Vzorový rozvrh pre 5-mesačné bábätko

"Ako by mal vyzerať rozvrh môjho dieťaťa?" je jednou z otázok, na ktoré existuje veľa správnych odpovedí. Existuje toľko verzií dobrého rozvrhu, koľko je rodín a opatrovateľov, a najmä pre rodičov s dvojčatami je dostať dieťa „podľa plánu“ prvým krokom k tomu, aby dieťa spalo celú noc.

Nižšie je uvedený jeden príklad bežného rozvrhu pre deti vo veku 5-6 mesiacov:

Vzorový rozvrh pre deti vo veku 5 až 6 mesiacov

7:00 vstávať, prezliecť sa

7:15 alebo 7:30 mlieko/výživa podávaná, keď dieťa prejavuje známky hladu

8:30 sušina:obilie alebo zrno + ovocie (keď zavediete sušinu podľa pokynov vášho pediatra. Tu môžete podávať aj mlieko/výživu).

9:30 zastavte sa, aby ste sa pripravili na zdriemnutie

10:00 na zdriemnutie

– 4-hodinový cyklus sa opakuje, keď sa dieťa prebudí –

11:30 mlieko/výkrm

12:30 sušina:obilie alebo zrno + zelenina (keď sa zavádza obed podľa pokynov pediatra) Tu je možné podávať aj mlieko.

12:00 – 1:00 aktivita

13:00 – 13:30 zastavte sa na zdriemnutie

1:30 – 15:30 spánok

– 4-hodinový cyklus sa znova opakuje, keď sa dieťa prebudí, ale s tretím krátkym zdriemnutím-

3:30 mlieko/formulácia

3:30 – 4:30 tichá hra, snažte sa zostať doma a držte sa pokojných aktivít

4:30 – piaty spánok

5:30 večera s pevnými jedlami (toto je vhodné vždy, keď začínate s pridávaním večere – uvádzame to len preto, aby sme vám ukázali, ako to vyzerá s 3 jedlami denne)

6:15 – 7:00 mlieko/výživná výživa, dať si PJ, knihy, chvíľku a potom do postele

22:00 Dreamfeed. Dieťa na to nemusí byť úplne prebudené. Je to len malé 2-3 uncové krmivo, aby ste si boli istí, že dieťa dostalo všetky unce na noc. Dieťa nemusíte budiť, stačí priložiť fľašu alebo prsník k perám dieťaťa a dieťa si inštinktívne nasaje, čo potrebuje. Keď skončíte, nemusíte si odgrgnúť, pretože dieťa je tak uvoľnené, ale dá sa urobiť rýchla výmena plienky.

Budú 3 bloky po 4 hodinách. Posledný blok bude obsahovať iba krátke zdriemnutie, pretože je blízko pred spaním.

Kliknite sem, ak je vaše dieťa pripravené spať celú noc, čo znamená, že zostane aspoň 8 hodín bez jedla, a chceli by ste, aby vám pomohol plán krok za krokom.

Každý blok začína mliekom a posledný blok končí mliekom, takže časy kŕmenia sú:7:00, 11:00, 15:30 a 18:30. Medzi jedlami a počas nich môžu byť mliečne „občerstvenia“, najmä pre naše dojčené deti, ktoré neprijmú 6 uncí na kŕmenie, ale 4 hlavné časy kŕmenia sú kotvou tohto plánu.

Vyššie uvedený rozvrh je opäť len príkladom. Čo vám vyhovuje?


Previous:

Next:

  • Introvert v Disney Worlde
    No, zvládli sme to. Išli sme do Disney Worldu. Chlapci majú sedem a desať rokov, tak sme prišli na to, že sú v naozaj dobrom veku, aby ich vzali. Takže napriek mojej nenávisti k davom, hluk, teplo a maskoti, odhryzli sme guľku a išli sme. Najprv,
  • 16 zábavných memov pre deti
    Nie všetky memy sú pre deti. Ale niektoré sú. A dovolíme si tvrdiť, že väčšina z nich je rovnako zábavná ako tie, ktoré by ste radšej nezdieľali s malými. (Viete, tie... ktoré si prezeráte v telefóne a zdanlivo sa smejete sami sebe, keď sa cez vaše r
  • Mama hovorí, že zakázala obrazovky a teraz jej deti čítajú stále
    Pre rodičov môžu byť obrazovky požehnaním aj prekliatím. Na jednej strane poskytujú rýchlu zábavu v rušnej čakárni u lekára alebo keď reštaurácia zabudne vašu objednávku. Na druhej strane môže byť znepokojujúce sledovať, ako sa vaše deti stanú závisl