvniť to , čo vaše dieťa vyberie k jedlu . Domáce financie , ale určiť, ktoré potraviny sú ekonomicky realizovateľné a sú k dispozícii pre rodinu , ovplyvňuje oboznámenosť s rôznymi druhmi potravín v závislosti na sociálno-ekonomický status .
Zákazy a Odmeny Galéria

Niektorí rodičia zakazujú isté potraviny robiť zakázané zdať žiaduce a podporujúce overindulgence . Naopak , použitie potravín ako odmenu môže robiť jedlo zdajú menej žiaduce . Ak máte podplatiť svoje dieťa jesť určité potraviny , vytvára odolnosť voči jesť , aby jedlo , keď možnosť voľby . Ako sa vaše deti osamostatní v jesť ďaleko od domova , postoje , ktoré sa naučili na jedlo doma ovplyvňuje ich rozhodnutia voči výživné jedlá a nezdravé potraviny , ktoré má vplyv na ich celkové zdravie a váhu na celý život .

Jesť ďaleko od domova

Stále viac rodín závisí na matky ako druhý príjem , viac detí sa spoliehajú na škole a starostlivosti o deti , ak jedál, ktorá National Institute of Health správ chýba v nutričnej hodnote cez oficiálne diétne požiadavky . Okrem toho , školské automaty na akciové s vysokým obsahom tuku , high - cukor potraviny ako alternatívu k zdravšie alternatívy . Okrem toho , rušné mamičky často sa uchýli k pohodliu hotových potravín a stravovanie v reštauráciách s rýchlym občerstvením s nízkou výživy . Nafúknutý obal a veľkosti porcií , prekrútiť vaše dieťa predstavu o tom , koľko potravín je dosť , ktoré prispievajú k prejedaniu návyky a priberanie na váhe . Národná akadémia knihy Science , " Food Marketing pre deti a mládež :? Hrozbu alebo príležitosť " vyplýva , že častejšie rodiny jesť domáce pripravený , sit - down rodinné jedlo , zdravšie vzor dieťaťa príjmu stravou .
Media

NAS Kniha ďalej uvádza , " Jeden znárodniť sila , ktorá potenciálne má vplyv na detské jedlo správanie médií . Dnešná mládež žije v prostredí zaplavenom médiami a . , Vzhľadom k tomu , vaše dieťa zvyčajne túžia potraviny a značiek , s ktorými sa zoznámil , TV , tlač , e - mail a internetovej reklamy exponenciálne rozšíriť svoje povedomie o značke tým , že vystaví ju oveľa viac produktov , než máte vo vašej domácnosti . Chytľavých melódií a atraktívne vizuálne pripojiť vaše dieťa na chuť konkrétnu značku , čo výrobok je predmetom reklamy .
Emotional

Jedlo je bežný spôsob , ako sa vysporiadať s emocionálne problémy , ako je stres , alebo depresie . Rovnako ako dospelí , môže vaše dieťa reagovať na ťažkosti v škole alebo doma , alebo s priateľmi nad alebo pod jesť . Podľa " Food Marketing deťom , " &Quot;e; Väčší stres bola spojená s jedálenským vyšším obsahom tuku potraviny , menšie množstvo ovocia a zeleniny , častejšie snacking , a skákanie raňajky , " bez ohľadu na pohlavie , hmotnosť, sociálno-ekonomický status a etnickej príslušnosti .

  • Pokyny na uchovávanie materského mlieka
    Ak ste pumpujúca mama, rozliate mlieko vám dá veľa plaču. Dodržiavať pravidlá bezpečného skladovania v polospánku po pumpovaní o 3:00 alebo meškaní na stretnutie o 10:00 si vyžaduje herkulovské úsilie. Na malých detailoch však záleží. Skratka a strih
  • 9 jednoduchých technologických trikov skutoční rodičia tvrdia, že bez nich nemôžu žiť
    Technológie nám majú uľahčiť život, aspoň sa tak hovorí hlavy v Silicon Valley nám stále hovoria. Ale ako 31-ročná matka dvoch detí, ktorá ledva používa Snapchat, sa stále pýtam, ako? Iste, páči sa mi, že si môžem objednať jedlo v priebehu niekoľkých
  • Odporúčania starostlivosti o deti pre nových rodičov
    Mnoho nových rodičov zápasí s myšlienkou nechať svoje dieťa v starostlivosti o rodinu, priatelia alebo opatrovateľky. Tu je niekoľko rád a informácií, ktoré vám môžu trocha uľahčiť prvé uvedenie do života. Po prvé, uistite sa, že sa cítite príje